Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

Trail delle 3 Combes 2026

Data della prossima edizione confermata
Scopro le offerte
Diritti d'autore della foto : Trail des 3 Combes

L'evento in poche parole

Alla sua 8ª edizione, il Trail delle 3 Combes ti dà nuovamente appuntamento a Montbrun, nel Lot, nella regione Occitanie 🌞. Si dice spesso che in aprile, non ci si scopre mai troppo 🧶, ma faremo un'eccezione per questa gara! 😅 Infatti, potrai godere di un tempo ideale nel pieno della primavera 🌸. Inoltre, il paesaggio 🖼️ sarà semplicemente mozzafiato! 🙊 Alla fine speriamo che ti resti ancora abbastanza fiato per correre il tuo trail 😬. Scherzi a parte, correrai a stretto contatto con il Parco regionale dei Causses del Quercy! 🤩 Questo parco è stato classificato come Geoparco Mondiale dell'Unesco 🌍, quindi preparati a rimanere senza fiato 👀. I percorsi ti porteranno in una natura preservata, quindi ti spetterà prenderne cura 🤓.

In programma, 2 percorsi di trail di 20 km e 12,5 km 🏃 oltre a una camminata di 10 km sono proposti 🥾. Il Trail delle 3 Combes è un evento sportivo aperto al maggior numero di persone, ecco perché puoi scegliere tra untrail lungo di 20 km e 750 mD+, piuttosto impegnativo, o untrail corto di 12,5 km e 400 mD+, più accessibile! 💪 Gli organizzatori hanno persino pensato agli escursionisti offrendo loro un percorso di 10 km e 150 mD+ 🚶. Per i tracciati, la camminata ti farà scoprire i villaggi 🏘️ di Montbrun, Cadrieu e Gréalou, il tutto passando per un massimo di sentieri 🌲. Attraverserai paesaggi magnifici tra icauss e lavalle del Lot, che ti offriranno una vista mozzafiato sui comuni circostanti e sul loropatrimonio locale! 😍 Sul12,5 km partirai per un percorso veloce e piuttosto scorrevole, con una prima parte su un sentiero single e piuttosto sassoso 🪨. Attiva il turbo fin dall'inizio 🚀 per garantire una buona posizione nel gruppo 🏅. E se il tracciato non si annuncia abbastanza tipico da trail per te 👟, non preoccuparti, una bella salita tortuosa ti aspetta allafine del percorso 😅. Più accumulerai chilometri 🎰, più ti inoltrerai nel cuore 🧡 delle 3 combes: la Combe-Bounil, la Combe-Noire e la Combe de Capbals 🪨. Avrai persino l'opportunità di scoprire ilcauss di Larroque-Toirac 🏰. Per la prova dei20 km, preparati a concatenare lecombes, le discese accidentate e altre salite impegnative e sentieri stretti attraverso iboschi 🪵. Sebbene il percorso condivida la partenza con il trail di 12,5 km, non sarà quindi altrettanto scorrevole 🏎️. La fine dei 20 km è molto impegnativa 🥵, quindi dovrai far lavorare bene le gambe! 🦵Sarebbe un peccato per un trail runner non poterripartire nelle combes 🫤.

Ma il tuo sforzo verrà ricompensato! 🎁 Che tu sia il primo 🥇o il ultimo 🥉 (non te lo auguriamo 😖), tornerai a casa con una birra di produzione locale 🍺. Se sarai tra i migliori, ti verrà offerta un mazzo di asparagi dei produttori del villaggio diMontbrun! 👨‍🌾 Non si può trovare un premio più locale che nelLot 😂. Se vorrai continuare a gustare la gastronomia locale della regione, potrai deliziarti con una deliziosa torta alla noce! 🥜 È la specialità del posto e apparentemente merita il viaggio 😋. Se sei più per la squadra del salato 🧂, ti consigliamo di provare ilPélardon o ilRocamadour 🐐, accompagnato da un bicchiere divino locale 🍷 di Marcillac o di Cahors ad esempio (da consumare con moderazione). E per smaltire tutto questo, potrai partire per unapasseggiata su uno dei molti sentieri delParco Regionale dei Causses del Quercy o esplorare 🔦 la zona in modalità speleologo 🧗‍♀️ o anche come kayaker 🚣‍♂️. Vi sono molti modi per scoprire la regione 🥰.

Abbiamo capito che sei in cerca di avventure e di trail in piena natura 🌳. Sembra proprio che il Trail delle 3 Combes sia fatto apposta per te! 😉

4 motivi per partecipare a questa gara

Paesaggi autentici 🏞️
Il Trail delle 3 Combes ti porterà nel cuore della natura selvaggia e incontaminata del Lot 💚. Godrai di un ambiente verdeggiante tra la causs e la valle del Lot e avrai punti di vista unici sul patrimonio locale 🪵.
Un evento familiare 👨‍👩‍👧‍👦
La parola d'ordine di questo trail è sicuramente la convivialità e lo spirito di famiglia 🤗. I volontari presenti all'evento lavorano per lo sviluppo del trail nella regione, per tutte le età! 😊 I più giovani sono i benvenuti a partecipare, ecco perché i limiti di età sulle prove sono piuttosto bassi: bisogna permettere ai teenager di entrare nel mondo dei grandi! 🤓
La scoperta del patrimonio locale 🍻
Il percorso ti guiderà già nei boschi di Montbrun e lungo le sue combes e altri ruscelli. Ma gli abitanti di Montbrun ti offriranno l'esperienza completa del terroir del Lot 🌿. Riceverai alla fine della tua corsa una birra artigianale e molto locale (prodotta a 1 km dal luogo della gara) 🍺. E se sarai tra i fortunati vincitori, tornerai a casa con il tuo mazzo di asparagi appena colti dai produttori locali 🧑‍🌾.
Trail accessibili 👍
Aperta a tutti, l'evento organizzato dal comitato feste di Montbrun offre due percorsi per soddisfare tutti 🏃. Novizi o esperti, qualsiasi trailrunner può partire! 😎 Il 12 km offre un percorso meno accidentato e quindi più facile per i neofiti della disciplina. Ma il 20 km, invece, saprà mettere alla prova le tue gambe con il suo terreno più accidentato. Durante questa giornata, anche gli escursionisti sono protagonisti 😁. Ti attende un vero momento sportivo e conviviale nella natura durante il Trail delle 3 Combes 🥰.

A ciascuno la sua distanza

Trail 23 km

TrailIl più popolare
  • domenica 22 marzo 2026 alle ore 9:00
  • Elevazione : 1000mD+

Domande frequenti

Potrai ritirare il tuo pettorale sul posto il 6 aprile 2025, giorno della gara, a partire dalle 9:00 e fino a 30 minuti prima dell'inizio della prova.

Le partenze delle gare e della camminata avverranno presso la casa di Saute Roque il 6 aprile 2025, sull'altopiano di Montbrun. Le prove prenderanno il via:

  • alle 9:00 per la camminata

  • alle 9:30 per il trail di 20 km

  • alle 10:00 per il trail di 12,5 km

Per partecipare alla gara, devi fornire un Percorso Prevenzione Salute (PPS) o possedere un certificato medico. Il certificato medico è obbligatorio e deve riportare la menzione di non controindicazione alla corsa competitiva e non deve essere datato da oltre un anno alla data della gara. Le licenze rilasciate dalla FFA in corso di validità sono accettate.

Questa prova è in autosufficienza parziale:

  • Sui percorsi: un rifornimento di sola acqua.

  • All'arrivo: sarà disponibile un rifornimento.

    Un pasto post-gara sarà servito ma limitato a 120 posti con prenotazione obbligatoria.

I prezzi dei pettorali non sono evolutivi. Bisognerà contare:

  • 12€ per il trail di 20 km

  • 10€ per il trail di 12,5 km

  • 5€ per la camminata

    Sarà possibile iscriversi sul posto il giorno della gara a seconda dei posti disponibili e tenendo conto di una maggiorazione di 2€ per le gare naturali.

Per i due trail, il limite di età è fissato a 16 anni compiuti alla data della gara. Per la camminata, non vi è alcuna restrizione di età.

Non sono stabiliti limiti di tempo.

Sì, un regalo sarà offerto a ciascun partecipante.

Sul percorso, sarà effettuata una classifica individuale. I premi saranno consegnati ai primi tre uomini e donne della classifica generale, il primo e la prima di ogni categoria (veterani, senior, giovani, junior) saranno premiati se non cumulativi. La cerimonia di premiazione si svolgerà a partire dalle 12:00.

Ogni partecipante dovrà attrezzarsi in base al meteo. È obbligatoria una riserva d'acqua tipo borraccia o sacca sul percorso. Pensa a portare delle spille da balia!

Sì, un rimborso è possibile se annulli la tua iscrizione entro la chiusura delle iscrizioni.

Saranno messe a disposizione docce presso il campeggio di Montbrun.

Puoi consultare il regolamento della gara qui

Istantanea foto

Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes
Trail des 3 Combes