Eliud Kipchoge

Od 5 000 m do maratonu — nigdy nie zwalniał!

Eliud Kipchoge urodził się 5 listopada 1984 roku w Kenie 🇰🇪. Nie biega od wczoraj. Zaczynał od 5 000 m, zdobywając brązowy medal 🥉 na igrzyskach olimpijskich w Atenach w 2004 roku oraz srebrny medal w Pekinie w 2008 🥈. Po tym, jak nie został wybrany na IO w Londynie w 2012 roku, przeszedł na maraton. Swój pierwszy półmaraton pobiegł w 59’25 w Lille, a swój pierwszy maraton wygrał w Hamburgu w czasie 2 h 05 w 2013 roku 🇩🇪.

Wyniki, od których drżą łydki

Trzymaj się mocno — Eliud Kipchoge jest dwukrotnym mistrzem olimpijskim w maratonie (Rio 2016 i Tokio 2021) 🥇. We wrześniu 2022 ustanowił rekord świata w maratonie wynikiem 2 h 01 min 09 w Berlinie — wyczyn oklaskiwany na całym świecie. Ale poczekaj, to nie wszystko. W 2017 roku, podczas projektu Breaking2 uruchomionego przez Nike, otarł się o mityczną granicę dwóch godzin, uzyskując 2 h 00 min 25. W 2019 roku został pierwszym człowiekiem, który przebiegł maraton poniżej dwóch godzin — w czasie 1 h 59 min 40 podczas Ineos 1: 59 Challenge w Wiedniu. Wynik nie został uznany, ale serio… Znasz kogoś innego, kto przebiegł maraton szybciej, niż ty robisz swój niedzielny trucht + wliczając kawę? ☕ Przy swoim pierwszym starcie w maratonie bostońskim rekordzista świata zajął rozczarowujące szóste miejsce, notując tym samym swój najsłabszy występ od dziesięciu lat i nie zdołał zrealizować celu, jakim było zwycięstwo w sześciu największych maratonach świata.

Bez magicznego eliksiru — tylko prosty styl życia 🧘. Jego paliwo to lokalna dieta, złożona z warzyw, owoców, fasoli i kenijskiej herbaty 🫛. Trenuje w sposób uporządkowany — nawet 200–230 km tygodniowo. Robi długie wybiegania, treningi interwałowe i ma dobrze wkomponowaną regenerację. Od ponad 20 lat trenuje go Patrick Sang, który uczynił z niego wzór konsekwencji i osiągów.

Nastawienie, które warto naśladować: „No human is limited”

Ten cytat streszcza jego filozofię 📖. Dla niego każdy może przesuwać swoje granice dzięki pracy, cierpliwości i determinacji. To przesłanie nie dotyczy wyłącznie sportu. Inspiruje wszystkich biegaczy, by celowali w lepszą wersję siebie.

Dlaczego piszemy o nim na Finishers? 🩵

Bo tutaj wiemy, że prawdziwy wyścig to ten z samym sobą. A Kipchoge jest ucieleśnieniem takiego przekraczania granic. Nieważne, czy kończysz maraton w 2 h czy w 6 h — każdy finisher jest bohaterem 🦸. Więc tak, być może nigdy nie pobijesz jego czasu, ale możesz inspirować się jego dyscypliną, nastawieniem i przede wszystkim jego uśmiechem na mecie 🏁.