Løp på vei
TCS Amsterdam Marathom
De neste løpene på vei
Sabaudia
Murcia
Terrassa
Bodh GayaPÅ VEIEN, HELE DAGEN…
Det er litt av en familie! Løp på vei omfatter alle løpsdisipliner på asfalt, med noen få unntak (som visse løp i OL 🏆 som skjer på stadion). De fleste konkurransene er langdistanse eller ultra-langdistanseløp 🛣️.
Om du heller foretrekker løp, 5 km, 10 km, halvmaraton, maraton eller til og med 100 km, har løp på vei erobret millioner av entusiaster over hele verden 🗺️. Denne disiplinen har overlevd gjennom tidene ⏳, fra eldgammel tid til i dag 🗓️, og gir løpere, både amatører og profesjonelle, muligheten til å overgå seg selv og leve ut sin lidenskap 🌟. Barn, menn, kvinner, unge og gamle, det er noe for enhver smak 🍓, stil og atmosfære! 🎊 Dette er en grundig idrett som utfordrer alle kroppens muskler og gir mange psykologiske fordeler 💆, løping er en integrert del av livet til mange nordmenn 🇳🇴.
Løp på vei 🛣️ er et eventyr gjennom varierte landskap 🏞️. Det tillater deg for eksempel å besøke sentrum av noen store byer 🏙️, som under Vredestein 20 km i Paris, Citadel of Lille Run, Marvejols-Mende eller Toulouse Ekiden. Ellers gir den også muligheten til å løpe langs sjøkanten🏝️, som i 20 km Rose Granit Coast 🌊, Foulées O2 l’Air, Rose Relay of Bastia eller Pyramidene i La Grande Motte. Selv om løp på vei ofte foregår på flatt underlag, tilbyr noen konkurranser som Mont Ventoux Halvmaraton 🏔 og Runde des Grangeons mer kuperte ruter 📈.
Det er også natteløp 🌙, som Nocturne de Puyricard, Roazhon Run, Foulées de Bourges og Runde Noire des Ponts Bleus. Hvert løp på vei har sin egen identitet! Noen er by-til-by ruter som Paris-Versailles 🏙️, mens andre er mer festlige, som Beaujolais Internasjonale Marathon, som inviterer deltakerne til å kle seg ut. Konkurranser foregår hele året. Du vil derfor alltid finne en konkurranse som passer deg.
Uansett hvilken distanse som er din favoritt ❤️, må trening tas på alvor. Muskelkader 🦵, kneeproblemer og andre senebetennelser kan forebygges ved å trene regelmessig, strekke ut, drikke nok væske 🍶 og være nøye med valget av utstyr (velegnede sko, drikkeveske… 💧).
Det er ingen grunn til at du ikke skal bli forelsket i denne sporten. Du vil se: å prøve det, er å adoptere det 🌟.
Så, møtes vi til en liten joggetur i lunsjpausen? 🏃
Se alle løpeneKommer du til å velge en kort eller lang distanse?
I dag snakker vi om en uimotståelig distanse: 5 km. Det er som morgenkaffen ☕, den vekker deg forsiktig og gir deg en energiboost for hele dagen! 💪
Ah, 10 km... Denne distansen er utvilsomt den mest kjente blant løpere! 🏃 Det er det perfekte løpet for nybegynnere som ønsker å konkurrere 🚩 og for å måle fremgangen i treningen ✓. Og ikke glem hastighetsentusiastene! 🚅 Mange deltar i dette løpet for å slå sin PR (Personlig Rekord) på en 10 km ⚡️.
21,0975 km: det er den nøyaktige avstanden for et halvmarathon. Som navnet antyder, tilsvarer det halvparten av avstanden for et marathon, som utgjør 42,195 km. Halvmarathon (eller halvmarathon) har fått en spesiell status for mange løpere over hele verden, på grunn av sin tilgjengelighet for nybegynnere og sitt prestisje for eksperter. Denne distansen samler derfor en stor diaspora av løperprofiler.
Maratonløpet marathon er en langdistanseløpskonkurranse som strekker seg over 42,195 kilometer. Denne legendariske prøvelsen oppsto under De olympiske leker i Athen i 1896. Historien er like mytisk som løpet er utfordrende. Til tross for de fysiske og psykiske utfordringene løpet krever, er det den mest berømte konkurransen i friidrettsverdenen og samler millioner av entusiaster fra hele verden.
Konkurransekalender for løp på vei
Hvor kan du løpe et løp på vei?
Andre typer løp venter på deg
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.
Gjort mellom Lyon og Nantes