Løp ved sjøen

Løpe mens du oppdager fantastiske steder, hva mer kan du ønske deg? Havet åpner horisonten og løperne har mye å glede seg over. Kystlinjen er så viktig i Frankrike at en av ti franskmenn bor ved sjøen (våre sveitsiske eller tyske venner kan ikke si det samme 😝). Frankrike har til og med 8 av de 43 vakreste buktene i verden ifølge Clubs de vakreste buktene i verden (ja, det eksisterer) ! 😂

Tatt av bølgene, ved vannkanten, vil tankene dine flykte. I unike martime landskap, er det en verden av lukter og lyder som vil blande seg med løpet ditt og følge dine steg. Vær oppmerksom hvis du tar på deg å løpe på en strand, du bør ha sterke ankler: sand gjør innsatsen mer krevende for musklene som er mer belastet 🥵.

Ved sjøen kan klimaet og miljøet spille deg et puss når du løper. Mistral, Sirocco, stigende og fallende tidevann, sanddyner, saltenger, steiner og andre klipper: et øyeblikks uoppmerksomhet og du kan plutselig ha føttene i vannet! Ikke glem også de nødvendige solbrillene, solkremen og capsen, hvis du vil unngå kraftige solbrentheter (og kommentarene på kontoret mandag 😉).

Sjøkysten er ofte assosiert med vakre landskap, med rette! Frankrike er rik på ikoniske plasser langs kystlinjen, og det ville ta timer å presentere dem alle. Vi tillater oss likevel å nevne Bassin d'Arcachon og sin sanddyne Pilat, Bretagne og Den rosa granittkysten, de hvite steinene i buktene og vikene nær Marseille eller det uomgjengelige Mont Saint-Michel i Normandie. Ikke glem øyene, alle like vakre som hverandre, vitne til noen av de vakreste løpene som finnes: Korsika, Belle-Île-en-Mer, Île de Ré, Porquerolles, etc. I tillegg til fastlandet er også oversjøiske territorier en stolthet og rikdom for den franske naturarven. Små fiskerhavner og fraktbyer tilbyr også vakre lekeplasser. Dermed tilbyr Marseille, den største havnen i Frankrike, hvert år 4 store løp, inkludert Marseille-Cassis. Havnen i Le Havre, den gamle havnen i La Rochelle, og de i Saint-Nazaire og Brest er også vert for flere løp hvert år midt i lukten av tang, lyden av bølger og måkeskrik.

Løpeentusiaster er heldige, Frankrike er et av de europeiske landene som tilbyr flest landeveisløp (10 km, halvmaraton, maraton...) og trails langs kysten. For eksempel kan nevnes: trail de la Pointe du Raz, halvmaraton Cancale Saint-Malo, trail de la pointe de Caux, halvmaraton Pays-Basque, maraton Royan Côte de Beauté (og mange flere venter på å bli oppdaget på Finishers 🥰.

Og som man sier: “etter innsatsen, kommer belønningen”. I denne sammenheng har kysten de vakreste skattene å by på: skalldyr, fersk fisk og hvitvin, alt til å nytes mens du slenger deg i en solstol vendt mot det endeløse blå! 😎

Du har forstått, å løpe ved sjøen er ensbetydende med forandring og flukt. Og hvis saltvannet svir for mye i øynene dine, ikke få panikk, ta en titt på hva vi tilbyr ved innsjøen.