Trail de la Roque 2026

Il Trail de la Roque è L'evento da non perdere se ami la natura e l'aria aperta 🏞️. E no, nonostante il nome, Michèle Laroque non ha niente a che fare con tutto ciò… 👱‍♀️ Ma se fosse qui, ti direbbe sicuramente che questo trail è un grande spettacolo! 🎭 Direzione Saint-Sériès, un affascinante villaggio dell'Hérault nella regione Occitania, per una corsa dove ogni passo ti avvicina alla Roque de Saint-Sériès 🪨.

Con 4 percorsi adattati a tutti i livelli, cederai sicuramente a una distanza 🫦. Se sei del tipo che ama le grandi sfide 💥, il "Semi de la Roque" è fatto per te! Con i suoi 400 m D+, è un percorso impegnativo che ti farà attraversare boschi, vigne e garriga. Dopo una partenza da Saint-Sériès, avrai solo un chilometro per trovare il tuo ritmo prima di immergerti nei primi monotrachei 🌳. I primi 5 chilometri sono tecnici, quindi tieni gli occhi aperti, perché tra pietre, radici e rilievi capricciosi, è un terreno di gioco per i veri corridori esperti 💪. Se una mezza maratona ti sembra un po' troppo 🥵, la "Via Tolosana" ti propone una bella alternativa con 12 km e 280 m D+ 🤪. La sorellina della mezza maratona segue il 95% dello stesso percorso. Questo trail mantiene tutto il fascino della grande corsa, ma in una versione più accessibile e altrettanto immersiva 😎. Se vuoi assaporare le gioie del trail senza troppo sforzo mentale, è IL formato che fa per te 🫵. E se preferisci le distanze brevi 🤏, allora il "ROQ Sprint" è il colpo di adrenalina ideale! ⚡️ Con 5 km e 90 m D+, è una piccola escursione nella gariga, senza le porzioni più tecniche del percorso 📈. È l'occasione perfetta per metterti alla prova, divertirti e assaporare un assaggio della magia del trail (per poi innamorarti della disciplina e diventare pazzo 😈). Ma il Trail de la Roque non è solo corsa, è anche un'avventura da gustare con calma con una passeggiata di 10 km e 200 m D+. Qui, niente cronometro ⏰, niente pressione, solo piacere e paesaggi sublimi 🧘‍♂️. E soprattutto… una grigliata e una birra ben meritata all'arrivo! 🍖 Da consumare con moderazione, ovviamente 😌.

Dopo la gara, il programma non si ferma lì ❌. Perché Saint-Sériès non è solo un terreno di gioco per corridori, è anche un punto di partenza ideale per esplorare l'Occitania 🕵️‍♂️. Perché non prolungare il tuo soggiorno e fare un giro a Montpellier, a pochi chilometri, per passeggiare sulla Place de la Comédie e gustare una buona tielle sétoise? 🥧 O partire alla scoperta della Camargue, con i suoi fenicotteri rosa 🦩 e i suoi allevamenti di tori? 🐂 E se la corsa ti ha fatto venire fame 😋, tanto vale saziarla con le specialità del posto: cassoulet, gardiane di toro o ancora una buona garbure, questa zuppa del sud-ovest così sostanziosa che tornerai a casa rotolando 😋.

Una cosa è certa: i sentieri, l'atmosfera e i sapori dell'Occitania non aspettano che te! 🏃‍♂️