Name: Trail Porta do Douro 2025
Start: 2025-06-15
End: 2025-06-15
Location: Mesão Frio

La storia del Portogallo è ricca e profonda. Il paese è emerso come una delle maggiori potenze europee nel XV secolo, grazie soprattutto alla sua impressionante flotta di navi. I suoi famosi esploratori ⛵️ hanno portato alla nazione un prestigio storico indiscutibile. <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Vasco_da_Gama" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vasco da Gama</a> è stato il primo europeo a raggiungere l'India via mare (1498). <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Ferdinando_Magellano" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ferdinando Magellano</a> si dice abbia completato la prima circumnavigazione della Terra (1519-1522), viaggiando attraverso il sud del <a href="kavval://countries/e090efb1-aa93-4b86-87ad-ab81a9e23be8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cile</a> e la Terra del Fuoco... Un momento indubbiamente indimenticabile nella storia! Come nazione affacciata sull'Atlantico 💦, il Portogallo ruota attorno alla sua capitale <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbona</a>, e al polo economico di Porto. Le due città più significative del paese non competono solo nel calcio! Qui non prenderemo parti tra queste due città <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marittime</a>; a ciascuno il suo 😁. Quel che è certo è che entrambe le città posseggono un fascino incredibile 😍! Naturalmente, ti invitiamo a scoprire, sempre con moderazione, il vino di Porto, che adorna le colline lungo il fiume Douro, un fiume che nasce in <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spagna</a> e sfocia nell'Atlantico... a Porto. Il nord del paese è piuttosto montuoso, mentre il centro e il sud sono più adatti all'agricoltura, con vaste distese di altopiani e pianure. Ci sono anche diverse notevoli aree insulari, inclusi l'arcipelago delle Azzorre e l'isola di Pico, che ospita la vetta più alta del Portogallo ⛰, Punta do Pico (2351 metri). Il paese ha uno stile di vita unico, e i suoi abitanti hanno un grande senso dell'ospitalità... Allora, pastéis de nata o bacalhau? 😋 Deciderai sul posto!Qui puoi trovare il calendario completo delle gare in Portogallo. Che si tratti di <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail running</a>, <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">escursionismo</a>, <a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mezza maratona</a>, o <a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">maratona</a>, la patria di <a href="https://www.youtube.com/watch?v=XDW78exWF40" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cristiano Ronaldo</a> ⚽️ è generosa, sicuramente troverai ciò che fa per te. I corridori su strada hanno già segnato la <a href="kavval://events/d087ce8a-13d7-4022-b809-aeceff318e1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maratona di Lisbona</a> o la <a href="kavval://events/a32da8af-d38b-4523-b0a1-08307429d3a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mezza Maratona di Lisbona</a>, gare che consentono di combinare il piacere atletico con quello culinario. La baia della capitale è eterna... Ancora a Lisbona, ma questa volta sui sentieri lungo il fiume Tago, l'<a href="kavval://events/f936e644-0e83-4229-93d8-1872327d36c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultra Maratona Caminhos Do Tejo</a> offre ai suoi concorrenti due percorsi, entrambi validi per l'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>. Parlando di Cristiano? I fan, e ce ne sono molti, possono fare un pellegrinaggio all'Isola di Madeira, dove è cresciuta la stella, e correre la <a href="kavval://events/9dd82cfa-ba63-4cb7-8c0f-13d7a15c99c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">MIUT® - Madeira Island Ultra-Trail®</a>. Aspettati bellissimi paesaggi <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marittimi</a> su questo sentiero... Gli amanti delle montagne ⛰ possono dirigersi verso l'interno al massiccio della Serra da Estrela. È in questa zona che si svolge la gara dal nome appropriato <a href="kavval://events/a6fce62e-cfb7-4be5-b571-cea2b378790b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oh Meu Deus</a> (Oh Mio Dio). Sarà miracolosa per te? Il tuo risultato ci dirà.Dopotutto, c'è di più in Portogallo che <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/F%C3%A1tima_(Portogallo)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fátima</a>...

Portogallo

Aperta al mondo e all'Atlantico, il Portogallo è un paese affascinante che lascerà un'impronta indelebile in te. Da Porto a <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbona</a> fino a Faro, il paese prospera principalmente lungo la sua costa atlantica.

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Distrito de Vila Real

È alla confluenza del Corgo e del Cabril che inizia il nostro viaggio nel <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Distretto_di_Vila_Real" rel="noopener noreferrer" target="_blank">distretto di Vila Real</a>. Qui si trova, a un'altitudine di 400 metri, la capitale del distretto, <a href="kavval://cities/ba4fe27d-4fa1-48a4-8ef2-f8d63878d597" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vila Real</a> (ben trovato, <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Sherlock_Holmes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sherlock</a>). Ecco un po' di contesto: è una città tranquilla nel nord del paese, non molto industrializzata, con un'economia basata sul commercio di olio d'oliva, vino e salumi. Sembra calma, forse un po' troppo calma. Ma ci sono studenti, grazie all'<a href="https://www.utad.pt/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Università di Trás-os-Montes e Alto Douro</a>, che attira giovani da tutto il paese. Ora che sai qualcosa di più sulla città, probabilmente ti stai chiedendo: vale la pena visitarla? Se ami l'architettura e le belle case, assolutamente sì! <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbona</a> ha la sua Torre di Belém, <a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parigi</a> vanta la Torre Eiffel e Vila Real ha il <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Palazzo_di_Mateus" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Palazzo Mateus</a>. Anche se il confronto è lusinghiero, fidati, vale la visita. Il palazzo comprende un giardino, una cappella e una casa barocca del XVIII secolo. Dopo la visita, fai attenzione a non perderti nel labirinto del giardino, o potresti finire come un certo <a href="https://www.google.com/search?q=Jack+Nicholson+end+shining&amp;oq=Jack+Nicholson+end+shining&amp;gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIKCAEQABgKGBYYHjIKCAIQABgKGBYYHjIICAMQABgWGB4yCggEEAAYgAQYogQyBwgFEAAY7wUyBwgGEAAY7wUyBwgHEAAY7wUyBwgIEAAY7wXSAQgzNjU2ajBqNKgCALACAA&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8#vhid=XAIyMTC5a_Q0fM&amp;vssid=_tMnJZ4n_KdaokdUP-MuCwQQ_59" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jack Nicholson</a>. Il centro città ha anche la sua parte di splendidi edifici. Mentre passeggi per le strade di Vila Real, ti imbatterai sicuramente in una piazza con una fontana, una chiesa e alcuni bei edifici. Questa è Praça Luís de Camões e il suo Chafariz (la famosa fontana), la Cattedrale di Vila Real e il Palazzo di Giustizia. Continuando il tuo percorso, ti troverai in Viale Carvalho Araújo e la sua Casa del Marchese. Se compri una bella cartolina, puoi spedirla dall'ufficio postale CTT di Vila Real. A proposito di cartoline, è quello che ti offre il percorso della <a href="kavval://events/a1ae2892-bb4b-4e7f-ae46-835aac11e8ef" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mezza maratona di Vila Real</a>, permettendoti di fare esercizio sotto gli occhi attenti dei locali.Una volta che hai goduto della città, è tempo di allacciare le scarpe da trail e avventurarti nella natura. La cosa bella è che da Vila Real le montagne sono a portata di mano! Il Parco Naturale di Alvão è a soli 20 minuti di auto. Lì, incontrerai paesaggi di media montagna (la cima supera i 1.400 metri), adornati con boschi di querce, betulle e castagni. Porta i tuoi binocoli, poiché il parco ospita molte specie animali, tra cui il lupo iberico, il falco pellegrino e l'aquila reale. Durante il tuo soggiorno nel parco, puoi ammirare spettacolari cascate, come quella di Fisgas de Ermelo.Scendendo dalle <a href="kavval://tags/58c16ed9-f7c2-4d12-ae52-920f5f7428f3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagne</a>, il paesaggio cambia drasticamente quando raggiungi la <a href="https://porto-north-portugal.com/it/valle-del-douro-portogallo-it.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valle del Douro</a>, un sito Patrimonio dell'Umanità dell'UNESCO. Questa regione è conosciuta a livello mondiale per i suoi vigneti terrazzati che producono il famoso vino Porto. Per secoli, i viticoltori hanno scolpito le ripide colline, creando un paesaggio culturale unico in cui le file di viti seguono le curve del fiume Douro. I pittoreschi villaggi della valle, come <a href="kavval://cities/80eb82f4-7912-40e2-83eb-b29cc2d0aed0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Peso da Régua</a> e Pinhão, sono il cuore pulsante di questa tradizione vinicola. Il fiume Douro, che ha origine in <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spagna</a> prima di attraversare il Portogallo, è stato a lungo la principale via per trasportare il vino alle cantine di <a href="kavval://cities/d6a60c50-5cb4-4de9-af3f-cd904c83fcc5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vila Nova de Gaia</a>, vicino a <a href="kavval://cities/8146373d-ff87-4f6b-ba86-f639d88d9946" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Porto</a>. Quindi, se vuoi correre nella Valle del Douro, ti consigliamo di scegliere una delle due principali gare a Peso da Régua. La prima, la <a href="kavval://events/daff2f05-ff5f-4dee-9fe1-a380a18211fe" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mezza Maratona Douro Vinhateiro</a>, è una <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gara su strada</a> che ti permetterà di scoprire la regione vinicola dell'Alto Douro con i suoi pendii di vigneti lungo il fiume. Se 21,1 km sono troppi per te (comprensibile), c'è anche una 6 km che puoi completare correndo o camminando. Per la seconda gara, ti consigliamo il <a href="kavval://events/dc3c79be-735b-4899-9689-ace85bae1790" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Douro Ultra Trail</a>. Etichettato come evento <a href="kavval://series/2f5d6006-95a9-4cb3-bfa5-f434bb4dd997" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>, gli organizzatori offrono distanze che vanno da 8 km a 100 km (rendendo la <a href="kavval://pages/8b86cbfe-127a-4034-9590-d7e3a0a5351c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mezza maratona</a> un paradiso in confronto). Dopo l'attività faticosa, è tempo di divertirsi alle feste locali, come la <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Romaria_da_Penha" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Romaria de Nossa Senhora da Pena</a> a Vila Real, e di gustare un delizioso capretto arrosto con un po' di vino del Douro.

Distretto di Vila Real

Il distretto di Vila Real, situato a nord del <a href="kavval://countries/8f307aa0-4353-482a-b8e6-e16cec4d92fd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portogallo</a>, è una terra di contrasti tra le imponenti <a href="kavval://tags/58c16ed9-f7c2-4d12-ae52-920f5f7428f3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagne</a> e i vigneti terrazzati lungo il Douro, riconosciuto dall'UNESCO. Conosciuto per i suoi paesaggi spettacolari e il suo ricco patrimonio culturale, questa regione ospita luoghi emblematici come il Palazzo di Mateus e il Parco Naturale di Alvão. Oggi ci avventuriamo alla scoperta di questa affascinante regione e delle sue migliori gare podistiche.

Calendario delle corse nel Distretto di Vila Real

Corse nel Distretto di Vila Real

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Trail Porta do Douro

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