Madrid 15k (MetLife) 2026

Kom og løp i hjertet av Spania 🇪🇸 og bruk bena dine 🦵 for en god sak! Vale! Madrid 15k (MetLife) venter på deg for å gi deg en uforglemmelig opplevelse gjennom de pulserende gatene i Madrid! 🏃‍♂️ Dette løpet støtter personer med ADHD og deres familier! En del av midlene som samles inn blir investert i forskning og tilskudd til familier uten ressurser 💙. Se for deg å løpe på den livlige hovedstadens asfalt, omgitt av andre løpeentusiaster, samtidig som du støtter en veldedig sak ... Både glede og mye stolthet! Så, klar til å forbedre din tid og samle minner? ⚡️

Ja, nå går turen til 15 km med utfordringer i hjertet av den 3. største byen iEuropa 🇪🇺. Ikke verst! 😉 Løpet finner sted i mars. Det er den perfekte sesongen 🌸 for å nyte dette åpne museet. Med forholdsvis milde temperaturer og madrilensk atmosfære ☀️, vil du bare elske hvert skritt du tar i løpet! Må sies, denne byen er virkelig vakker og velsignet med en allestedsnærværende kultur 😍. På hvert gatehjørne er det en historie, et monument og smil 😁 som vil varme ditt hjerte litt mer mens du gir alt for en god sak 🫶.

Men også utenom løpet 🏃‍♀️, tilbyr arrangementet deg i samsvar med sine løfter, en ADHD-skanning er gratis ved påmelding. Og det er ganske omtalt, ikke sant ☺️. Men hva er egentlig ADHD? Vel, nei, nei, det er ikke en løypeetikett 😂, men navnet på en nevropsykisk lidelse. Denne innebærer oppmerksomhetsmangel med eller uten hyperaktivitet som forårsaker opptil tre typer symptomer som kan opptre alene eller kombinert: oppmerksomhetsproblemer og dens kontroll, hyperaktivitetssymptomer og hyperkinesi som forårsaker tre typer symptomer som kan opptre alene eller kombinert: oppmerksomhetsproblemer og dens kontroll, hyperaktivitetssymptomer og hyperkinesi. Ja, fine ord som kan høres kompliserte ut 😮, men som gir mening for rundt 2,5 % av voksne og 5 % av barn berørt av ADHD i europeiske land 🇪🇺, ifølge World Federation of ADHD. En testning = et svar på flyktige spørsmål og tiltak som tas for en mer behagelig hverdag fremover! 😊

Men ikke bekymre deg, det vil fortsatt være nok tid til å nyte den vakre spanske byen 💃. Etter løpet, ta en tur utenom de vanlige rutene og oppdag alt regionen har å tilby! Hvorfor ikke vandre i de vakre hagene i Retiro-parken 🌳, en perle i hjertet av Madrid ? Eller besøk Det kongelige palass og dets praktfulle rom? 👑 Hvis du er kunstentusiast, er Museo del Prado et must med sin bemerkelsesverdige samling av mesterverk! 🖼️ For eventyr utenfor byen, ta en kjøretur 🚗 til Toledo, en middelalderby 🏰 som ligger omtrent en time fra hovedstaden. Oppdag dens fantastiske historiske arv og smug 🎨. Og for å toppe det hele, nyt lokale spesialiteter med dine nærmeste på en av de sjarmerende restaurantene i regionen 🥘.

Så, klar til å oppdage en by i full sving samtidig som du deltar i en veldedig sak? 🌟