Backyard

Prinsippet er enkelt: det er et elimineringsløp: løperne starter på en løype på 6,7 km (eller 4,2 miles) hver time 🕝, og starter hver ny runde presist på timen. Løperne må fullføre hver runde innen timen for å fortsette, den tiden som er igjen mellom hver runde brukes til å hvile 😴. Konkurransen fortsetter til det bare er én løper igjen som klarer å fullføre runden innen den angitte tiden 🏅. Hvis en løper ikke klarer å fullføre en runde, blir de eliminert 👊. Den siste som holder takten og fullfører en runde innen tiden er erklært vinner. Denne disiplinen krever ikke bare gode fysiske evner, men også regularitet og strategi. Du må være smart for å lære å håndtere tempoet ditt for å være så konstant som mulig 🏃‍♂️. 

Backyard ble oppfunnet i USA i 2011 av Gary Cantrell, en arrangør av løpsarrangementer. På en dag kan du oppnå opptil 100 miles eller 160 km, ja, vi sa det, det er ikke bare for moro skyld! 🥊 Og rekordene kan virkelig gi deg frysninger (og sviende ben)! Herrekorden holdes av belgeren Merijn Geerts som løp 737,7 km på 110 timer! Hos kvinnene er det amerikaneren Megan Eckert som har rekorden med 583,4 km på 87 timer. Imponerende, ikke sant? 🔥

Spesielt i betraktning av at det finnes flere måter å bli eliminert på: den mest sannsynlige er å fullføre runden etter tidsfristen, men det er ikke uvanlig å ikke være i stand til å starte neste runde (på grunn av tretthet) eller å gi opp under en runde 🙁. Men siden dette ikke bare er en hard kjedelig disiplin, kan du finne tid til å hvile! Ja, la oss si at du fullfører en runde på 44 minutter, da får du 16 minutter å hvile før neste start, ikke dårlig? Nei? … 😂

Formatet har utviklet seg litt over tid, og det er nå mulig å delta i løp som bruker den grunnleggende Backyard ved å gi den en ny vri! For eksempel lar Poker Trail Mont Garrot deg løpe en runde på 5,5 km som kan gjøres opptil 10 ganger 😋. Et litt mer leken format i hjertet av Bretagne 🥧. På den andre siden, hvis det originale formatet interesserer deg, men du ser etter noe nytt, er Backyard-løp også tilgjengelig internasjonalt! Det er Austria Backyard Ultra Seekirchen i Østerrike 🇦🇹, Schinder-Trail Backyard Ultra i Rettert i Tyskland 🇩🇪. Hvis du vil reise bort fra Europa, kan du kjøpe en billett til Marokko 🇲🇦, for å delta i The One Backyard Ultra i Sidi Ettaïb Bled Dendou eller til og med dra direkte til kjernen i kampen i Conway i USA hvor det legendariske Bubba’s Backyard Ultra arrangeres! 🇺🇲

Nå som du har lest leksen din om disiplinen, vil du ha mot til å melde deg på et løp? 🔋