Abbiamo appuntamento nel porto di <a href="kavval://cities/82d73549-e24f-45f2-bb05-835e855e5064" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amsterdam</a> in <a href="kavval://pages/76475ad8-0e58-4f0e-a377-2e5984507e25" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ottobre</a> per uno degli eventi running più importanti del continente europeo: la Maratona di Amsterdam (o TCS Amsterdam Marathon dal suo nome ufficiale 😉).Posizionata ogni anno a metà ottobre, subito dopo <a href="kavval://events/96331a0f-f0f2-4516-98a2-4d0b56d51c99" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Berlino</a> e prima di <a href="kavval://events/f633c98d-b561-4423-8761-9ab85b808744" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Venezia</a>, <a href="kavval://events/10860779-4474-4d55-a13e-710843bb23bd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dublino</a>, <a href="kavval://events/cf8662c6-22a7-43cf-bc1a-1b47291f55ee" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Francoforte</a> o ancora <a href="kavval://events/aa854d82-3156-4243-9f95-9b293c09bce4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valencia</a>, la TCS Marathon Amsterdam (prima edizione nel 1975) propone un formato di gare piuttosto classico ma estremamente ben rodato! 3 distanze sono in programma di questa corsa a piedi dalla fama internazionale : avrai la scelta tra un 8 km, una <a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mezza maratona</a> e una <a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">maratona</a>.L'evento è molto popolare e fa il pieno ogni anno, a volte due o tre mesi prima della data della gara stessa... Quindi non farti sorprendere se hai spuntato questa competizione nel tuo calendario. I nostri amici olandesi sono molto organizzati, e hanno l'abitudine di prenotare il loro biglietto quasi un anno in anticipo! In tutto, sono quasi 35 000 i corridori che si lanciano all'assalto della <a href="kavval://tags/capitals-big-cities" rel="noopener noreferrer" target="_blank">capitale</a> olandese. Meno che a <a href="kavval://cities/bc651eba-a6ba-4d2f-83b7-afc1474678b9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Berlino</a>, <a href="kavval://cities/4399016d-9c8f-49f8-b859-4f2fb3b35a0a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Londra</a> o <a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parigi</a> ci dirai. E hai ragione! Il team organizzatore non vuole per il momento aumentare il numero di partecipanti per mantenere l'evento alla dimensione della città, permettendo così a ciascuno di divertirsi. Le strade bordate dai canali, senza sorprese chiuse per l'occasione, saranno il tuo terreno di gioco. E vedrai, nonostante la folla avrai abbastanza spazio per esprimere i tuoi talenti di runner senza sentirti solo(a) nella piccola <a href="kavval://cities/79e4205f-ef8d-4d4b-93bd-6abd5ef9b334" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Venezia</a> del Nord.Parliamo dei percorsi ora! La maratona di Amsterdam è iconica per molti motivi. Innanzitutto, bisogna sapere che le 3 gare sono famose per la loro rapidità : è piatto, molto piatto! Logico, siamo sotto il livello del mare. L'<a href="kavval://countries/1bfd63ee-f86d-4fb0-aefb-f57e748d643e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Olanda</a> è semplicemente il paese più piatto del mondo... niente di sorprendente quindi. Puoi fare un record se sei in buona condizione ⏱️. Bisogna poi precisare che tutte le gare si concentrano nel sud (anzi nell'estremo sud per la maratona) della città con dei punti di passaggio notevoli: Vondelpark (il polmone verde della città), lo <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Stadio_Olimpico_(Amsterdam)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Stadio Olimpico</a> (luogo d'arrivo mitico per tutte le distanze) o ancora il <a href="https://www.rijksmuseum.nl/it/visita" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rijksmuseum</a> (l'equivalente del Museo del Louvre) verso la fine del percorso. Le strade ti saranno riservate. Per la cronaca, il percorso è cambiato molto nel corso degli ultimi decenni, con numerose modifiche negli anni 70, 80 e 90. La maratona di Amsterdam e della mezza maratona te faranno visitare anche le rive dell'Amstel, i canali, i ponti e i parchi. Per i maratoneti, e anche possibile di scorgere dei mulini a vento !Per il tempo, non ti insegniamo niente dicendoti che Amsterdam non è la Costa Azzurra... bisogna quindi prepararsi di conseguenza e anticipare. Il più probabile? Cielo grigio e pioggia fine, vento leggero... L'avrai capito, bisogna essere preparato all'umidità e prepararsi ad affrontare le gocce d'acqua 🌧️. Non importa le condizioni meteorologiche, fidati di noi, passerai un bel momento. Perché la TCS maratona di Amsterdam è anche riconosciuta per la qualità della sua organizzazione: accoglienza, segnaletica, atmosfera, prestazioni, t-shirt finisher. Dal ritiro del pettorale fino al dopo gara, niente è lasciato al caso... La città di Amsterdam vive per un week-end al ritmo della <a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maratona</a> in particolare la domenica. Bisognerà approfittare di ogni minuto di gara, perché vedrai passerà in fretta...Dopo la gara, potrai perderti nel <a href="https://www.vangoghmuseum.nl/it/prepara-la-tua-visita" rel="noopener noreferrer" target="_blank">museo di Van Gogh</a>, che si trova a 2 chilometri dall'arrivo. La casa di Anna-Franck è anche da visitare, come il <a href="https://www.amsterdam.info/it/musei/casa-di-rembrandt/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">museo della casa Rembrandt</a>. Potrai passeggiare e visitare i diversi canali del centro città. Se sei troppo stanco(a), potrai installarti comodamente in una barca per vedere tutti gli angoli della città che non avrai ancora percorso!Stavamo per dimenticare una cosa importante, la parte gastronomica 😋. Per riprendere delle forze dopo la gara, devi assaggiare i <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Bitterballen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bitterballen</a> (un classico del posto)! C'e anche dei panini a base di aringa o di Gouda. La bevanda locale, te lo immagini, è la birra 🍺... da consumare con moderazione ovviamente... e dopo la gara !

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