Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

Maratona dei Capaci 2026

Data della prossima edizione confermata
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Diritti d'autore della foto : Marathon des Capables

L'evento in poche parole

Ti tenta l’idea di correre attraverso la Francia per diverse settimane? 🏃

A metà settembre, vivrai 18 giorni fuori dal tempo ⏳. Ogni mattina ti alzerai con il tuo gruppo 🌅, ascolterai il briefing della giornata (percorso, meteo, punti di attenzione) 📢 e partirai per una nuova tappa! Tra 28 e 63 km a seconda del giorno 📏, attraverserai foreste 🌲, costeggerai canali 🚣, scoprirai città e villaggi 🏘️ e, soprattutto, avanzerai insieme a decine di altre persone che condividono la tua stessa follia 😄. La Maratona dei Capaci è non cronometrata ⏱️, non c’è classifica, non c’è competizione. L’obiettivo? 🎯 Sostenersi a vicenda 🤗 e tagliare il traguardo tutti insieme a Marsiglia 🎉 È una filosofia completamente diversa dalle altre gare: qui non si corre contro gli altri, si corre CON gli altri 💕

Il percorso in sé è un viaggio attraverso la Francia 🇫🇷 Si parte da Port-Marly vicino a Parigi 🗼, si attraversa la foresta di Fontainebleau 🌲, si scende verso Montargis e Gien sulla Loira 💦, si attraversa la Borgogna e i suoi vigneti 🍇, si arriva a Lione la capitale gastronomica 🍽️. Passi dalle Traboules, dalla Basilica di Fourvière ⛪ che domina la città e magari avrai l’occasione di assaggiare una vera quenelle lionese 😋. Verso sud, i paesaggi cambiano completamente 🌄: lasci le pianure per vedere comparire i primi rilievi, i campi diventano più dorati ☀️ e l’accento comincia a cantare 🎵. A Montélimar non puoi perderti le botteghe di nougat (è un obbligo morale comprarne un po’ 🍬). Avignone e il suo Palazzo dei Papi ti ricordano la storia medievale 👑, Salon-de-Provence profuma di lavanda e timo 🌿💜 e quando finalmente arrivi ad Aix e poi a Marsiglia, è l’esplosione del Mediterraneo 🌊: cicale 🦗, platani 🌳, fontane, raggi del sud... E quell’odore di iodio quando finalmente vedi il mare 🏖️. Ogni regione ha il suo fascino, le sue specialità 🧀, i suoi paesaggi... È come fare il giro della Francia in versione ultra-endurance, ma senza bici 🚴‍♂️! E il meglio? Puoi iscriverti anche solo a una tappa se vuoi provare 🧪, a qualche tappa per un lungo weekend sportivo 📅, oppure all’intero percorso se ti senti un avventuriero 🏕️. In solitaria, in coppia, con un gruppo di amici 👫👬👭, o persino tramite la tua azienda per un team building di qualità 💼... Tutte le formule sono possibili!

Ciò che rende davvero speciale la Maratona dei Capaci è la sua natura inclusiva 🌈 Più dell’80% del percorso è accessibile alle persone con mobilità ridotta 🦽: alcuni in sedia a rotelle, altri con protesi 🦿, disabilità visive 👨‍🦯, o accompagnati in joëlette... Insieme formiamo una comunità in cui la differenza diventa una ricchezza 💎 Vieni con la tua attrezzatura adattata e con la tua squadra di supporto se necessario (guide, spintori, accompagnatori) 👥, e l’organizzazione fa di tutto per facilitare il tuo percorso. I volontari sono formati e gentili 💙, pronti ad aiutarti senza giudicare. Assisterai a momenti di pura magia ✨: persone normodotate che spingono sedie a rotelle in salita 🔺, legami che nascono tra sconosciuti 🤝, applausi a ogni arrivo 👏... Questi 18 giorni ti cambieranno, è una promessa 🌟

I valori della MDC sono scolpiti nella pietra 🪨: mutuo aiuto, rispetto, solidarietà, inclusione 🌟. Qui si viene per vivere insieme qualcosa di bello, non per fare i cowboy 🤠. Se qualcuno è in difficoltà, lo si aiuta 🆘. Se qualcuno deve ritirarsi, lo si sostiene moralmente 💛. Nascono amicizie, si creano ricordi... Le persone arrivano il primo giorno chiedendosi se ce la faranno 😰, e finiscono a Marsiglia trasformate, più forti, più sicure di sé 💪 Questa è la magia dell’ultra-endurance inclusiva: scopri di essere capace di molto più di quanto pensassi 🚀

E soprattutto, ti rendi conto che insieme si va davvero più lontano 🤝✨

4 motivi per partecipare a questa gara

Un’avventura inclusiva 🤝
La Maratona dei Capaci è LA gara in cui c’è posto per tutti. Oltre l’80% del percorso è accessibile alle persone con mobilità ridotta 🦽, e lo spirito di mutuo aiuto regna a ogni chilometro. Che tu sia normodotato o con disabilità, da solo o in squadra, vivrai un’esperienza indimenticabile in cui si taglia il traguardo insieme 👥 Qui niente cronometro, niente competizione, solo la forza del collettivo ✨.
18 tappe attraverso la Francia 🇫🇷
Da Port-Marly a Marsiglia, attraverserai 5 regioni francesi in 18 giorni! Dall’Île-de-France al sole del Mediterraneo, ogni tappa tra 28 e 63 km ti permette di scoprire paesaggi mozzafiato. Passi da Fontainebleau, Lione, Avignone, Aix-en-Provence... Un folle road trip sportivo e culturale. E puoi fare una sola tappa, alcune, o tutta l’ultra se sei davvero motivato 🗺️.
Insieme, siamo più forti 💪
La Maratona dei Capaci si fonda su valori che scaldano il cuore: mutuo aiuto, rispetto, solidarietà e inclusione. Non è solo una gara, è una famiglia temporanea che si crea in 18 giorni. Incontrerai persone straordinarie, storie incredibili e scoprirai te stesso in modi che non avresti mai immaginato 🤗.
Organizzazione al top 🔝
Ristori ogni 10 km (acqua, frutta, barrette energetiche...), briefing quotidiani per conoscere il percorso del giorno, squadra dedicata di volontari, assistenza medica sul posto... È tutto predisposto perché tu possa concentrarti sull’essenziale: andare avanti. E se hai bisogno di assistenza specifica (joëlette, sedia a rotelle, accompagnatori), vieni con la tua squadra e la tua attrezzatura, e l’organizzazione si adatta alle tue esigenze 💙

Messaggio dell’organizzatore:

"La Maratona dei Capaci è più di una gara. È un movimento che voglio vedere diventare una parte essenziale dello sport francese.” Fin dall’inizio, il mio obiettivo è chiaro: creare un evento in cui ognuno trovi il proprio posto, normodotato o con disabilità. Un’ultramaratona che mette l’essere umano al centro, in cui si corre per una causa, per l’inclusione, per superare se stessi. Con il team, vogliamo continuare a far crescere questa avventura finché non diventerà un simbolo nazionale di uno sport più accessibile, più solidale, più vivo. La storia è appena iniziata. Grazie per costruirla con noi. — Moussa Diallo"

La distanza che mette tutti d'accordo

Course à étapes (19 étapes)

Road RunningIl più popolare
  • mer 16 set ➜ sab 3 ott 2026
  • Luoghi di partenza e arrivo distinti

Qualche parola in più

Elenco ufficiale delle tappe 2026:

GPX

Domande frequenti

Dovrai scaricare l’app Spond e poi unirti al gruppo “Marathon des Capables”. Verrai aggiunto a dei sottogruppi e troverai tutte le informazioni necessarie per partecipare.

La gara partirà mercoledì 16 settembre 2026 dal Municipio di Port-Marly.

Ogni tappa partirà dal municipio della città di tappa, nella data indicata.

No, non è obbligatorio. Tuttavia, dovrai fornire un certificato PPS datato meno di un anno prima della data della gara.

Se non conosci il PPS: è il “Parcours de Prévention Santé” francese, un attestato online di prevenzione sanitaria accettato per l’iscrizione alle gare.

Sì. Devi avere almeno 16 anni per partecipare (per i minorenni è richiesto il consenso dei genitori).

  • Tappa 1: Port-Marly → Parigi – 16 settembre 2026 – 28,6 km: 35 €

  • Tappa 2: Combs-la-Ville → Fontainebleau – 17 settembre 2026 – 43,4 km: 35 €

  • Tappa 3: Fontainebleau → Montargis – 18 settembre 2026 – 63,3 km: 35 €

  • Tappa 4: Montargis → Gien – 19 settembre 2026 – 40,2 km: 35 €

  • Tappa 5: Châtillon-sur-Loire → Pouilly-sur-Loire – 20 settembre 2026 – 49,3 km: 35 €

  • Tappa 6: Magny-Cours → Moulins – 21 settembre 2026 – 45 km: 35 €

  • Tappa 7: Moulins → Lapalisse – 22 settembre 2026 – 46,5 km: 35 €

  • Tappa 8: Lapalisse → Roanne – 23 settembre 2026 – 54,7 km: 35 €

  • Tappa 9: Tarare → Villefranche-sur-Saône – 25 settembre 2026 – 35,9 km: 35 €

  • Tappa 10: Villefranche-sur-Saône → Lione – 26 settembre 2026 – 41,1 km: 35 €

  • Tappa 11: Lione → Vienne – 27 settembre 2026 – 36,6 km: 35 €

  • Tappa 12: Valence → Montélimar – 28 settembre 2026 – 54,2 km: 35 €

  • Tappa 13: Montélimar → Bollène – 29 settembre 2026 – 38,1 km: 35 €

  • Tappa 14: Orange → Avignone – 30 settembre 2026 – 29,9 km: 35 €

  • Tappa 15: Avignone → Salon-de-Provence – 1 ottobre 2026 – 56,1 km: 35 €

  • Tappa 16: Salon-de-Provence → Aix-en-Provence – 2 ottobre 2026 – 35 km: 35 €

  • Tappa 17: Aix-en-Provence → Marsiglia – 3 ottobre 2026 – 33,9 km: 35 €

  • Anello di Marsiglia, Vieux Port – 3 ottobre 2026 – 6,5 km: 35 €

Per la partecipazione a 1 tappa, ogni tappa aggiuntiva costa 10 €.

In ogni tappa, ci sarà un punto di ristoro circa ogni 10 km, oltre a uno all’arrivo.

Sì—ecco cosa devi portare con te:

  • Telefono completamente carico

  • Gilet riflettente

  • Lampada frontale (per i tratti al buio)

  • Riserva d’acqua minima di 500 mL

  • Per gli atleti con disabilità (PMR): attrezzatura conforme e controllata

Se hai ancora domande, puoi contattare gli organizzatori via email: marathondescapables@gmail.com

Puoi consultare il regolamento della gara qui

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