Les Foulées de Nanterre 2026
- Prossima edizione : Dom 11 ottobre 2026Data confermata
L'evento in poche parole
A ottobre, tira fuori il tuo miglior cappotto e affila le gambe per venire ad affrontare la 10 km più amichevole degli Hauts-de-Seine 🐆.
Alle Les Foulées de Nanterre, tutti possono tuffarsi nella Senna: non riserviamo l'asfalto solo all'élite del running. Sarebbe un peccato perdersi un panorama simile: a metà tra paesaggio urbano e rive parigine 💦, ne vedrai di tutti i colori. La gara profuma di festa, distanze leggendarie e record infranti. Formati per bambini, 5 km o 10 km ti faranno sentire a un vero festival del running 👟.
A Nanterre, si punta molto su condivisione, scoperta e divertimento 🤘. Ecco perché ci sono tante gare per adulti quante gare per bambini: nessuno viene lasciato indietro. Per i runner orientati alla performance: la 10 km è la distanza da sogno 💭. L'evento ti permette di confrontare direttamente i tuoi tempi con quelli dei migliori atleti internazionali. In breve, scoprirai in fretta quanto vali nel vocabolario del runner: sub60, sub50 o sub40: sta a te dimostrarlo 😎. Se ti piacciono i numeri tondi ma 10 km ti sembrano tanti, puoi iscriverti al formato 5 km. Una distanza che sa di velocità e potenza 💥. Appena il tempo di dirti che devi gestire lo sforzo, ed eccoti già al traguardo. Dal canto loro, i bambini possono scegliere tra 1,6 km, 1 km o persino un formato "Galopade", pensato per i più piccoli. Come dicono da Finishers: "If you can walk, then you can run" 😂. E a proposito di camminare, il formato 5 km può essere affrontato anche in camminata nordica. Bastoncini, amici, motivazione, e si parte per un giro! 🔁
Se ti è piaciuta l'atmosfera in città, non fare le valigie subito (da Nanterre 🤦♂️)! Per il post-gara, hai l'imbarazzo della scelta: recupero in relax nei dintorni di La Défense, una passeggiata ai piedi della Torre Eiffel o una piccola fuga nella natura al Parc des Buttes-Chaumont! Non vuoi prendere i mezzi pubblici? Nessun problema: anche Parc André-Malraux a Nanterre e l'Île de Puteaux sulle rive della Senna sono raggiungibili a piedi per respirare e rilassarsi 🌳.
Allora, pronto/a a ruggire di piacere? 😁
4 motivi per partecipare a questa gara
Un messaggio dall'organizzatore:
"Nel 2025, abbiamo battuto il record di partecipazione con 500 runner! Quest'anno torniamo con un percorso totalmente nuovo lungo le rive della Senna."
A ciascuno la sua distanza
10 kmTOP
5 km
1,6 km
1 km
500 m
Bambini
- domenica 11 ottobre 2026 alle ore 11:00
- 10 km
Qualche parola in più
I 10 km delle Foulées de Nanterre sono, prima di tutto, una partenza alle 11:00, a tarda mattinata per il formato più lungo della giornata 😮💨. Ti sarai ben meritato il ristoro all’arrivo!
Il percorso segue le rive riqualificate, su un profilo piatto e veloce ideale per i tuoi migliori tempi 🏁. Un’ottima occasione per puntare a un record personale in una calda atmosfera di quartiere, a due passi da Nanterre e da La Défense.
5 km : Road Running 5 km
Road Running- domenica 11 ottobre 2026 alle ore 10:00
- 5 km
Qualche parola in più
La partenza è data proprio a metà mattinata, alle 10:00, per un anello urbano lungo le rive della Senna 🌊. Il percorso resta veloce e scorrevole dall'inizio alla fine, perfetto per sfogarsi e polverizzare il tuo tempo 🤯.
5 km : Marche Nordique 5km
Nordic Walking1,6 km : Road Running 1,6 km
Road Running- domenica 11 ottobre 2026 alle ore 11:45
- 1,6 km
Qualche parola in più
Questo percorso è per giovani nati tra il 2013 e il 2015 👶. Questa sessione introduttiva si svolge lungo le rive della Senna, come tutti i percorsi. Un formato leggero che unisce la scoperta tecnica e il piacere di correre in gruppo 🥢.
1 km : Road Running 1 km
Road Running- domenica 11 ottobre 2026 alle ore 12:00
- 1 km
Qualche parola in più
La partenza è prevista in tarda mattinata dal Parc du chemin de l'Île, per un breve circuito riservato ai più piccoli, nati tra il 2017 e il 2020 🏃. Il percorso è pianeggiante e veloce, in un formato pensato per far assaporare la corsa senza uno sforzo eccessivo 🤪.
500 m : La Galopade - 500m
Road RunningGara bambini/ragazzi 👶
Per i giovani runner sono previsti diversi percorsi per bambini:
- 1,6 km per i bambini nati tra il 2013 e il 2015 🧨
- 1 km per i bambini nati tra il 2017 e il 2020 🚀
- "La Galopade" una prova su misura per i bambini dai 6 anni in giù
Più grandi, più piccoli: chiaramente, tutti potranno divertirsi a Nanterre! 💨
Domande frequenti
Puoi ritirare il tuo pettorale domenica 11 ottobre 2026, a partire dalle 8:30, al Parc du chemin de l'Ile.
Tutte le partenze saranno date dal Parc du chemin de l'Île, domenica 11 ottobre 2026:
alle 10:00 per la 5 km e la camminata nordica 5 km
alle 11:00 per la 10 km
alle 11:45 per la 1,6 km
alle 12:00 per la 1 km
alle 12:15 per "La Galopade"
No, non è obbligatorio; tuttavia dovrai presentare un attestato PPS con data inferiore a un anno rispetto alla data della gara.
Sì, devi essere:
Per la 10 km e la 5 km: nato/a nel 2011 o prima
Per la 1,6 km: nato/a tra il 2013 e il 2015
Per la 1 km: nato/a tra il 2017 e il 2020
Per "La Galopade": nato/a nel 2020 o dopo
Per la camminata nordica: nessun limite di età stabilito
Eccoli:
Per la 10 km: 12 €
Per la 5 km: 7 €
Per la 1,6 km e la camminata nordica: 4 €
Per la 1 km: gratis
Per "La Galopade": gratis
No, non è previsto alcun limite di tempo per le diverse prove.
Se hai ancora domande, puoi contattare gli organizzatori via email: contact@omepsnanterre.com
Per diventare volontario/a per questa gara, devi inviare la tua candidatura a contact@omepsnanterre.com
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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Creato tra Lione e Nantes