A quanto pare, tutte le strade portano a Roma Łódź, ed è proprio lì che hai un appuntamento 📅. Il Doz Marathon di Łódź ritorna quest'anno con tante opzioni, una Maratona solitaria, in duo o in una staffetta di 6, un 10 km e anche una gara per bambini 🧒. Un percorso attraverso il cuore della città polacca, dove puoi esplorare le strade e scoprire tutti i suoi segreti 🤫. Sei atteso lì in aprile e in Polonia, è meglio non dimenticare i tuoi vestiti mezza stagione 🧣. Aspettati temperature tra 4° e 13°, quindi niente canottiere questa volta 🥶.
In Polonia 🇵🇱, un maratona è fatta per essere condivisa, a differenza della tua torta preferita 🤭. Poiché 42,195 km possono essere più piacevoli insieme, qui, hai l'opzione di dividere il tuo percorso ✂️. Con il tuo duo preferito 🤝, imbarcati in una "staffetta Half & Half", dove dividi questa sfida a metà e condividi equamente questi chilometri, senza lasciare più all'altro 🙂↔️. Almeno, niente litigi o gelosie, tutti saranno d'accordo. Per coloro che sono ancora più pazzi per le sfide E hanno molti amici 👯♀️, la "staffetta EKIDEN" fa per te. Hai l'opzione di dividere il percorso in 6, con distanze uguali o meno 🤷♀️, sta a te decidere... Una volta sul percorso, ogni membro deve fare del suo meglio per passare il testimone 🪄 al prossimo! Ovviamente, hai sempre l'opzione di completare questa distanza da solo, come un adulto 🧍. Che tu sia un corridore esperto o ci sia solo per il divertimento, la città offre anche un 10 km di scoperta 🏃. Una distanza ideale per esplorare la bellissima città e affrontare una buona sfida. Anche i più piccoli sono invitati! 🎉 Per i bambini dai 4 ai 16 anni, viene organizzata una gara vicino all'Atlas Arena 🏟️. 200 m, 300 m, 750 m e 900 m per i più grandi. Nessuno è escluso qui 😉, una tale organizzazione è perfetta per tutta la famiglia 🧑🧑🧒.
Dopo una tale gara, il riposo è il meglio 😴, ma riposarsi scoprendo un paese è ancora meglio! ⭐️ Łódź, terza città più grande della Polonia, si trova nel centro della Polonia 📍. Anche se sconosciuta al grande pubblico, è sorprendente e piena di luoghi da vedere. Sempre di più, arte 🖼️ e cultura si stanno sviluppando in questo paese. Sì, le vacanze significano anche cultura! Nelle sue strade, troverai molti monumenti come Manufaktura, un luogo insolito che vale la pena visitare, dove ci sono negozi 🛍️, una piscina 🏊 e aree di relax! Psssst non dimenticare di visitare il suo museo 🏛️ per capire meglio cosa è successo lì. Un altro luogo, il Museo della Città è anche un'attività da non perdere ✨. Ma capiamo, i musei non sono per tutti. A Łódź, basta passeggiare per la città 🌆 per ammirare gli splendidi edifici. La Via Piotrkowska, anche se potresti non riuscire a pronunciarla 🤣, è un sito architettonico da non perdere. Altrimenti, una boccata d'aria fresca al Parco Zródliska 🌳, circondati dal verde e rilassati su una sedia a sdraio, ecco tutto ciò che chiediamo! Puoi anche riempirti la pancia 😋 con specialità culinarie che ti stupiranno. Żurek, una zuppa nel pane? 🥖 Sì, è polacca, ma è anche super deliziosa. Se preferisci qualcosa di dolce, niente paura, i krapfen ripieni di marmellata 🍓 sono sempre confortanti. Quindi vai in una panetteria e chiedi i Pączki, e sarai contento 🤭.
Dai, non aspettare oltre, scegli la tua distanza e chi ti accompagnerà e unisciti a questo evento che promette una grande esperienza! 👀
Partendo dall'Atlas Arena, farai il giro intorno allo zoo 🦒 e al parco 🍃 prima di dirigerti verso la stazione. Correrai lungo i bordi del Parco Jozef Poniatowski 🌳 e farai un viaggio d'andata e ritorno nel quartiere Retkinia 🏙️. Tornerai all'Atlas Arena per percorrere di nuovo lo zoo e il parco! Li conoscerai a memoria! 🥰 Poi, ti dirigerai dall'altra parte della città per esplorare i suoi monumenti storici 🤓. Per tagliare il traguardo, passerai attraverso il Tunnel Trasy, offrendo un modo unico per completare la tua maratona! 🤩
Per questa corsa di 10 km, esplorerai la sezione storica della città. È la seconda parte del percorso della maratona! Finirai anche la tua gara all'interno del Trasy Tunnel! 🤪
Puoi ritirare il tuo pettorale presso l'Ufficio Competizioni, presso l'Atlas Arena al. Bandurskiego 7, Łódź, durante i seguenti orari:
Venerdì 10 aprile 2026: dalle 13:00 alle 20:00
Sabato 11 aprile 2026: dalle 11:00 alle 21:00
Domenica 12 aprile 2026 (giorno della maratona): solo dalle 7:00 alle 8:30
Le gare inizieranno:
Per la maratona e le staffette: presso l'Atlas Arena alle 9:00 di domenica 12 aprile 2026
Per le gare di 10 km e per bambini, si svolgeranno il 10 e 11 aprile 2026, la posizione e gli orari verranno forniti in seguito.
Sì:
Per la Maratona e la staffetta Half & Half, devi avere 18 anni entro il 12 aprile 2026
Per la staffetta Ekiden e i 10 km, devi avere 16 anni entro il 12 aprile 2026
Per le gare per bambini, l'età è compresa tra 4 e 16 anni
Per la Maratona:
Fino al 31/12/2025: 189 PLN (€44,03)
Dal 01/01/2026 al 15/02/2026: 209 PLN (€48,69)
Dal 16/02/2026 al 15/03/2026: 239 PLN (€55,68)
Dal 16/03/2026 al 06/04/2026: 259 PLN (€60,34)
Dal 10/04/2026 al 11/04/2026: 300 PLN (€69,90)
Per la staffetta EKIDEN, per 6 persone:
Fino al 31/12/2025: 420 PLN (€97,86)
Dal 01/01/2026 al 15/02/2026: 480 PLN (€111,83)
Dal 16/02/2026 al 15/03/2026: 540 PLN (€125,81)
Dal 16/03/2026 al 06/04/2026: 600 PLN (€139,79)
Dal 10/04/2026 al 11/04/2026: 660 PLN (€153,77)
Per la staffetta Half & Half, per 2 persone:
Fino al 31/12/2025: 240 PLN (€55,98)
Dal 01/01/2026 al 15/02/2026: 280 PLN (€65,30)
Dal 16/02/2026 al 15/03/2026: 300 PLN (€69,97)
Dal 16/03/2026 al 06/04/2026: 350 PLN (€81,64)
Dal 10/04/2026 al 11/04/2026: 400 PLN (€93,31)
Per i 10 km:
Fino al 31/12/2025: 99 PLN (€23,06)
Dal 01/01/2026 al 15/02/2026: 119 PLN (€27,72)
Dal 16/02/2026 al 15/03/2026: 139 PLN (€32,38)
Dal 16/03/2026 al 06/04/2026: 159 PLN (€37,04)
Dal 10/04/2026 al 11/04/2026: 180 PLN (€41,93)
Sì, ecco qui:
Per la maratona, le staffette Half & Half e EKIDEN, avrai 6 ore per finire, con limiti di tempo ai punti di controllo:
10 km: 1h25
20 km: 2h50
30 km: 4h16
35 km: 4h58
40 km: 5h41
Per i 10 km, avrai 1h30 per finire, con limiti di tempo ai punti di controllo:
5 km: 45 min
6 km: 54 min
7 km: 1h03
8 km: 1h12
9 km: 1h21 min
Sì,
Per la maratona, le staffette Half & Half e EKIDEN, i punti di ristoro sono previsti ogni 4/5 km lungo il percorso, con un totale di 10 punti di ristoro.
Per i 10 km, un punto di ristoro è previsto al km 5.
La tua iscrizione include:
Per la maratona:
Pettorale con chip elettronico (per la cronometria)
Spille da balia per fissarlo
Monitoraggio in tempo reale tramite un'app mobile
Notifica SMS con il tuo risultato (se hai fornito il numero di telefono)
Maglietta tecnica ufficiale della maratona.
Buono per la Pasta Party, per un pasto a base di pasta prima della gara
Pasto rifornitore dopo la gara
Accesso ai punti di ristoro
Medaglia commemorativa al traguardo
Spogliatoi, docce e massaggi disponibili prima/dopo la gara
Per i 10 km:
Pettorale con chip elettronico
Spille da balia per fissarlo
Regali e gadget dai sponsor
Pasto rifornitore dopo la gara
Notifica SMS con il tuo risultato (se hai fornito il numero di telefono)
Sì, gli organizzatori forniscono armadietti e spogliatoi, disponibili all'Atlas Arena dalle 7:00 alle 16:00.
Se hai ulteriori domande, puoi contattare gli organizzatori via email: contact@dozmaraton.pl

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