Deutsche qualität? Ja! La qualità tedesca non delude mai, quindi le loro gare ancora meno... 😎 Allora, non facciamo giri di parole: ti presentiamo nient'altro che la Buchholzer Bahndamlauf! Questa gara si svolge a settembre, a Buchholz in Renania-Palatinato. Se l'evento propone diversi percorsi adatti a tutti i livelli, dalla camminata e corsa di 5 km e 10 km, al Semi-Marathon👯♂️, l'obiettivo non è la performance. Eh no. Infatti, la gara è a favore dei bambini malati di cancro, e solo per questo, corri con il cuore ❤️. Questo spirito caritatevole made in Germany è un'occasione perfetta per superarti 💪 contribuendo a una buona causa! 😊
Qui ovviamente parliamo di corsa 🏃♂️, ma la Buchholzer Bahndamlauf è anche un momento di vita e condivisione che i locali e i partecipanti adorano 😍. In Germania, ci piace sedersi a tavola! Certo, il percorso è molto scorrevole 🫨, ma dopo i rifornimenti, c'è più probabilità che sia tu a 'rotolare' 😂. Un grande buffet di dolci 🧁 ti aspetterà dopo lo sforzo, e il bar sarà open-bar.
Se Buchholz è un piccolo angolo di campagna tranquillo 🌾, i suoi dintorni ti offrono una vera boccata d'aria pura e di cultura tedesca a portata di scarpe... o di bici 🚴♀️. I sentieri del Dreiherrensteinweg o le passeggiate verso il Lökestein ti immergono in una natura tranquilla, tra foreste dense e pietre cariche di storia 🪨. Un buon modo per sgranchire le gambe, lontano dai sentieri turistici battutti 👣. Per un po' di patrimonio locale, fai un giro alla cappella di Sauerwiese o alla chiesa di St. Pantaleon ⛪. Beh, non è la cattedrale di Colonia, ma questi piccoli luoghi hanno un fascino semplice e sincero. Dal lato culturale, spingiti un po' oltre fino a Sayn per visitare il suo castello romantico 🏰 o fino a Marienstatt, un'abbazia cistercense situata nella valle, con la sua birreria artigianale locale da provare assolutamente 🍻. E per premiarti di tutto questo? Puoi riempirti la pancia come si deve 😋: vai nei ristoranti Gasthaus Höfer o Gasthaus Stroh, non rimarrai deluso! 🥨
Allora, sei pronto ad affrontare la sfida del Buchholzer Bahndamlauf e a vivere una giornata eccezionale contribuendo a un'opera di carità? 💙 Iscriviti ora!
Sul posto, domenica 7 settembre 2025 a partire dalle 7:30, presso il campo sportivo di Buchholz (Am Sportplatz 19, 53567 Buchholz).
Tutte le partenze avvengono dal campo sportivo di Buchholz a partire dalle 9:00.
Semi-marathon : 18€
10 km (tutte le discipline) : 15€
5 km (tutte le discipline) : 10€
Corsa bambini (400 m) : gratuito
Corsa studenti (1.000 m) : 5€
È previsto un supplemento di 5€ in caso di iscrizione tardiva (dopo il 6 settembre), tranne per i bambini.
Pettorale
Cronometraggio
Accesso al rifornimento
Medaglia o trofeo per i vincitori
Partecipazione all'evento benefico
Accesso agli spogliatoi e docce
Buffet di dolci all'arrivo
No. Non è richiesto alcun certificato medico né viene verificato.
Semi-marathon : 3 stazioni di rifornimento
Corse 10 km : 1 stazione
Rifornimenti previsti lungo il percorso (bevande + cibo leggero)
Semi-marathon : 16 anni (nati prima del 31/12/2009)
10 km : 14 anni (nati prima del 31/12/2011)
5 km : 12 anni (nati prima del 31/12/2013)
Bambini (400 m) : nati tra il 31/08/2019 e il 07/09/2025
Sì, solo per il semi-marathon: limite di tempo di 3 ore.
Sì: medaglie e trofei per i vincitori di ogni gara.
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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