Biegi 5 km

Praktyczne informacje i kalendarz biegów 5 km we Francji i za granicą
Emoji running-shoe
1751
Wyścigi
Autor zdjęcia:

Marathon Beneva de Montréal

Modne teraz

Maraton Nevers

🇫🇷 Francja > Magny-Cours
Sob., 22 ➜ 23 listopada 2025
Biegi Uliczne
Maraton Nevers
42,195 km21,0975 km4,411 km
Dawaj!

Maraton z Nevers do Magny-Cours odbywa się 22 i 23 listopada 2025 roku. Oferowane są trzy dystanse: 4,4 km, półmaraton (21,1 km) oraz maraton (42,2 km). Wydarzenie obejmuje również sztafety, biegi młodzieżowe oraz trasy dostępne dla wszystkich, w scenerii łączącej miasto, naturę i dziedzictwo.

5 km - Co innego?

Dzisiaj przedstawiamy nieodparty dystans: 5 km. Jest jak poranna kawa ☕, delikatnie cię budzi i daje zastrzyk energii na cały dzień! 💪

Więc skąd pochodzi ten dystans biegowy? 🏃 Wszystko zaczęło się na Igrzyskach Olimpijskich 1896 🔥. Organizatorzy pomyśleli: "5 000 m, brzmi dobrze na trochę szaleństwa, prawda? A ponieważ jest krótki, wyniki mogą być niesamowite". I bum! ⚡ Narodził się 5 km, szybko stając się ulubieńcem tras i ulic 🌟.

Więc co sprawia, że 5 km to takie epickie doświadczenie? 🤩 To proste: ten dystans jest otwarty dla wszystkich, niezależnie od tego, czy szukasz spokojnego odkrycia, czy wysokiej wydajności, niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy doświadczony biegacz szukający swojego PB ✨ (lub "Personal Best" dla znawców). 5 km jest twoim najlepszym sojusznikiem!

Gdy mówimy o wynikach, wiedz, że rekord świata na 5 km należy do Berihu Aregawi, który wręcz odleciał na trasie, osiągając niesamowite 12 minut i 49 sekund 😯 (czyli 2 sekundy lepiej niż poprzedni rekord Joshua Cheptegei ⏱️). Imponujące, prawda? Wśród kobiet 🙋‍♀️, rekordu 🇰🇪 dzierży Kenyjka Beatrice Chebet 🏆 z czasem 13 minut i 58 sekund, podczas mitingu Prefontaine Classic w Eugene, w Oregonie 🇺🇸.

We Francji, podchodzimy do 5 km na poważnie! Wśród najważniejszych wydarzeń 👀, jest oczywiście kultowe La Parisienne ✨, gdzie kobiety spotykają się na ulicach Miasta Świateł 🗼. A co powiedzieć o Marathon Vert Rennes School Of Business? To 100% kobiecy bieg 🙋‍♀️, bez presji i w grupie kobiet 🚺. Jeśli wolisz bardziej wymagające i bardziej mieszane wyzwani, jest Urban Trail de Lille 🏙️ i jego 5 km z krajową etykietą 🇫🇷, które co roku przyciąga największych mistrzów tej dziedziny. W końcu, jeśli jesteś w Auvergne-Rhône-Alpes i chcesz połączyć kwestię środowiskową ♻️, charytatywną 🎗️ i biegową, to Eco-Run des Cardons jest dla ciebie! 🫵

Chcesz spróbować? Odkryć ? Pobić swój rekord na tym dystansie? Ten format biegu jest idealny do tego. 5 km jest często towarzyszeniem innych formatów biegu jak 10 km, półmaraton 🏃, czy nawet maraton 😮. Po prostu załóż swoje buty 👟 i dołącz do wesołej grupy biegaczy na trasie 5 km.

Czy ma padać deszcz czy śnieg

Kalendarz biegów 5 km

Spójrz na kalendarz biegów 5 km jednym rzutem oka
lipiec 202526 wyścigi
sierpień 2025127 wyścigi
wrzesień 2025231 wyścigi
październik 2025226 wyścigi
listopad 2025211 wyścigi
grudzień 202582 wyścigi
styczeń 202635 wyścigi
luty 202670 wyścigi
marzec 2026100 wyścigi
kwiecień 2026167 wyścigi
maj 2026211 wyścigi
czerwiec 2026144 wyścigi
lipiec 202655 wyścigi

Gdzie pobiec 5 km?