5 km-løp i Sveits

5 km er det ultimate inngangsformatet, og det har en særstilling i et land der nesten hver kommune arrangerer sitt eget løp. Man finner det som åpning på de store arrangementene, på kveldstid i parkene, eller langs innsjøkanten en søndag morgen. Skolebarna får sitt første startnummer her, foreldrene følger etter, og tiden havner ofte i bakgrunnen 🏃. Klubbene benytter anledningen til å oppdage fremtidige medlemmer, startnummer for startnummer. Byer som Genève og Lausanne setter opp flere per sesong.

På en så kort distanse betyr terrenget like mye som forberedelsene. Det sveitsiske høylandsplatået byr på raske runder der det er realistisk å sikte mot under 25 minutter, mens fjellrutene gjør de samme 5 kilometerne til en langt brattere innsats. Vinteren stanser ingenting: adventsløpene og rundene opplyst av lykter går selv i snøvær. Om våren flytter rutene seg til elvebredder og vinmarker ❄. Bølgestart gjør at det unngås kø de første hundre meterne.

Det sveitsiske kalenderen for 5 km-løp varierer fra region til region. 5k Charity Race kombinerer en kort innsats med innsamling av penger. I Jura tilbyr Les Courses du Mont-Terrible dette formatet midt blant mye lengre distanser. Running du Valais åpner sitt for familier. I Ticino setter Ascona Locarno Run opp sin 5 km foran Lago Maggiore 🙂.

I Genève tilhører desember Escalade-feiringen, med kostymeopptog og sjokoladegryten som knuses ved bordet 🍫. 5 km-løpene i Sveits bærer den samme festånden som en bydelsfest. Når beina vil ha mer, tar 10 km-løp i Sveits og de andre løpene i landet over 👍.