« Correre è bello, ma mai, mai, correrà in competizione con il calcio ⚽️, il rugby 🏉, o il basket 🏀. L'atmosfera delle partite di calcio, lo spirito di squadra del basket, la convivialità del terzo tempo dopo una partita di rugby, è un piacere che nessun corridore toccherà mai ».
Bene, tutti abbiamo sentito questo discorso almeno una volta… E, è vero, correre è (in teoria) uno sport individuale 🏃♂️. Ma, hai mai sentito parlare di Run Mate, una gara la cui atmosfera supera di gran lunga quella del basket, del calcio e persino del rugby (sì, sì)! « Ok, l'atmosfera deve essere piuttosto buona! Ma lo spirito di squadra che si trova nel calcio, nel basket o nel rugby, non lo troveremo mai in un evento legato alla corsa! ». Bene, sì! Per quanto incredibile possa sembrare, il Run Mate By Core Lean riesce a combinare spirito di squadra, atmosfera e convivialità! 🎉
Si tiene alla fine di Settembre in Svizzera 🇨🇭, il Run Mate By Core Lean è una gara su strada a squadre! 💪 Per questa 7ª edizione, devi scegliere tra 2 e 9 compagni di squadra per circondare il Lago di Ginevra in staffetta e percorrere 215 km e 2.500 metri di dislivello positivo! 🧗🏻♀️ Quindi, meglio tenersi forte! Lo spirito di squadra sarà sicuramente presente!
Per chi non conosce la Svizzera, il Lago di Ginevra è un lago a forma di mezzaluna che attraversa Francia e Svizzera, attraversato dal Rodano da Montreux a est a Ginevra a ovest. Il percorso inizia e termina a Montreux. Dal punto di vista del meteo, a Settembre, è piuttosto fresco nella regione. Le temperature generalmente variano da 10°C a 17°C! 🥶
Il percorso prevede di girare intorno al magnifico Lago di Ginevra, per un totale di 215 km da percorrere! Dovrai dividere i 26 segmenti (ognuno tra 4 e 15 km) tra di voi per definire i vostri punti di staffetta per completare la gara. Sta a te (e alla tua squadra) sviluppare una strategia per correre questi 215 km il più velocemente possibile! 💨
Durante il tuo viaggio, vedrai gli splendidi paesaggi offerti dal Lago di Ginevra 💧, il più grande lago di acqua dolce in Europa 🇪🇺. Avrai il privilegio di ammirare questo incredibile lago per 2 giorni pieni e 1 notte 🌛... Un vero ponte tra Francia 🇫🇷 e Svizzera 🇨🇭. Il Lago di Ginevra costeggia il dipartimento dell'Alta Savoia in Francia e i tre cantoni svizzeri di Ginevra, Vaud e Vallese.
La gara inizia in formato squadra a Montreux 🎶. Poi, si dirigerà verso Losanna, Ginevra, Évian e Villeneuve. Poi, tornerai al punto di partenza, a Montreux, dove molti spettatori ti incoraggeranno fino al traguardo 🏁. Lungo il tuo viaggio, avrai l'opportunità di ammirare più di venti castelli 🏰, incluso il Château de Montagny, il Château de Chillon e il Château de St-Gingolph... L'elenco continua, ma puoi star tranquillo, fornisce una buona scusa per fermarti, ammirare il paesaggio e riprendere fiato! 😍
Durante questo evento, molte squadre corrono per sostenere organizzazioni o cause a loro care. Questo evento riunisce molti gruppi di amici, famiglie e colleghi. Inoltre, alcune squadre amano correre in costume! 🥳
Poche persone lo sanno, ma diverse personalità di rilievo hanno vissuto sulle rive del Lago di Ginevra: Charlie Chaplin 🎩, Voltaire 🖌️, Jean-Jacques Rousseau… È tanta gente! È vero, ma non è un caso che molti artisti abbiano vissuto lì! 🎨 Il Lago di Ginevra è un luogo ultra-inspirante! E se decidi di partecipare al Run Mate con la tua squadra, ti consigliamo di visitare i moli di Montreux. Il panorama lì è straordinario, ci sono sculture 🗿 e c'è sempre qualcosa che accade: mercati, food truck, musica! Consigliamo anche di provare le specialità del Canton Vaud: filetti di persico, tartare di féra, beignets di formaggio leman di Vinzel 🧀… Tutto accompagnato da un Chasselas, il vino bianco emblematico della regione! 🍷 (Sempre da consumare con moderazione).
Allora, sei pronto a riunire la tua Dream Team per conquistare questa impegnativa corsa? 🥵
La tua corsa inizierà a Montreux 🇨🇭. La tua squadra, composta da 2 a 9 corridori, dovrà coprire i 215 km e 2.500 mD+ attraverso i 24 staffette previste. Sarà a voi decidere la vostra strategia di gara, ogni partecipante dovrà correre una o più delle seguenti staffette. Il percorso è soggetto a modifiche, il GPX finale sarà disponibile il giorno prima della partenza 🏁.
Puoi ritirare il tuo pettorale sabato 27 settembre 2025, presso il villaggio di partenza a Montreux. Dovrai arrivare un'ora prima dell'inizio e presentare tutta l'attrezzatura obbligatoria.
Le partenze della gara saranno scaglionate dalle 9:00 alle 17:00 di sabato 27 settembre 2025, dalla Sala degli Omnisport di Perrier. Ulteriori informazioni saranno comunicate via email 2 settimane prima della gara.
Per partecipare alla gara, devi presentarti con:
un gilet di sicurezza
una lampada frontale
un telefono cellulare carico
Ogni auto deve avere almeno:
2 gilet di sicurezza
2 lampade frontali
2 persone con patente di guida
2 telefoni carichi
le carte d'identità di ogni corridore
un kit di pronto soccorso completo (3-4 coperte termiche, disinfettante, bende, compresse, nastro adesivo)
le carte dell'auto
I partecipanti devono avere almeno 18 anni.
Il limite di tempo è fissato a 28 ore. I partecipanti devono fornire all'organizzatore il loro tempo stimato di gara per ora.
Dal punto di vista del meteo, a settembre, la regione è piuttosto fresca. Le temperature variano solitamente da 10°C a 17°C!
Il team può fornire rifornimenti al partecipante durante la gara fermandosi in vari punti lungo il percorso. Le squadre sono autosufficienti per i loro pasti. Durante la raccolta del pettorale, alcuni snack saranno dati ai partecipanti con il "pacchetto corridore".
Puoi contattare gli organizzatori via email: contact@runmate.org
Se vuoi dare una mano, puoi iscriverti cliccando sul link oppure scrivere direttamente via e-mail: benevoles@runmate.org
Domenica 28 settembre 2025, tra le 7:30 e le 14:00, ci sarà una fonduta. Il pasto è gratuito per i partecipanti e costa CHF 35.- per gli accompagnatori.
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