Løpet «Mila MCER» 2026

Gjør deg klar for en kort, men utrolig intens innsats i Marki! Mila MCER er et arrangement med en helt unik karakter, som tar løpere med til en profesjonell friidrettsbane ved Mareckie Senter for utdanning og rekreasjon. Distansen én engelsk mil (1609 meter) er en klassiker i internasjonal friidrett – den perfekte testen for lungene, hjertet og farten din. Her er det ikke rom for å spare seg, hver brøkdel av et sekund teller, og en kraftfull spurt på oppløpet er det som gjelder! 👟⚡

Når du først har fått igjen pusten etter denne sprinterutfordringen, vil det moderne MCER-anlegget og området rundt Marki gi deg alt du trenger for restitusjon:

Vannavslapning i MCER – Siden løpet går rett ved et av de mest moderne rekreasjonssentrene, ville det være synd å ikke benytte seg av sportsbassenget eller SPA-sonen. Noen minutter i badstuen eller en rolig svømmetur er den beste belønningen for spente muskler etter milspurten 🏊‍♂️.

Spasertur på «det grønne taket» – MCER er kjent for økologiske løsninger. Sjekk hvordan grønne tak og moderne arkitektur ser ut i et anlegg som er et forbilde for nullenergibygging i Polen 🌿.

Kaffe på torget i Marki – Ta turen mot sentrum av Marki for å fylle på energien med et deilig kakestykke på en av de lokale kaféene. Den korte løpsdistansen betyr at du fortsatt har masse krefter til en ettermiddagstur! ☕🍰

Piknik i Briggs-parken – Besøk den historiske parken ved den tidligere fabrikken. Det er et perfekt sted å sette seg i gresset, analysere rundetiden din fra hver runde og bare nyte dagen sammen med andre løpere 🌳.

Husk at å løpe på stadion gir helt andre følelser enn i skogen eller på gata – kjenn deg som en proff på rask tartan! Er du klar til å kjempe om din nye rekord på engelsk mil? 🏁