Benvenuto in cima al Gigante di Provenza! Anno nuovo fa spesso rima con nuove sfide 💪 e, per questo, il VentouxMan fa un grande ritorno! 🤩 Questo iconico e unico triathlon in Francia 🇫🇷 ti invita questo settembre a Monteux, nella regione Provence-Alpes-Côte d'Azur 🌞. È ai piedi del leggendario Mont Ventoux 🏔️, nel Vaucluse, che inizierai (o ricomincerai, per i conoscitori 😉) l’avventura! Con i suoi 2 km di nuoto 🏊♂️, 104 km di ciclismo 🚴 e 18 km di corsa 🏃, è una gara di lunga distanza che ti aspetta nel cuore 🫶 della Provenza 🪻. Puoi scegliere di completare la prova da solo o in staffetta in coppia 🤝. L’evento mantiene la sua organizzazione 😁 con tutte le zone cambio ⏩ centralizzate nello stesso luogo, cosa molto più semplice per gli atleti! 📍 Questo significa che potrai, appena uscito dall’acqua 🌊, salire sulla tua super Nimbus Bike 2000 🧹 per conquistare il Mont Ventoux 🚵.
Ti aspetta un triathlon straordinario! 😎 Il VentouxMan è composto da tre tappe di superamento di sé, ma in concreto, cosa ti riserva questa edizione? 🤔 Inizierai con 2 km di nuoto nel Lac de Monteux, dove completerai due giri ➿ con un’uscita australiana a metà percorso. È un momento di grande fervore per il pubblico, che può godersi uno spettacolo dal vivo e dare energia agli atleti! 🥳 Dopo l’uscita dal lago, salirai subito in bici e ti dirigerai verso la montagna più ambita dai ciclisti, che non ha più bisogno di presentazioni: il Gigante di Provenza 🤯. Affronterai la salita dal versante più duro, ma sappiamo che nulla ti ferma! Il grande dislivello dell’evento è concentrato in questo tratto quindi tieni duro, non è poi così lungo (solo circa 104 km 😅). Lungo il percorso, paesaggi naturali 🌿 ti accompagneranno fino alla vetta, offrendoti una vista limpida su tutta la valle 😯. Infine, ti resteranno solo i 18 km di corsa per concludere… e mettere a dura prova le gambe 😂. Il programma prevede due anelli ➿ da 9 km attorno alle rive del lago. Un’occasione perfetta per scoprire un grazioso villaggio provenzale, a due passi da Carpentras. Se partecipi al triathlon in staffetta con un team di tre persone, la ripartizione sarà semplice: un nuotatore 🏊, un ciclista 🚴♀️ e un runner 🏃♂️. Per i team di due, la ripartizione è a scelta. Sono previsti anche altri eventi per questa 11ª edizione! 🎉 Puoi partire nel Duathlon L se non sei un fan del ciclismo ☝️. E per gli amanti dell’off-road, il VentouxMan organizza il Triathlon Gravel M per riconnetterti con la natura! 🥰 Un Triathlon S completerà gli eventi del weekend 🗓️. Per gli appassionati della strada, viene organizzata una gara da 10 km con partenza dallo Stade Saint-Hilaire di Monteux. Dovrai affilare le gambe per battere i ciclisti che sfrecciano giù dalle pendici del Ventoux! 💨 Anche i bambini saranno protagonisti in questa edizione 2026 🧒 grazie all’evento "Aquathlon Kids" 🌊. Avranno più distanze di corsa e nuoto in base alla loro età 🤓. Questo evento, sempre più popolare tra i triatleti, sta diventando progressivamente un appuntamento sportivo familiare di riferimento 👨👩👧👦.
Ma non è tutto! Un buffet 🥪 ti aspetta all’arrivo 🏁 per ricaricare le energie 💪. Potrai anche gustare una birra fredda 🍻, e degli osteopati 🧑⚕️ saranno a tua disposizione per un buon recupero! 😉 Intorno al Ventoux ⛰️, abbondano piccoli villaggi provenzali pieni di fascino 🌬️. Dopo il tuo triathlon, prenditi del tempo per esplorare uno dei tanti villaggi del Vaucluse 🏘️. Pernes-les-Fontaines con i suoi vigneti 🍇, Carpentras con i suoi monumenti 🏰, Venasque con la sua storia 🏛️, Bédoin come villaggio mitico del Tour de France 🚴 oppure Avignone con il suo Palazzo dei Papi, avrai l’imbarazzo della scelta! 😝
Allora, ci vediamo in cima al Mont Ventoux? 🤗
⚠️ L’abuso di alcol è pericoloso per la salute, consumare con moderazione.
Non ne hai abbastanza e vuoi sapere ancora di più sul triathlon che ti aspetta? Sei nel posto giusto! 🤓
Partirai dal lago di Monteux alle 7:30 per le donne, alle 7:35 per le staffette e alle 7:40 per gli uomini, iniziando con la prova di nuoto 🏊♀️. Nuoterai per 2 km, cioè due giri intorno al lago! A metà percorso, passerai sulla spiaggia del lago 😀. Infatti, è prevista un’uscita australiana 🦘 per entusiasmare il pubblico 🔥 e darti la motivazione per il secondo giro del lago 👏.
Appena esci dall’acqua, salterai sulla tua bici! 🚲 Partirai per un bellissimo giro di 104 km con il momento clou rappresentato dal Mont Ventoux 🤩. Affronterai la salita nota per essere la più impegnativa 😥 e poi scenderai di nuovo verso il lago di Monteux per effettuare la transizione finale!
Togli il casco e sostituisci le scarpe con i tacchetti con le tue scarpe da corsa! 🏃 Durante questa sfida finale, percorrerai 18 km su un tracciato abbastanza pianeggiante (con 150 mD+ però), che ti distruggerà le gambe 😅.
E dopo tutto questo, è già il traguardo! 🏁 Quindi, niente male per il VentouxMan, vero? 😉
Partecipi al VentouxMan con la tua squadra? Nessun problema: ti raccontiamo tutto sulla gara a staffetta! 🤝
Il percorso di ogni prova sarà identico a quello dei triatleti che gareggiano in solitaria. A seconda della tua scelta, puoi iniziare la gara con una staffetta da 2 o 3. Le staffette da 2 possono organizzarsi come preferiscono nell’assegnazione delle prove. Per le staffette da 3, invece, ciascuno dovrà scegliere una prova: un nuotatore 🏊♂️, un ciclista 🚵 e un corridore 🏃♂️.
Facile come bere un bicchier d’acqua, no? 😎
Un aquathlon per i più piccoli con distanze adattate 🤿 :
Puoi ritirare il tuo pettorale al Lac de Monteux nelle seguenti date e fasce orarie:
Sabato 19 settembre 2026, dalle 7:00 alle 19:00 per tutte le distanze:
dalle 7:00 alle 8:30 per il “Triathlon S”
dalle 9:00 alle 11:30 per il “Triathlon Gravel M”
dalle 9:00 alle 19:00 per il “Triathlon L” (individuale e staffetta)
dalle 9:00 alle 17:30 per la “Corsa su strada 10 km”
Puoi depositare la bici il giorno della gara nelle seguenti date e fasce orarie:
Sabato 19 settembre 2026: dalle 7:30 alle 8:45 per il “Triathlon S” e dalle 11:00 alle 11:45 per il “Triathlon Gravel M”. Puoi anche depositare la tua sacca zona cambio.
Domenica 20 settembre 2026: dalle 6:00 alle 7:15 per il “Triathlon L” e il “Duathlon L”.
Tutte le partenze si svolgeranno al Lac de Monteux, nella regione del Vaucluse:
Sabato 19 settembre 2026 alle 9:00 per il “Triathlon S” (9:00 Uomini, 9:32 Staffetta, 9:35 Donne)
Sabato 19 settembre 2026 alle 12:00 per il “Triathlon Gravel M”
Sabato 19 settembre 2026 alle 18:00 dall’École Sénateur Béraud per la “Corsa su strada 10 km”
Domenica 20 settembre 2026 alle 7:30 per il “VentouxMan Triathlon L” (7:30 Donne, 7:35 Staffetta, 7:40 Uomini)
Domenica 20 settembre 2026 alle 7:45 per il “Duathlon L”
“Triathlon S”: aperto a chiunque sia nato nel 2009 o prima
“Triathlon Gravel M”: aperto a chiunque sia nato nel 2007 o prima
“Duathlon L”: aperto a chiunque sia nato nel 2007 o prima
“Triathlon L”: aperto a chiunque sia nato nel 2007 o prima
“Corsa su strada 10 km”: aperta a chiunque sia nato nel 2009 o prima
“Triathlon L”: (10h30 di tempo totale di gara)
Uscita dal nuoto: 8:45 (1h15 di nuoto)
Bici: km 43 entro le 12:15 / km 73 entro le 13:45
Devi iniziare la corsa entro le 15:00 / iniziare il giro 2 (km 7) entro le 15:45 / iniziare il giro 3 (km 14) entro le 16:30
Arrivo entro le 18:00
Nuoto: se la temperatura dell’acqua è inferiore a 16°C, la muta è obbligatoria. Al contrario, se la temperatura dell’acqua supera i 24,5°C, le mute sono vietate. È obbligatorio indossare la cuffia fornita dall’organizzatore.
Ciclismo: è obbligatorio indossare il casco.
All’arrivo, un buffet e delle birre ti aspetteranno per festeggiare la tua impresa.
In treno:
Dalla stazione di Avignone, prendi il TGV in direzione Monteux.
In autobus:
Dalla stazione degli autobus di Avignone, prendi la linea 5.2 in direzione Pernes-les-Fontaines.
In aereo (arrivando a Marsiglia o Aix-en-Provence):
Da Aix-en-Provence a Monteux: circa 1h10 in auto
Da Marsiglia a Monteux: circa 1h35 in auto
Se ne hai bisogno, puoi contattare gli organizzatori tramite il loro modulo di contatto o via email: contact@ventouxman.com
Se vuoi dare una mano, contatta semplicemente gli organizzatori via email: contact@ventouxman.com
Puoi consultare il regolamento della gara qui

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