Conosci il <a href="kavval://countries/8f307aa0-4353-482a-b8e6-e16cec4d92fd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portogallo</a> 🇵🇹, famoso per il suo stile di vita tranquillo e paesaggi mozzafiato? Anche se le due principali città lungo la <a href="kavval://places/3d112121-c985-40d7-8226-8b7dad107aa0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Costa Atlantica</a>, <a href="kavval://cities/8146373d-ff87-4f6b-ba86-f639d88d9946" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Porto</a> e <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbona</a>, catturano la maggior parte dell'attenzione, il resto del paese aspetta di essere scoperto! Ad esempio, la provincia della Beira Interna Sud, incastonata tra i confini della <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spagna</a> e del <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Portogallo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portogallo</a>, vanta bellissime aree montuose, inclusa la città di <a href="kavval://cities/a521160c-254e-47c8-9231-84ef19f023d2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aldeia do Bispo</a>🚩. A nord, la <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Serra_da_Malcata_Nature_Reserve" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Riserva Naturale Serra da Malcata</a> 🌲 e i sentieri tra i due paesi vicini formano lo sfondo idilliaco per il Trail Da Raia, un evento <a href="kavval://tags/cross-border" rel="noopener noreferrer" target="_blank">transfrontaliero</a>. Non solo potrai vivere un'esperienza in un paese, ma in due! ✌ Infatti, la corsa commemora i sentieri usati per il contrabbando che esistevano tra Portogallo e <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Spain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spagna</a> da Aldeia do Bispo (<a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Sabugal" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sabugal</a> - Portogallo) a Navasfrias (<a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Salamanca" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Salamanca</a> - Spagna), promuovendo una cultura condivisa e duraturi legami di amicizia.Il Trail Da Raia offre quattro percorsi di trail running: 44 km, 27 km, 16 km e 9 km 🏃. C'è un <a href="kavval://pages/16eb00b2-dceb-4d02-a529-7383287dd5d7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">percorso di scoperta</a>, due <a href="kavval://pages/e491137f-198b-4414-a832-7aefb0439dec" rel="noopener noreferrer" target="_blank">percorsi più brevi</a> e uno <a href="kavval://pages/4ce0ea33-aa06-4ed4-98b2-aa5ee46683e3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">percorso più lungo</a> per rendere la competizione accessibile a tutti! La buona notizia è che anche i camminatori possono affrontare la distanza di 9 km se lo preferiscono. I dislivelli - rispettivamente 1.370 m, 800 m, 450 m e 210 m - sono ragionevoli per accogliere tutti i partecipanti. Inoltre, i percorsi offrono sentieri relativamente lisci e veloci. Piccolo bonus: le due distanze più lunghe fanno parte del circuito della National League ITRA e sono certificate dalla Federazione Trail Portoghese (assegnando preziosi punti ITRA - 2 e 1 🏆), una manna per i collezionisti di medaglie tra di voi!In Spagna 🇪🇸, dirigiti verso la città di <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Navasfr%C3%ADas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Navasfrias</a> prima di ritornare ad <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Aldeia_do_Bispo_(Penamacor)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aldeia do Bispo</a> in Portogallo 🔁. Abbraccia la bellezza naturale della regione e il clima caldo e soleggiato di agosto della Penisola Iberica! 🌞 Attenzione alle scottature, e non dimenticare la crema solare e una grande bottiglia d'acqua. Per fortuna, numerosi alberi offrono ombra in una foresta densa e rinfrescante con profumo di eucalipto... 🥰 Inoltre, per rendere la tua esperienza ancora più memorabile, gli organizzatori hanno fatto tutto il possibile per garantire che l'evento sia divertente e piacevole: lo vedrai da te una volta lì 😉.L'area intorno ad Aldeia do Bispo è montuosa, con la città che si trova a un'altitudine media di 600 m sul livello del mare (o dell'Oceano Atlantico, in questo caso 😅). Prima o dopo la tua corsa, puoi ammirare la costa portoghese. Dopo tutto, non capita tutti i giorni di viaggiare, quindi perché non approfittarne! Come patria di <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Vasco_da_Gama" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vasco da Gama</a> e <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Ferdinando_Magellano" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Magellano</a>, il Portogallo ha naturalmente una forte cultura marittima, vividamente presente nelle bellissime città di Porto e Lisbona. Mentre entrambe le città hanno i loro ammiratori, specialmente nel calcio ⚽️, il modo migliore per accontentare tutti è godersi alcune delle specialità del paese con un bicchiere di <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Porto_(vino)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Porto</a> 🍷 (perché, naturalmente, dovevamo menzionarlo 😂).Se sei davvero intenzionato a sfruttare al massimo il Trail da Raia, considera di avventurarti sulle isole lontane, come le <a href="kavval://level1AdminAreas/fbc1bf98-8684-4431-a77a-c75bbbaac2dd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Azzorre</a> e <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Pico_(Azzorre)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pico</a>, sede della vetta più alta del Portogallo, il <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Monte_Pico" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Punta do Pico</a> (2.351 m). Ma diciamoci la verità, questo è un viaggio completamente diverso: queste isole sono a oltre 1.000 km dalla costa 🏊.```

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