Jak przygotować się do Maratonu w Turynie?

Tempo, chłód i pacemakerzy: zwycięskie trio
Autor zdjęcia:

Flickr

Tempo, chłód i pacemakerzy: zwycięskie trio

Aby przygotować się do Maratonu w Turynie, popracuj nad swoim docelowym tempem: niemal płaska trasa nagradza równomierne bieganie. Start o 8:30, pod koniec listopada, odbywa się w chłodzie: trenuj więc także rano. Pacemakerzy, od 3:00 do 5:30 co 15 minut, będą nadawać rytm Maratonowi w Turynie. Pozostaje ustalić, ile tygodni przygotowań zaplanować.

®

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.