Løp sertifisert av Finishers: arrangement godkjent av arrangøren

Kvinnerløpet (Spinneys) 2025

Dato for neste arrangement er bekreftet
Se mer om tilbudene
Foto kreditering: Wikimedia Commons

Med noen få ord

For å skrive din egen historie, vise din styrke, kom og strekk ut bena🦵i de vakre gatene i Beirut. Damer, om dere er nybegynnere, entusiastiske ⬆️ eller profesjonelle, vis deres styrke! 🦹‍♀️ "Hver sin vei, hver sin sti" 🎶, menn er også invitert, men du kan løpe uten dem! 🩷 Det er opp til deg! Sees i November, i hovedstaden i Libanon 🇱🇧, for å støtte kvinner i et løp fullt av overraskelser! 🎁

Kom og løp for å inspirere 💭 alle kjemperne! For denne kommende utgaven, er 5 km i fokus, ideelt for å samle så mange som mulig 👯‍♂️. Støtt kvinner blant kvinner, hva kan være bedre? Et eksklusivt kvinner 🧚‍♀️ løp arrangeres over 5 km, for å komme og skrive din egen historie 📖. På samme måte for menn, flott for å komme med vennene dine for å støtte de rundt deg. Ellers, alle samlet i den samme saken 🌸, en rute for å være sammen, alle samlet, ganske en sterk melding 😉. Så er moro 🤪 den første gjesten i dette løpet fordi mange overraskelser venter deg hele veien! For å sikre at løpet går jevnt 🛞, er de morsomste invitert til å gjøre 3 km med rulleskøyter 🛼 i byen. Og ingen blir utelatt, så ingen unnskyldninger ❌ for unge foreldre, som ikke vil forlate sine småbarn 🧒. Et 1 km løp er annonsert for å ønske din lille familie 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 velkommen. En festlig atmosfære er lovet, nok til å fortalsake for gode saker på den beste måten! 🥳

En hovedstad for å skape en uforglemmelig dag ⭐️, det er ganske en privilegium! Beirut er en blanding av Øst og Vest, full av historie 🎞️ og ulike landskap. Tapt i gatene 🏘️ i Gemmayzé, vil du ha mye å beundre i Libanesiske strukturer. Ved å passere gjennom Martyrenes torg 🏙️, i sentrum av byen, en ekte fortelling, med byens symbolske statue 🗽 som sikkert vil sette spor i deg. Hvis du er en historieentusiast, åpner Det nasjonale museet i Beirut 🏛️ dørene for deg, fylt med arkiver og minner, ganske imponerende 😮. Et arabisk land betyr basar, mange å returnere mer lastet enn da du ankom! 🛍️ Souk'ene i Beirut er ganske forskjellige fra andre, som et kjøpesenter, med over 200 butikker! Kredittkortet vil varme opp 🥵. Trenger du mer natur? 🌳 Dra sørover fra Beirut og besøk Chouf, et naturlig område, med avslappende fjell 😌. Ellers er kornischen også klar til å tilby deg et maritimt 🌊 landskap mellom byen og bølgene, ganske slående.

Så ikke gå glipp av dette løpet, som støtter en spesiell sak 💐 og svært viktig. Kom og del ditt mot og styrke med alle de tilstedeværende og meld deg på! 🙃

4 for å bli med på dette løpet

En viktig sak 👸
Kvinnerløpet ble opprinnelig opprettet for å la libanesiske kvinner løpe 🏃‍♀️ i en offisiell konkurranse. Gradvis åpnet registreringene seg for kvinner fra andre arabiske land 🌍, og nå inviteres kvinner fra hele verden. Målet er å vise frem styrken 💪 til kvinner, deres kraft og deres rettigheter.
Et voksende fellesskap 🌐
For å styrke løpet opprettet kvinnelige løpere i Libanon en hashtag #️⃣ for å sende en sterk melding og konstant støtte 🤞 til alle deltakerne. Og for løpet ble slagordet "Tegn din vei" endret i år ✅ til "hun løper sin historie" for en enda større påvirkning 💥.
En morsom og guidet tur 🤩
Kvinnerløpet arrangeres i sentrum av byen 🌆, slik at du kan passere gjennom historiske gater og oppdage nye steder. Som forventet er moro 🎉 en stor del av det, så denne ruten vil tilby overraskelser langs veien for en feiring som ingen annen! 🤯
En kollektiv invitasjon 🥰
Her er ingen utvelgelse, ALLE kan komme. Uansett ditt nivå ⏫, din alder, venter vi på deg! I 2019 uttrykte en 18 år gammel student 👩‍🎓 sin overraskelse over å se så mye variasjon, i stand til å løpe med jenter fra 10 👧 til 70 år 👩‍🦳. Ganske imponerende, ikke sant?

En distanse som passer alle

Løping på vei 5 km

Løping på veiDen mest populære
  • søndag 30. november 2025 kl. 7:00

Noen flere ord

Hva er bedre enn å melde seg på en 5 km bare for kvinner? 🩷 For dette løpet vil du starte ved sjøkanten, rett foran Fouad Chehab Stadion 🏟️. Gå rett frem og følg kystveien til du når marinebasen 🚤. Sving rundt tennisbanene og ta veien tilbake. Det er ingen triks her: det er en rett vei til målstreken! 🏁

Ofte stilte spørsmål

Løpene starter kl:

  • 5 km Kvinner: 06:30

  • 5 km Menn: 07:30

  • 5 km Morsomt Løp: 08:45

  • 1 km Foreldre/Barn: 08:15

  • 3 km Rulle: 10:00

Ja:

  • 5 km Kvinner: 8 år og oppover

  • 5 km Menn: 8 år og oppover

  • 5 km Morsomt Løp: Åpent for alle

  • 1 km Foreldre/Barn: 0 til 7 år

  • 3 km Rulle: Åpent for alle

Her er deltakeravgiftene for hvert løp:

  • 5 km Kvinner:

    • Fra 15.09.2025 til 30.09.2025: 20 USD (16,98€)

    • Fra 01.10.2025 til 13.11.2025: 25 USD (21,22€)

    • Fra 13.11.2025 til 20.11.2025: 35 USD (29,71€)

  • 5 km Menn:

    • Fra 15.09.2025 til 30.09.2025: 20 USD (16,98€)

    • Fra 01.10.2025 til 13.11.2025: 25 USD (21,22€)

    • Fra 13.11.2025 til 20.11.2025: 35 USD (29,71€)

  • 5 km Morsomt Løp:

    • Fra 15.09.2025 til 20.11.2025: 20 USD (16,98€)

  • 1 km Foreldre/Barn:

    • Fra 15.09.2025 til 30.09.2025: 25 USD (21,22€)

    • Fra 01.10.2025 til 13.11.2025: 30 USD (25,47€)

    • Fra 13.11.2025 til 20.11.2025: 35 USD (29,71€)

  • 3 km Rulle:

    • Fra 15.09.2025 til 20.11.2025: 15 USD (12,73€)


Ja, her er de:

  • 5 km Kvinner: 45 min

  • 5 km Menn: 45 min

  • 5 km Morsomt Løp: 1 time

  • 1 km Foreldre/Barn: 30 min

  • 3 km Rulle: 1 time

Din registrering inkluderer:

  • 5 km Kvinner / 5 km Menn:

    • Løpsregistrering

    • LAF gebyr ("Libanesiske Friidrettsforbundet")

    • Løps-t-skjorte

    • Medalje

    • Tidsbevis

    • Deltakernummer og chip

    • Velkomstpose

  • 5 km Morsomt Løp: 08:45

    • Løpsregistrering

    • LAF gebyr

    • Løps-t-skjorte

    • Medalje

    • Deltakernummer

    • Velkomstpose

  • 1 km Foreldre/Barn:

    • Løpsregistrering for barnet + 1
      Forelder/Guide

    • LAF gebyr

    • T-skjorte for barnet + Forelder/Guide

    • Medalje for barnet og forelder/guide

    • Deltakernummer for barnet & 1 guide deltaker for en forelder/guide

    • Godtepose for barnet + 1 forelder/guide

  • 3 km Rulle: 10:00

    • Løpsregistrering

    • LAF gebyr

    • Løps-t-skjorte

    • Medalje

    • Deltakernummer

    • Velkomstpose

Fokus

Mer informasjon om dette løpet

®

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.