Vi har en ny utfordring for deg som trolig vil virkelig glede deg 😎. I måneden januar, tar et unikt sykling konsept 🚴, som tilhører den meget kjente "GravelMan" serien, av igjen i Île-de-France regionen. Paris Øst, fødestedet for arrangementet, har en rekke underverker i vente for deg, og vi lover at du ikke vil bli skuffet over besøket ditt! ✨
I begynnelsen av vinteren, sett kursen mot lysets by for å ta fatt på en ny utfordring ⚔️. Hvis du er lei av klassiske løp og standard konkurranser, vil GravelMan Paris Øst garantert erobre hjertet ditt 💓. Mellom skogstier, steinete stier og små asfalterte veier, vil du oppleve hele spekteret 🌳. Konseptet er enkelt: Når du har valgt distansen din og betalt for startnummeret ditt, vil du motta ruta detaljer, inkludert start og mål plasseringer, samt det obligatoriske og nødvendige utstyret for din reise 📋. Og det er ingen sirkelkjøring i den parisiske hovedstaden: rutene vil lede deg gjennom hele regionen og gi deg en naturskjønn utsikt 👀. I gjennomsnitt er det 60-70% grusdeler, med 30 til 40% asfalterte deler. Grønne og grus stier og naturlige stier vil være dagligdags utsikt gjennom helgen 📅. Og hvis du ikke vil dele med din elskede asfalt: det er også mulig. Hver distanse på 60, 120, 200, 350 og 500 km er også tilgjengelig i veiversjon, med lignende stigning 📈. Så det er ingen gyldige unnskyldninger for ikke å starte ❌.
Mer detaljert kan du velge mellom 5 distanser, avhengig av din profil eller dine ambisjoner 👑. Den første ruten dekker 60 km og er den mest tilgjengelige av alle alternativene. Hvis dette er ditt første sykkelløp, enten i grus eller asfalt modus, er det en veldig god første utfordring 🏆: ikke for kort eller for langt, pluss at du vil være hjemme i tide til middag 🤤. For resten, fra og med 120 km, er det ikke lenger en tur i parken 👕. Begrenset til 18 timers maksimal innsats, må du gi alt for å fullføre før nattfall 🌙. For å være sikker anbefaler vi å ta med en hodelykt og lys slik at du ikke ender opp med å navigere etter stjernene ⭐️. For idrettsutøvere som ønsker en utfordrende, men håndterbar rute, er 200 km ideell: med sine 1,800 høydemeter+ og 200 km, kan vi forsikre at bena dine vil føle brannen 🦵. De siste rutene på 350 km og 500 km er for virkelig erfarne idrettsutøvere 🎽. Ikke ta på deg slike distanser uten trening. Vi snakker om 2 til 3 dager med uopphørlig innsats i gjennomsnitt 🤯. Du vil være lettet over å endelig sitte på en komfortabel sofa når du når målstreken og avslutter ubehaget med sykkelseter 🛋️. Men hei, det er en del av sjarmen ved aktiviteten, ikke sant? 😬
Etter en god natts søvn (eller to om nødvendig ✅), kan du sette bort sykkelen og begynne å utforske til fots 👣. Området er fullt av urbane og naturlige underverk. Når det gjelder den parisiske hovedstaden 🏙️, vil vi ikke liste opp alle monumentene som må sees: det ville ta for lang tid og flere uker å oppdage alt 😮💨. Imidlertid kan vi anbefale noen fine steder i omgivelsene. Hvis du liker Historie med stor H 📚, vil det praktfulle Palace of Versailles kaste deg rett inn i dekoren av 17 og 18 århundrene, da Solkongen hersket over Frankrike med jernhånd. For natur og miljø, er Fontainebleau-skogen perfekt for en piknik med familie eller venner 🧺. Litt over en time med bil fra Paris, vil den grønne og beroligende settingen av parken få deg til å glemme den parisiske stressen og daglige problemene 💭. Du vil også finne mange turstier hvis du har mer energi å bruke ⚡️.
Klar til å grava navnet ditt inn i disiplinens historie? Da møtes vi etter høytidssesongen for å se hvor langt du klarer å sykle 🚵.
Noen dager før start vil du motta kartet samt et manifest som inneholder ulik informasjon for ditt eventyr (obligatorisk utstyr, ruter, start-/målområder...).
Løpene vil starte på:
For 500 km på fredag, 30.01.2026 kl. 06:00
For 350 km på fredag, 30.01.2026 kl. 06:00
For 200 km på lørdag, 31.01.2026 kl. 08:00
For 120 km på lørdag, 31.01.2026 kl. 08:00
For 60 km på lørdag, 31.01.2026 kl. 08:00
Du er pålagt å levere ett av følgende dokumenter:
En medisinsk attest datert mindre enn ett år før arrangementet, eller en kopi av den, for ikke-lisensierte deltakere med åpnet arrangement for dem, som sier "ingen kontraindikasjon for langdistansesykling." En sportslisens erstatter den medisinske attesten.
En gyldig sportslisens fra det franske sykkelforbundet på arrangementsdatoen, som indikerer ingen kontraindikasjon for konkurransesykling.
En sportslisens utstedt av en av følgende forbund, gyldig på arrangementsdatoen, som indikerer "ingen kontraindikasjon for sportsaktivitet":
Nasjonalt politis idrettsforbund (FSPN)
ASPTT Idrettsforbund
Fransk sykkelturismeforbund (FFCT)
Arbeideres gymnastikk- og idrettsforbund (FSGT)
Fransk union av sekulære fysiske utdannelsesaktiviteter (UFOLEP)
For 500 km: €139
For 350 km: €109
For 200 km: €99
For 120 km: €69
For 60 km: €59
Ja, her er de:
For 500 km: 52 timer for å fullføre
For 350 km: 40 timer for å fullføre
For 200 km: 20 timer for å fullføre
For 120 km: 18 timer for å fullføre
For 60 km: 10 timer for å fullføre
For klær:
Varme hansker for lav temperatur
Kuldebestandige klær
Reflekterende klær
Jakke med hette og vanntett membran
Hjelm og briller
For sykkelutstyr:
For- og baklys (hodelykt anbefales)
Sykkelpumpe (obligatorisk, selv med slangeløse dekk)
Reparasjonssett (lapp + lim + dekkspak)
1 slange (eller to om mulig)
1 nødfilt
Mobiltelefon og lader
Minimum 1,5 L vannreserve
Anbefaling for en 5000 mAh / 10000 mAh ekstern batteri
Anbefaling om å ha 1000 kalorier matreserve
Din registrering inkluderer:
Et ekstraordinært Gravel eller Vei eventyr
En GravelMan caps
En FNSHR x GravelMan medalje for alle som fullfører
Personlig forsikring for alle deltakere
En GPS-tracker, dedikert til sikkerhet og live-tracking
Tilgang til en Live-tracking plattform
En løpsmanual med 10 GPS-ruter / 100 timer gjenkjennelsesarbeid
Utstyrsjekk før avgang
En løpsbriefing med alle deltakere
Profesjonelle fotografier tilgjengelig rett etter arrangementet
For viktige eller presserende forespørsler angående GravelMan-arrangementer, kan du sende en e-post til denne adressen: gravelman.event@gmail.com
Med emne: VIKTIG GRAVELMAN + NAVN PÅ GRAVELMAN
Du kan sjekke løpsreglene her
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.