"Først var jeg redd, jeg var lamslått"
Bytt ut terrengskoene med piggsko, for du kommer til å trenge dem for å klatre! 🧗 Gjør deg også klar til å sette fyr på lårene!
Velkommen til La Foulée des Monts d’Ain, DET store terrengløpsmøtet i Port, en liten landsby klemt mellom fjell 🏔️, innsjøer og skoger 🌳 i hjertet av Ain i Auvergne-Rhône-Alpes. Mellom det røffe terrenget i de nærliggende Jura-fjellene og de frodige dalene vil leggene dine raskt forstå hvorfor regionen kalles «Monts d’Ain»! Og hvis vi snakker historie, har dette hjørnet alltid vært et land preget av motstand og pågangsmot – og tro meg, pågangsmot er akkurat det du trenger for å komme til mål med startnummeret ditt! 🔥
Men nok prat – la oss snakke terrengløp: løpsmiljøet er ren lykke. Fra slyngende stier som bukter seg gjennom underskogen til fjellrygger som tar pusten fra deg 💨, er lekeplassen rett og slett perfekt. Løpet foregår i en unik atmosfære med Halloween 🧙-tema. Så ikke få panikk – monstrene vil ikke sluke deg, med mindre du ikke gir alt for å fullføre dette løpet, andpusten … men med et smil! 😃
Når det gjelder løypene, er menyen komplett og passer alle beinpar! 🦵 Vil du få lårene til å svi på en tilgjengelig løype? 11 km er perfekt for dem som søker en utfordring eller vil oppdage terrengløp. På jakt etter en tøff mellomdistanse? 23 km er der for å gi deg en strålende opplevelse … eller ikke, på ultravarierte stier 🏞️. For fans av store D+ 📈, ta et hakk opp med 43 km. Du finner en krevende løype å takle alene eller dele som duo takket være stafettformatet for 2 personer 🤝! Og hvis du lever for eventyr, er det tid for flaggskipet: en 77 km-løype som tar deg dypt inn i fjellene. Redd for å løpe alle 77 kilometer alene i natten? 🌙 Ingen unnskyldning: ta med vennene dine og gå løs på den som en stafett med 3 personer for å fordele innsatsen og dele slitets gleder!
Når reisen er over og 🥇 medaljen stolt henger rundt halsen, er det tid for komfort! Ain er også hjem for en førsteklasses kulinarisk arv 🧑🍳. Det er det perfekte øyeblikket for å ta tilbake alt du har mistet under løpet. En god gjeddekneidel med Nantua-saus, et stykke vellagret Comté 🧀, og hvorfor ikke litt Bresse-terte for å runde av festen.
Kort sagt, enten du er her for å jakte D+ eller bare nyte en helg i det fri, kommer La Foulée des Monts d’Ain til å bli en skikkelig godbit! 😋 Ta på deg ditt beste trail-outfit, grip hodelykten, og gjør deg klar til å løpe rett inn i et par spøkelser 👻. Halloween-stemningen venter deg på 8 km nattvandringen, der du vil finne mystisk underholdning. Vi kan også gjøre en stor skattejakt i Ports undergrowth.
Så ta på deg ditt mest monstrøse kostyme og kom og opplev et høsteventyr som er like hårreisende som det er uforglemmelig i hjertet av Monts d’Ain! 🎃
Et ord fra arrangøren:
"Et arrangement for store og små – og for tilskuere også, for det blir en gigantisk Morbiflette i startlandsbyen"
Den hellige gral til La Foulée des Monts d’Ain! En total fordypning dypt inne i fjellene 🏔️. Dette arrangementet er forbeholdt dem som elsker lange distanser, når natten faller på og hver kilometer blir tyngre og tyngre. Mellom teknisk krevende terreng og mental mestring vil denne ruten presse deg til dine grenser. Og hvis eventyret frister deg, men distansen gir deg Halloween-aktige frysninger 🎃, ta med to kompiser og del opp denne utfordringen med 3-personers stafett: spenning og minner garantert for gjengen!
Til alle som elsker flotte turer og skikkelig D+! 43 km er en løype som stuper inn i områdets røffe terreng og gir deg en minneverdig opplevelse. Stigninger som tærer på kreftene, svimlende rygger 📈 og en 100 % naturlig ramme. Har du ikke beina ennå til å gjøre den alene? Ikke noe problem: sett sammen et lag og ta denne løypa som en 2-personers stafett 🤝 for å dele på disponeringen av kreftene og gleden ved å krysse målstreken sammen!
Nå blir det alvor! Dette formatet er laget for deg som er ute etter en skikkelig godt balansert utfordring: litt fart, høydemeter som begynner å merkes, og varierte stier 🏞️ for å oppdage alle typer terreng. Mellom tekniske partier, eksplosive skogstrekninger , og ville panoramaer over regionen, rekker du ikke å kjede deg. Dette er den ideelle distansen for å bygge utholdenhet, teste fotfestet og oppleve et skikkelig fint øyeblikk på sti i hjertet av Monts d'Ain.
Vil du øke tempoet eller smake på gleden ved terrengløping uten å ofre lårene? Denne ruten er den perfekte miksen for å ha det gøy! Ideell for vegløpere som vil prøve terrenget, tar denne løypa deg rett inn i hjertet av landskapene i Port. Den slynger seg, den stiger forsiktig gjennom skogen og byr på noen fantastiske utsikter som får deg i gang igjen med et smil 😃 helt til målstreken.
Du trenger ikke å ha en stoppeklokke ⏱️ på håndleddet for å nyte feiringen ! Denne turen som er tilgjengelig for alle lar deg oppdage Port og omgivelsene fra en helt annen vinkel enn de andre arrangementene. Mellom oppslukende dekorasjoner , hårreisende aktiviteter og en magisk atmosfære 🧙♀️, beveger du deg i ditt eget tempo, i kostyme eller ikke, med familie eller venner, på en tur der det eneste målet er å ha det gøy.... og kanskje bli litt skremt! 😨
Du kan hente startnummeret ditt i samfunnshuset i Port mot fremvisning av legitimasjon og kortet for uthenting av startnummer:
Fredag 30. oktober 2026 fra kl. 14.00 til kl. 23.00.
Lørdag 31. oktober inntil 2 timer før din start.
Alle starter vil gå i Port
Deltakere må sende inn, før torsdag 29. oktober 2026, enten gyldig lisens eller PPS (Helseforebyggingskurs).
Her er aldersgrensene per løp:
77 km og stafett: forbeholdt deltakere fra 20 år og oppover, dvs. født i 2006 eller tidligere.
43 km og stafett: forbeholdt deltakere fra 20 år og oppover, dvs. født i 2006 eller tidligere.
23 km: forbeholdt deltakere fra 20 år og oppover, dvs. født i 2006 eller tidligere.
11 km: forbeholdt deltakere fra 16 år og oppover, dvs. født i 2010 eller tidligere.
8 km, Halloween-vandring: Vandringen er åpen for alle aldre.
For 77 KM tidtatt løp:
Standardpris €77
Sen pris €96 (fra 15. september eller når de første 500 startnumrene er utsolgt)
For 77 KM tidtatt stafett:
Standardpris €99 for 3
Sen pris €120 for 3 (fra 15. september eller når de første 500 startnumrene er utsolgt)
For 43 KM tidtatt løp:
Standardpris €44
Sen pris €57 (fra 15. september eller når de første 500 startnumrene er utsolgt)
For 43 KM tidtatt stafett:
Standardpris €60 for 2
Sen pris – €75 for 2 (fra 15. september eller når de første 500 startnumrene er utsolgt)
For 23 KM tidtatt løp:
Standardpris €25
Sen pris €37 (fra 15. september eller når de første 500 startnumrene er utsolgt)
For 11 KM tidtatt løp:
Standardpris €15
Sen pris €18 (fra 15. september eller når de første 500 startnumrene er utsolgt)
For 8 KM Halloween-vandring:
Standardpris €12
Sen pris €16 (fra 1. januar 2026)
For barneløpet:
1,5 km løp: €3
650 m løp: €3
300 m løp: €3
Ingen deltakere vil få tid etter tidsgrensene, som vil bli publisert på arrangementets nettside.
Det er planlagt drikke-/matstasjoner for hvert løp:
For 77 km tidtatt / stafett: 6 faste/flytende drikkestasjoner
For 43 km tidtatt / stafett: 4 faste/flytende drikkestasjoner.
For 28 km tidtatt: 2 faste/flytende drikkestasjoner.
For 11 km tidtatt: 1 fast/flytende drikkestasjon ved mål
Ja, her er det:
Vannreserve (minimum 500 ml)
Ta med din egen personlige kopp (ingen kopper på drikkestasjoner)
Matreserve
Hodelykt, oppladet og fungerende
Oppladet mobiltelefon
Fløyte
Redningsfolie
Vanntett vindjakke
Armbind eller refleksklær
Påmeldingen din inkluderer:
En velkomstgave til alle deltakere: Goodies-pakke + deltakeravgift
Offisiell tidtaking (unntatt Halloween-vandringen)
En finishermedalje ved mål
Deltakere vil ha mulighet til å levere inn en bag ved start-/målområdet og hente den når løpet deres er ferdig.
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.