Masse-Start i Triatlon

Masse-Start i Triatlon

Hvis du aldri har satt foten i en triatlon, kan åpent vannsvømming skremme deg: ingen linjer til å veilede deg, bare du og havet (eller innsjøen, eller elven…) 🌊. Nivåene varierer, ingen er en mester overalt. Det er det som er gøy med triatlon. Vi oppveier svakhetene våre! 😅

Starter begynner alltid med svømming i en innsjø eller sjø. Enten dykker du inn med alle (masse-start) 🫣, eller du går en etter en (rullestart) ☝️. På den andre siden, starter proffene sammen for å holde forestillingen tydelig 🚀.

Typene av start: Det finnes forskjellige typer starter i åpent vannsvømming!

🔹 Den mest kjente: masse-starten!

Kort sagt, alle starter samtidig når sirenen lyder 🚨. Det er et fryktet øyeblikk for nybegynnere: det er spark, dytting, og til og med øyeblikk hvor noen kan ta tak i føttene dine mens du svømmer 🏊. Masse-starten kan være skremmende, med alle deltakerne rundt deg som dykker i vannet 💦. Midt i denne kaoset kalles det "vaskemaskinen". Hvis du ikke er komfortabel med svømming, anbefales det å holde seg på sidene og komme tilbake til din svømmelinje senere. Det er bedre å svømme litt lenger enn å måtte stoppe på grunn av kontakt med andre konkurrenter. Faktisk kommer triatloner med sine overraskelser 🎁, og det starter rett fra svømmingen. Men ikke bekymre deg, det er bare en del av moroa.

🔹 Nykommeren: rullestarten!

Det blir mer populært: det er en tryggere løsning for alle, både arrangører og deltakere ✅. Det kan ta bort litt av utfordringens sjarm... med mindre du starter sammen med andre! Generelt er du tillatt å starte i grupper på 5 til 9 utøvere, med jevne mellomrom 🔥. Denne typen start har fordelen av å begrense antall personer som starter samtidig i XS triatloner til L, for eksempel, noe som reduserer risikoen for dytting betydelig. Så, slapp av: stresset ditt vil avta, og alt vil gå bra! 😌

Posisjonering ved starten: Avhengig av nivået ditt, er det avgjørende å strategisk posisjonere deg 🤔.

🔹 Hvis du er en nybegynner: Stresser svømming deg? Du kan holde deg bak. Som ordtaket sier, "det er ikke noe poeng å løpe; du må starte i tide." Det er bedre å starte sist for å fokusere på din svømming 🎓.

🔹 Hvis nivået ditt er middels: Ja, beklager å skuffe deg, men det er ofte du som får flest slag. Men vel, det er en del av spillet 😆. Vær rolig, finn åpninger og bredere plasser.

🔹 Hvis du er en strategisk person og en god svømmer: Vær smart: plasser deg bak de fremragende svømmerne som vil bane vei til den første bøya 🛟. Starten er intens, mange vil gå for fort... Å kjenne dine evner er avgjørende 🥵.

Og du, heller du mer mot en masse-start eller en rullestart?

®

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.