Hva er en tidsgrense og hvordan håndterer man den?

En grense du aldri bør være for nær
Foto kreditering:

wikimedia.org

Tidsgrense: hva er det, og hvordan håndterer man den?

En tidsgrense er en tidsfrist ved et kontrollpunkt: kommer du etter den fastsatte tiden, er du ute av løpet. For å håndtere den, sett deg inn i tidsgrensene på forhånd, beregn minimumstempoet du må holde mellom hver, og hold et jevnt tempo med en sikkerhetsmargin. Ikke ligg for lenge helt på grensa.

Dette kan også interessere deg

®

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.