Løping ved sjøen

Å løpe mens du oppdager fantastisk vakre steder, hva mer kan du be om? Havet åpner horisonten, og løpere blir absolutt tilfredsstilt. Kysten er så viktig i Frankrike at en av ti franskmenn bor ved sjøen (våre sveitsiske eller tyske venner kan ikke si det samme 😝). Frankrike teller til og med 8 av de 43 vakreste buktene i verden ifølge Club des plus belles baies du monde (ja, det finnes) ! 😂

Grepet av bølgene, ved vannkanten, flykter tankene dine. I eksepsjonelle maritime landskap vil en hel verden av dufter og lyder blande seg med løpeturen din og følge dine steg. Pass opp hvis du begir deg ut på en løpetur på en strand, da bør du ha sterke ankler: sand gjør innsatsen mer krevende for musklene som blir mer belastet 🥵.

Ved sjøen kan klima og miljø spille deg et puss mens du løper. Mistral, Sirocco, stigende og fallende tidevann, sanddyner, saltenger, steiner og andre steinformasjoner: et øyeblikks uoppmerksomhet, så kan du raskt havne med føttene i vannet! Ikke glem også de nødvendige solbrillene, solkrem og caps hvis du vil unngå store solbrentheter (og vitsene på kontoret mandag 😉).

Vi forbinder ofte sjøsiden med vakre landskap, med rette! Frankrike kryr av ikoniske steder langs kysten, og det ville ta timer å presentere dem alle. La oss likevel nevne Bassin d’Arcachon og sanddynen Pilat, Bretagne og Côte de Granit Rose, de hvite steinene i vikene og fjordene nær Marseille eller det uunngåelige Mont Saint-Michel i Normandie. Ikke glem øyene, alle like vakre som hverandre, som vitner om noen av de vakreste løpene som finnes: Korsika, Belle-Île-en-Mer, Île de Ré, Porquerolles, osv. Utover fastlands-Frankrike, bidrar også de oversjøiske områdene til den stoltheten og rikdommen som er Frankrikes naturlige arv. Små fiskerhavner og havnebyer er også vakre lekeområder. Derfor byr Marseille, Frankrikes viktigste havn, årlig på 4 store løp, inkludert Marseille-Cassis. Havnen i Havre, den gamle havnen i La Rochelle, og havnene i Saint-Nazaire og Brest er vert for flere løp årlig, med duften av sjøgress, bølgenes lyder, og måkeskrik.

Løpeentusiaster har det godt, da Frankrike er et av de europeiske landene som tilbyr flest veisløp (10 km, halvmaraton, maraton ...) og stier ved sjøen. La oss nevne som eksempel: trail de la Pointe du Raz, semi Cancale Saint-Malo, trail de la pointe de Caux, semi du Pays-Basque, marathon Royan Côte de Beauté (og mange flere å oppdage på Finishers 🥰).

Og som man sier: “etter innsatsen, kommer belønningen”. På det tidspunktet, vil kystene by på sine vakreste skatter: et fat med skalldyr, fersk fisk og hvitvin, alt å nyte mens du slapper av i en solstol vendt mot det store blå! 😎

Som du sikkert forsto, å løpe ved sjøen handler om avbrekk og flukt. Og hvis saltvannet svir for mye i øynene dine, ingen grunn til panikk, ta en titt på hva vi tilbyr ved innsjøen.