De Triatlon van La Roche-sur-Yon is je jaarlijkse triatlon-evenement! Om deze drie geweldige sporten van hardlopen 🏃♂️, fietsen 🚴♂️ en zwemmen 🏊♂️ te combineren, moet je je koffers pakken en naar Pays de la Loire gaan, naar La Roche-sur-Yon in Vendée 🧳. Geloof het of niet, het is de reis meer dan waard!
Vanuit milieuperspectief is La Roche-sur-Yon topklasse: niet ver van onze mooie Bretonse regio 🍞 en slechts een paar kilometer van de oceaan 🌊, kun je genieten van de prachtige natuurlijke landschappen. Aan de zwemkant vindt de race plaats in het serene meer van Moulin Papon, waar de Yon-rivier stroomt. En voor de statistieken, geen verwantschap met de beroemde Stad van Gones, gelegen aan de andere kant van Frankrijk 🤷♂️. Hier vind je veel minder lawaai en veel meer rust dan in de gelijknamige stad 🧘. Op de fiets ga je glooiende landschappen doorkruisen tussen landbouwvelden, uitgestrekte grasrijke weiden en dorpse dorpen 🛖. Hoewel de hoogtewinst relatief laag is, kunnen we je verzekeren dat je de positieve meters in je dijen 👀 zult voelen. Om je Yonnaise avontuur te beëindigen, slinger je door smalle straatjes om het hele stadscentrum van noord naar zuid te doorkruisen.
De Triatlon van La Roche-sur-Yon biedt vier formaten, waardoor iedereen zijn plekje kan vinden 🔥, of je nu een amateur of een ervaren triatleet bent! 💪 Bovendien zijn alle afstanden beschikbaar in het estafette-formaat! 🤝 Laten we beginnen met de jongste van het evenement, het XS-formaat: als je triatlon wilt proberen maar het idee om een Ironman aan te gaan, je nog steeds de rillingen bezorgt, is dit formaat perfect voor jou 👊. 300 m zwemmen, 10 km fietsen, en 3 km hardlopen 👟 is een perfecte kennismaking, en in het ideale geval moet je het zonder al te veel spierpijn aankunnen 🤪! Als je meer inspanning wilt, is er de grotere zus: het S-formaat. Het bestaat uit 750 meter zwemmen, gevolgd door 20 km fietsen en 5 km hardlopen 🚵♂️. Een uitdaging die toegankelijk is, maar nog steeds sterk genoeg om je als een echte atleet te laten voelen 🏋️♀️. Als je het met vrienden of collega's 💼 wilt doen: het is mogelijk. De "bedrijfsetafette" en "studentenetafette" laten je iedereen om je heen motiveren ✅. Het M-formaat: een beetje moeilijker, maar nog steeds beheersbaar. Hier betreed je de grote arena, maar nog niet met de superhelden 🦸♀️. Je moet duiken voor 1,5 km zwemmen 🏊♀️, je fiets voor 40 km bestijgen, en tenslotte 10 km lopen. Niets te indrukwekkend, maar genoeg om te testen of je mentale kracht net zo sterk is als je conditie! Het L-formaat: wil je echt weten of je kunt concurreren met de elite triatleten? 😎 Het L-formaat biedt een serieuzer programma: 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen, en 21,1 km hardlopen 🏃♀️. Ja, je las het goed, een halve marathon! Als je dit formaat kiest, verwacht dan wat spierpijn... Uiteraard worden de kinderen niet vergeten, integendeel 🧒. Twee duathlon-formaten zijn gepland voor kinderen: één voor 6-9 jaar en één voor 10-13 jaar! Genoeg om ze een voorproefje van adrenaline te geven en van dit uitje een leuk familiegeheugen te maken! 👨👩👧👧 En voor maximale sfeer en vriendelijkheid: alle finishes zijn op het legendarische Place Napoléon 💂♂️, het kleine hart van de stad. Iedereen kan zijn race nabespreken in een warmere sfeer, omringd door alle andere deelnemers.
De Triatlon van La Roche-sur-Yon vindt jaarlijks plaats in mei, en het is eerlijk gezegd een uitstekende keuze ☀️. Waarom? Omdat het na een winter die je humeur misschien enigszins heeft geleden, de perfecte maand is om de vreugde van een beetje sporten weer te ontdekken 🤠. In Vendée zijn de temperaturen zacht 🌡️, en de zeelucht 🌊 laat je voelen alsof je de evenementen als een oorlogsmachine (hoewel, het vergt enige training) overwint, zelfs als je een beetje nerveus bent voor het zwemmen ❄️. En dan is mei die tijd van het jaar waarin de zon zich begint te settelen! 🌞 Daar heb je alles wat je nodig hebt om je rugzak te pakken, je zwembroek 👙, sneakers en fiets voor een sensationele (en vooral sportieve) avontuur die je niet snel zult vergeten! 🥰
Dus, waar wacht je nog op? We weten al dat je graag jezelf wilt overtreffen bij de Triatlon van La Roche-sur-Yon! ✌️
De "Triathlon L" van La Roche-Sur-Yon is geen grap ❌. We raden aan om goed voorbereid te komen. Het is niet voor niets dat de L afstand, ook wel bekend als "70.3", zo beroemd is. Niet iedereen kan het overwinnen 😮💨.
De start is een massastart, waarbij je je in het meer van Moulin Papon 🏊 stort. Na 1.9 km zwemmen in open water, ben je blij om het evenement af te sluiten, maar laat je niet verslappen; je hebt nog steeds het equivalent van een heen-en-terugreis 🔁 naar Sables-d'Olonne te volbrengen op de fiets (en zelfs een beetje meer 😬), en de mythische afstand van een halve marathon om overheen te vliegen 🏃. Tussen het landschap van een rustig meer, glooiend platteland en een schilderachtig stadscentrum, zie je een wereld van kleuren 🎨.
Zodra je je hotel of huis weer hebt gevonden, kun je jezelf trakteren op een welverdiende rust 😴.
Net als de individuele Triatlon L, leg je een aanzienlijke afstand af, verdeeld tussen zwemmen, fietsen en rennen. Maar je hebt geluk, je kunt deze route in 3 ✂️ splitsen met je meest betrouwbare metgezellen. Kies het beste team, en vertrek om de titel te veroveren ⭐️.
Deze middencursus begint bij het waterpunt van Moulin Papon ⛵️, net zoals alle triatlons starten. Je begint aan een race met een gemiddelde duur van 2u30 tot 3u, die je energiereserves snel zal uitputten 🪫.
Wat betreft het circuit, het lijkt enigszins op dat van de "Triatlon L", maar dan korter. Je kunt alvast wennen aan de plek en de kleine eigenaardigheden van de race terwijl je je voorbereidt op een zwaardere baan volgend jaar 😉. Een zwempartij in een rustig water, fietsen rond het Yonnais gebied, en rennen 🏃 op geplaveide grond in het stadscentrum zijn de belangrijkste elementen om te onthouden 🧠.
Hop-la, de "Triatlon M" is makkelijk! 😌 In een estafette is het voordeel dat je de inspanningen deelt, maar ook het gemak. De finish zal je unieke gedeelde herinneringen geven 🏁.
Het Triatlon evenement "S", zoals "Super Sportief" 💪. De S afstand in de triatlon is meestal het begin van een groot liefdesverhaal ❤️🔥. We krijgen er een voorproefje van, en testen onszelf daarna over de tijd op M, L, Half IronMan, en zelfs IronMan parcours voor de meest gepassioneerden 🦸.
Maar alles op zijn tijd. Voor je meer dan 220 km aflegt, verdeeld tussen fietsen, rennen en zwemmen, concentreer je eerst op deze eerste kennismaking met de inspanning 😈. Het is erop of eronder: de 750 m zwemmen, 20 km fietsen en 5 km lopen zullen je óf laten verlangen om je zo snel mogelijk in te schrijven voor de volgende editie zodra je klaar bent 📋, óf je onder je dekentje doen kruipen voor de komende maanden en nooit meer iets over de activiteit willen horen 😬. Maar eigenlijk maken we ons niet echt zorgen om jou, als je deze paar regels leest betekent dit dat je genoeg vastberadenheid hebt om alle obstakels op je pad te overwinnen 💥.
Als je op zoek bent naar een activiteit om te doen met je vrienden, om erachter te komen wie de beste atleet in de klas is 🏆, dan ben je op de juiste plek. Schrijf je in voor de "studentenestafette" en speel volgens de regels 😈. Wil je meer op het spel zetten, dan kun je zelfs een CROUS-koekje inzetten als prijs 🍪.
De perfecte gelegenheid om de strijd aan te gaan met je kantoorgenoten, niet alleen met rapporten en strategische documenten 🤓. Trek je beste paar sneakers aan, draag je meest stijlvolle outfit en laat ze zien wie de echte baas van het hardlopen is 🤴. Hier geen overhemden, pakken, klanten of hiërarchie: sport, plezier en kameraadschap primeren boven alles 😎.
Het is tijd voor een introductie om te oefenen 🏃. Qua afstanden konden ze niet korter zijn. Dat betekent niet dat het gemakkelijk zal zijn, maar simpelweg dat we alles hebben gedaan om je een eerste triatlon onder de beste omstandigheden te laten meemaken ☀️.
300 m zwemmen lijkt misschien kort, maar je zult zien dat het eigenlijk best aanzienlijk is 😅. Vervolgens spring je op je fiets en trap je 10 kilometer 🚴. Zodra je de laatste zone bereikt, is het tijd voor een korte middenafstandloop van 3 km. Je zult zigzaggen door de stad voordat je de finisher lijn oversteekt, blij dat je het hebt voltooid 🤗.
Ga je volgend jaar de cursus S aan? Dat is de grote vraag 👀.
Ieder zijn deel, ieder zijn uitdaging 🏋. Verdeel de taken als een team, maar voer het samen uit. Gezien de afstanden moet je je voorstellen dat het bijna als een sprint is op elk van de secties. Dus geef alles wat je hebt, je hebt maar één poging! 🫵
Een duathlon wedstrijd voor de oudere jonge lopers: 800 m hardlopen, 3 km fietsen, en 750 m hardlopen om in recordtijd te eindigen 🏃➡️.
Je kunt je startnummer ophalen bij Place Napoléon op de volgende dagen en tijden:
Zaterdag 23 mei 2026: van 10.00 uur tot 19.00 uur voor alle evenementen
Zondag 24 mei 2026: van 6.00 uur tot 7.00 uur voor de L triatlon
Zondag 24 mei 2026: van 6.30 uur tot 8.00 uur voor de M triatlon
Zondag 24 mei 2026: van 8.00 uur tot 9.30 uur voor de kinderduathlons
Zondag 24 mei 2026: van 12.30 uur tot 14.00 uur voor de S, XS, Student en Bedrijf estafettes
De start van de triatlons vindt plaats bij de Moulin Papon-waterbasis, gelegen in La Roche-Sur-Yon 85000:
Triatlon L: 7.30 uur
Triatlon L estafette: 7.35 uur
Triatlon M: 9.30 uur
Triatlon M estafette: 9.35 uur
Triatlon S: 15.00 uur
Triatlon S estafette, student en bedrijf: 15.05 uur
Triatlon XS: 15.30 uur
Triatlon XS estafette: 15.35 uur
De start van de kinderduathlons vindt plaats bij Place Napoléon de La Roche-Sur-Yon:
Duathlon 6-9 jaar: 10.00 uur
Duathlon 10-13 jaar: 10.15 uur
Zwemmen vindt plaats in het Moulin Papon-meer.
Het fietsen gebeurt in het platteland, met passages door enkele dorpen rond La Roche-sur-Yon en eindigt in het stadscentrum.
Het hardlopen vindt plaats direct in het stadscentrum van La Roche-sur-Yon, met een finish op Place Napoléon.
Nee, echter, moeten erkende deelnemers het volgende tonen:
Het originele FFTRI-licentie
Identiteitskaart
Voor niet-erkende deelnemers:
Competitiepas
Identiteitskaart
Er zullen hydratatiestations zijn op alle parcoursen behalve voor de duathlon.
Triatlon L en Triatlon L estafette: 18 jaar (31 december 2008)
Triatlon M en Triatlon M estafette: 18 jaar (31 december 2008)
Triatlon S en Triatlon S estafette, student en bedrijf: 16 jaar (31 december 2010)
Triatlon XS en Triatlon XS estafette: 14 jaar (31 december 2012)
Duathlon 6-9 jaar: 6 jaar (1 januari 2017 tot 31 december 2020)
Duathlon 10-13 jaar: 10 jaar (1 januari 2013 tot 31 december 2016)
Hier zijn ze:
Triatlon L: €139 dan €149
Triatlon L estafette: €159
Triatlon M: €65
Triatlon M estafette: €69
Triatlon S: €44
Triatlon S estafette en student: €54
Triatlon S bedrijf: €180
Triatlon XS: €19 dan €24
Triatlon XS estafette: €27
Duathlon 6-9 jaar: €9
Duathlon 10-13 jaar: €9
Hier is ons advies voor triatlonparcoursen:
Parkeer in het stadscentrum van La Roche-sur-Yon en neem alles wat je nodig hebt voor je race mee.
Ga naar het T2-fietspark bij Place Napoléon, plaats je T2-tas op je plek en laat je bagage achter bij de CONSIGN-stand.
Spring op je fiets met je T1-tas en fiets naar het Moulin Papon-meer (ongeveer 8/10 minuten fietsen). De route naar het startpunt van de race wordt aangegeven door borden en vrijwilligers.
Eenmaal aangekomen bij het Moulin Papon-meer, plaats je je fiets op je plek en laat je je T1-tas achter.
Maak je klaar om te zwemmen en ga naar de startlijn om naar de briefing te luisteren.
Tijdens het zwemmen is het gebruik van een neopreen wetsuit verplicht wanneer de watertemperatuur onder de 16°C is, en toegestaan wanneer de temperatuur tussen de 16 en 24°C ligt.
Bij het fietsen is het dragen van een helm verplicht.
In teams van 3 neemt elke deelnemer een van de drie disciplines op zich. De estafette vindt plaats bij de overgangspunten.
Als je nog vragen hebt, kun je contact opnemen met de organisatoren per e-mail: inscriptions.rvt@gmail.com
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.