Benvenuti sulla cima del Gigante di Provenza! Il nuovo anno spesso si abbina a nuove sfide 💪 e per questo motivo, il VentouxMan fa un grande ritorno! 🤩 Questo iconico e unico triathlon in Francia 🇫🇷 ti invita questo settembre a Monteux, nella regione Provenza-Alpi-Costa Azzurra 🌞. È ai piedi del leggendario Mont Ventoux 🏔️, nel Vaucluse, che inizierai (o ricomincerai, per i conoscitori 😉) l'avventura! Con i suoi 2 km di nuoto 🏊♂️, 104 km di ciclismo 🚴 e 18 km di corsa 🏃, ti aspetta un evento di lunga distanza nel cuore 🫶 della Provenza 🪻. Puoi scegliere di completare l'evento da solista o in staffetta in coppia 🤝. L'evento mantiene la sua organizzazione 😁 con tutte le zone di transizione ⏩ centralizzate nello stesso luogo, che è molto più facile per gli atleti! 📍 Ciò significa che puoi, appena uscito dall'acqua 🌊, salire sulla tua super Nimbus Bike 2000 🧹 per conquistare il Mont Ventoux 🚵.
Ti aspetta un triathlon straordinario! 😎 Il VentouxMan consiste in tre fasi di auto-superamento, ma specificamente, cosa ti riserva questa edizione? 🤔 Inizierai con 2 km di nuoto nel Lac de Monteux, dove completerai due giri ➿ con un'uscita australiana a metà percorso. È un momento di grande fervore per il pubblico, che può godere di uno spettacolo dal vivo e aumentare l'energia degli atleti! 🥳 Dopo essere uscito dal lago, salterai subito sulla tua bici e ti dirigerai verso la montagna più ambita dai ciclisti, non c'è bisogno di ulteriori presentazioni: il Gigante di Provenza 🤯. Salirai la montagna dal suo percorso più difficile, ma sappiamo che nulla ti ferma! Il grande dislivello dell'evento è concentrato in questo tratto, quindi tieni duro, non è così lungo (solo circa 104 km 😅). Lungo il percorso, i paesaggi naturali 🌿 ti accompagneranno alla cima, offrendoti una vista chiara dell'intera valle 😯. Infine, ti rimarrà solo la corsa di 18 km per concludere... e sfiancare quelle gambe 😂. Il piano prevede due giri ➿ di 9 km attorno alle sponde del lago. Un'opportunità perfetta per esplorare un grazioso villaggio della Provenza, a pochi passi da Carpentras. Se stai correndo il triathlon in staffetta con una squadra di tre persone, la divisione sarà semplice: un nuotatore 🏊, un ciclista 🚴♀️, e un corridore 🏃♂️. Per le squadre di due persone, la distribuzione è facoltativa. Sono previsti ulteriori eventi per questa 11ª edizione! 🎉 Puoi iniziare il Duathlon L se non sei appassionato di ciclismo ☝️. E per gli amanti delle gare fuoristrada, il VentouxMan sta organizzando il Triathlon Gravel M per riconnettersi con la natura! 🥰 Un Triathlon S chiuderà gli eventi del weekend 🗓️. Per gli appassionati di corsa, è organizzata una corsa di 10 km in partenza dallo Stade Saint-Hilaire di Monteux. Dovrai affinare il tuo equipaggiamento per superare i ciclisti che sfrecciano giù per le pendici del Ventoux! 💨 I bambini saranno anche protagonisti durante questa edizione 2026 🧒 grazie all'evento "Aquathlon Kids" 🌊. Avranno più distanze di corsa e nuoto a seconda della loro età 🤓. Questo evento, sempre più popolare tra i triatleti, sta gradualmente diventando un evento sportivo familiare di riferimento 👨👩👧👦.
Ma non è tutto! Un buffet 🥪 ti aspetta all'arrivo 🏁 per ricaricare le energie 💪. Potrai anche gustare una birra fresca 🍻, e osteopati 🧑⚕️ saranno al tuo servizio per un buon recupero! 😉 Intorno al Ventoux ⛰️, i piccoli villaggi di Provenza pieni di fascino sono numerosi 🌬️. Dopo il tuo triathlon, prenditi del tempo per esplorare uno dei tanti villaggi del Vaucluse 🏘️. Pernes-les-Fontaines con i suoi vigneti 🍇, Carpentras con i suoi monumenti 🏰, Venasque con la sua storia 🏛️, Bédoin come il villaggio mitico del Tour de France 🚴 o anche Avignone con il suo Palazzo dei Papi, hai molto da fare! 😝
Quindi, ci vediamo in cima al Mont Ventoux? 🤗
⚠️ L'abuso di alcol è pericoloso per la tua salute, consuma con moderazione.
Non ne hai abbastanza e vuoi saperne ancora di più sul triathlon che ti aspetta? Sei nel posto giusto! 🤓
Inizierai al lago Monteux alle 7:30 per le donne, alle 7:35 per le staffette e alle 7:40 per gli uomini, iniziando con la prova di nuoto 🏊♀️. Nuoterai 2 km, che corrispondono a due giri intorno al lago! A metà percorso, apparirai sulla spiaggia del lago 😀. Infatti, è prevista un'uscita australiana 🦘 per emozionare il pubblico 🔥 e darti la motivazione per il secondo giro del lago 👏.
Appena esci dall'acqua, salti sulla tua bici! 🚲 Inizierai un bellissimo giro di 104 km con il punto forte che sarà il Mont Ventoux 🤩. Salirai sulla pendenza nota per essere la più impegnativa 😥 e poi scenderai di nuovo verso il lago Monteux per fare la tua transizione finale!
Togli il casco e scambia le scarpe con agganci per le tue scarpe da corsa! 🏃 Durante questa sfida finale, coprirai 18 km su un percorso abbastanza pianeggiante (150 mD+ però), che finirà per stancare le tue gambe 😅.
E dopo tutto ciò, sei già al traguardo! 🏁 Quindi, non male per il VentouxMan, vero? 😉
Stai partecipando al VentouxMan con la tua squadra? Nessun problema, ti racconteremo di più sull'evento a staffetta! 🤝
Il percorso di ciascun evento sarà identico a quello dei triatleti che competono da soli. A seconda della tua scelta, puoi iniziare la gara con una staffetta di 2 o 3 persone. Le staffette di 2 possono organizzarsi come desiderano nella distribuzione degli eventi. Per quanto riguarda le staffette di 3, dovranno scegliere un evento ciascuno: un nuotatore 🏊♂️, un ciclista 🚵 e un corridore 🏃♂️.
Semplice come bere un bicchier d'acqua, vero? 😎
Un aquathlon per i più piccoli con distanze adattate 🤿 :
Puoi ritirare il tuo pettorale al Lago di Monteux nelle seguenti date e orari:
Sabato, 19 settembre 2026, dalle 7:00 alle 19:00 per tutte le distanze:
dalle 7:00 alle 8:30 per il "Triathlon S"
dalle 9:00 alle 11:30 per il "Triathlon Gravel M"
dalle 12:00 alle 16:00 per l'"Aquathlon Giovanile"
dalle 9:00 alle 17:30 per la "Corsa su strada di 10 km"
Puoi consegnare la tua bici il giorno della gara ai seguenti orari:
Sabato, 19 settembre 2026, dalle 7:30 alle 8:45 per il "Triathlon S" e dalle 11:00 alle 11:45 per il "Triathlon Gravel M". Puoi consegnare anche la tua borsa in questi orari.
Domenica, 20 settembre, dalle 6:00 alle 7:15 per il "Triathlon L" e "Duathlon L".
Tutte le gare iniziano al Lago di Monteux, Vaucluse:
Sabato, 19 settembre 2026, alle 9:00 per il "Triathlon S" (9:00 per gli uomini, 9:32 per le staffette, 9:35 per le donne)
Sabato, 19 settembre 2026, alle 12:00 per il "Triathlon Gravel M"
Sabato, 19 settembre 2026, alle 14:00 per l'"Aquathlon Giovanile"
Sabato, 19 settembre 2026, alle 18:00 dallo Stade Saint-Hilaire per la "Corsa su strada di 10 km"
Domenica, 20 settembre 2026, alle 7:30 per il "VentouxMan Triathlon L" (7:30 per le donne, 7:35 per le staffette, 7:40 per gli uomini)
Domenica, 20 settembre 2026, alle 7:45 per il "Duathlon L"
"Aquathlon Giovanile": età dai 6 ai 15 anni
"Triathlon S": aperto a chiunque nato nel 2009 o prima
"Triathlon M Gravel": aperto a chiunque nato nel 2007 o prima
"Duathlon L": aperto a chiunque nato nel 2007 o prima
"Triathlon L": aperto a chiunque nato nel 2007 o prima
"Corsa su strada di 10 km": aperto a chiunque nato nel 2009 o prima
"Triathlon L" (tempo totale di gara: 10 ore e 30 minuti)
Fine nuoto: 8:45 (1 ora e 15 minuti di nuoto)
Ciclismo: km 43 prima delle 12:15 / km 73 prima delle 13:45
Inizio corsa prima delle 15:00 / inizio del 2° giro (km 7) prima delle 15:45 / inizio del 3° giro (km 14) prima delle 16:30
Attraversa il traguardo prima delle 18:00
Per il nuoto: se la temperatura dell'acqua è inferiore a 16°C, è obbligatoria la muta. Al contrario, se la temperatura supera i 24,5°C, l'uso della muta è vietato. L'uso della cuffia fornita dall'organizzatore è obbligatorio.
Per il ciclismo: i caschi sono obbligatori.
All'arrivo, un buffet e birre ti aspettano per ricompensare i tuoi sforzi.
In treno:
Dalla stazione ferroviaria di Avignone, prendere il TGV in direzione di Monteux.
In autobus:
Dalla stazione degli autobus di Avignone, prendere la linea 5.2 direzione Pernes les Fontaines.
In aereo (arrivando a Marsiglia o Aix-en-Provence):
Da Aix-en-Provence a Monteux: 1h10 in auto.
Da Marsiglia a Monteux: 1h35 in auto.
Se hai bisogno di assistenza, puoi contattare gli organizzatori tramite il loro modulo di contatto o via email: contact@ventouxman.com
Se vuoi dare una mano, contatta gli organizzatori via email: contact@ventouxman.com
Puoi consultare il regolamento della gara qui

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