Hardlopen aan zee

Hardlopen terwijl je adembenemende plekken ontdekt, wat kun je nog meer wensen? De zee verruimt de horizon en hardlopers zullen tevreden zijn. De kust is zo belangrijk in Frankrijk dat één op de tien Fransen aan zee woont (onze Zwitserse of Duitse vrienden kunnen dat niet zeggen 😝). Frankrijk telt zelfs 8 van de 43 mooiste baaien ter wereld volgens de Club van de mooiste baaien ter wereld (ja, die bestaat echt) ! 😂

Aangetrokken door de golven, aan het water staan, je geest dwaalt af. In ongewone maritieme landschappen is er een hele wereld van geuren en geluiden die zich vermengen met je race en je stappen begeleiden. Let op als je een strandrace gaat lopen, je doet er goed aan om sterke enkels te hebben: zand maakt de inspanning moeilijker voor de spieren die extra belast worden 🥵.

Aan zee kunnen het klimaat en de omgeving je voor verrassingen stellen tijdens het lopen. Mistral, Sirocco, stijgend en dalend tij, duinen, kwelders, keien en andere rotsen: een moment van onoplettendheid en je kunt snel met je voeten in het water eindigen! Vergeet ook niet de onmisbare zonnebril, zonnebrandcrème en pet als je grote zonnebrandplekken wilt vermijden (en de grappen op maandag op kantoor 😉).

De zee associëren we vaak en terecht met prachtige landschappen! Frankrijk wemelt van iconische plekjes langs de kustlijn en het zou uren duren om ze allemaal te presenteren. Laten we toch maar het Bassin d’Arcachon en zijn duin van Pilat noemen, Bretagne en de Côte de Granit Rose, de witte stenen van kreken en baaien nabij Marseille of de onmisbare Mont Saint-Michel in Normandië. En vergeet de eilanden niet, allemaal even mooi, getuigen van enkele van de mooiste races die er zijn: Corsica, Belle-Île-en-Mer, Île de Ré, Porquerolles, enzovoort. Buiten de Metropool maken de overzeese gebieden ook deel uit van de trots en de rijkdom van het Franse natuurlijke erfgoed. Kleine vissershavens en havensteden vormen ook prachtige speelterreinen. Zo biedt Marseille, de grootste zeehaven van Frankrijk, elk jaar 4 grote hardloopwedstrijden aan, waaronder de Marseille-Cassis. De haven van Le Havre, de oude haven van La Rochelle, die van Saint-Nazaire en Brest verwelkomen ook elk jaar meerdere races met de geur van zeewier, het geluid van de golven en het gekrijs van meeuwen.

Hardloopfans hebben het goed getroffen; Frankrijk is een van de Europese landen die het meeste aantal wegwedstrijden (10 km, halve marathons, marathons...) en trailruns aan zee aanbiedt. Enkele voorbeelden: de trail van de Pointe du Raz, de halve Cancale Saint-Malo, de trail van de Pointe de Caux, de halve Pays-Basque, de marathon Royan Côte de Beauté (en zoveel meer om te ontdekken op Finishers 🥰.

En zoals ze zeggen: “na inspanning komt ontspanning”. In dat geval houden de kustgebieden hun mooiste schatten voor je klaar: zeevruchtenschotels, verse vis en witte wijn, allemaal te verorberen terwijl je in een ligstoel ligt tegenover de blauwe uitgestrektheid! 😎

Je begrijpt het, hardlopen aan zee staat gelijk aan verandering van omgeving en ontsnapping. En als het zoute water te veel in je ogen prikt, geen paniek, kijk eens wat we te bieden hebben aan het meer.