Fjelløp

Først og fremst må det sies at det er noe for enhver smak og ethvert nivå med fjelløp! 🏃‍♂️ Disse løpene er først og fremst karakterisert av betydelige høydeforskjeller, fra 50 til 250 meter per kilometer 🕺. Overflatene er varierte: du vil ofte løpe på eksisterende stier, men snø eller asfalt kan også være en del av opplevelsen. Du vil kunne krysse skoger, enger, vinmarker (ja, det stemmer!), alper, gå langs innsjøer, møte dyr, alt mens du tar deg oppover. Når det gjelder avstand, vil du ha mange valgmuligheter, fra korte distanser til de krevende ultra-trails, via den berømte vertikale kilometeren... 🤠

For å gå tilbake til fjelløpers løpets opprinnelse, la oss ta et lite hopp i tid 🧐, til tidlig på 1900-tallet… Etter de første konkurransene i løping (1896 ved OL i Athen), tok det ikke lang tid før de første fjelløpene dukket opp. I 1904 så løpet Vignemale, det høyeste massivet i de franske Pyreneene, dagens lys som følge av rivaliseringen mellom fjellguidene i regionen. Det første alpine fjelløpet dateres til 1922 i Italia, med Ivrea-Mombarone, i de italienske Alpene (mellom Milano og Aosta). Rundt om i verden blomstret det snart flere legendariske løp langs fjellsidene: oppstigningen av Fuji-fjellet 🇯🇵, Pikes Peak Maraton 🇺🇸, løpet til Mount Washington… 🇺🇸 Høres det ikke fantastisk ut? Det prestisjetunge løpet Sierre-Zinal i Sveits 🇨🇭 forbinder landsbyen Sierre med Zinal midt i de vallesiske Alpene. Den fenomenale Kilian Jornet 🇪🇸 har gjort det bra der, samt Boris Ghirardi, en løper med et ben som hadde den bemerkelsesverdige prestasjonen å fullføre løpet utstyrt med en protese. Forresten, en liten nysgjerrighet Made in England 🇬🇧 før vi konkret går inn i fjellløpskalenderen: På den andre siden av kanalen er kulturen med Fell Running svært utbredt. Konkurranser som går ut på å løpe opp og ned et fjell, med en ikke nødvendigvis merket rute. Why not?

I Frankrike har FFA arrangert de franske mesterskapene i fjelløp hvert år siden 1989, mens WMRA, som står for World Mountain Race Association, har håndtert verdensmesterskapet i denne disiplinen siden 1985. Når du føler deg klar for intens innsats, utstyrt med riktige sko og utstyr 🔦 (i enkelte løp vil det være nyttig med turstaver), kan du se på kalenderen for fjelløp og trail. Avhengig av konkurransen, kan det være forfriskninger tilgjengelige eller ikke. Vær forsiktig ⚠️ med kosthold og hydrering, fjelløp setter store krav til kroppen din. I Frankrike 🇫🇷, la oss si at vi er litt bortskjemte med fjellandskap og fantastiske scenerier 😍. I Nord, Sør, Vest (hva mener du Alpes Mancelles teller ikke?), i Øst... La oss nevne tilfeldigvis Jura, Vosges, Massif Central, Pyreneene, Alpene... Hollendere, belgiere og tyskere misunner oss ikke bare vår gastronomi 🤷‍♂️ og elsker våre fjelløp 🏔! Velkommen til Frankrike!

Så mange anledninger til å utforske det lokale dyrelivet 🐐 og plantelivet 🌲. Høye fjell, mellomstore fjell, med tanke på konkurranser, er det mange valgmuligheter, sommer🌝 som vinter❄. De løpene i UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) er allerede legendariske til tross for den relativt unge alderen på konkurransen, som ble født i 2003. Diagonale des Fous (Grand Raid) på Réunion har også et godt rykte blant trailløpere… Og hva skal man si om Templarene, som samler tusenvis av trailløpere ved hver utgave... La oss også nevne Semi-Marathon du Ventoux (Vaucluse), Ubaye Snow Trail Salomon (Alpes de Haute Provence) eller Trail du Mont d’Or (Doubs). I Vosges, i Chantraine, tilbyr Trail des Brosses flere formater, inkludert et nattløp som lar deg møte frykten for mørket! 👻 Natteløp på fjellet er mange i Frankrike! Hvis du liker intime arrangementer, kan du også ta en titt på Tour des Glaciers de la Vanoise. Hver destinasjon er en mulighet til å oppdage en arv, en kultur. Vil du virkelig ha noe originalt for å skryte ved kaffemaskinen mandag morgen? ☕ Du kan da teste deg selv på en flott snøtrail, som for eksempel den fra Inuit!

Spill den som Kilian 🏎️.