Eliud Kipchoge: GOAT maratonu

Od 5 000 m do maratonu, nigdy się nie zatrzymał!

Eliud Kipchoge urodził się 5 listopada 1984 roku w Kenia 🇰🇪. Nie biega od wczoraj. Zaczynał na dystansie 5 000 m, zdobywając brązowy medal 🥉 na Igrzyskach Olimpijskich w Atenach w 2004 i srebrny medal w Pekinie w 2008 🥈. Po tym, jak nie został wybrany na IO w Londynie w 2012, przeszedł na maraton. Po raz pierwszy pobiegł półmaraton w 59'25 w Lille i wygrał swój pierwszy maraton w Hamburgu w 2 godziny 05 minut w 2013 🇩🇪.

Sukcesy, które przyprawiają o drżenie łydek

Bądź czujny, Eliud Kipchoge jest dwukrotnym mistrzem olimpijskim w maratonie (Rio 2016 i Tokio 2021) 🥇. We wrześniu 2022 ustanowił rekord świata w maratonie z czasem 2 godziny 01 minuta 09 sekund w Berlinie, wyczyn, który został uznany na całym świecie. Ale to nie wszystko. W 2017 roku podczas projektu Breaking2 zainicjowanego przez Nike, prawie przełamał mityczną barierę dwóch godzin z czasem 2 godziny 00 minut 25 sekund. W 2019 roku został pierwszym człowiekiem, który przebiegł maraton poniżej dwóch godzin, z czasem 1 godzina 59 minut 40 sekund podczas Ineos 1:59 Challenge w Wiedniu. Czas nie został zatwierdzony, ale poważnie… znasz kogoś, kto biegł maraton szybciej niż ty robisz swoje niedzielne wybieganie + kawa wliczona? ☕ Podczas swojego pierwszego udziału w maratonie bostońskim, rekordzista świata zajął rozczarowujące szóste miejsce, co oznacza jego najgorszy wynik w ciągu dziesięciu lat i nieudane zakończenie celu wygrania sześciu największych maratonów na świecie.

Brak magicznej mikstury, tylko proste życie 🧘. Jego paliwem jest lokalna dieta składająca się z warzyw, owoców, fasoli i kenijskiej herbaty 🫛. Jego trening jest strukturalny, do 200-230 km tygodniowo. Przeprowadza długie biegi, treningi interwałowe i dobrze zaplanowany odpoczynek. Od ponad 20 lat jest trenowany przez Patrika Sanga, który uczynił go wzorem stabilności i wyników.

Mentalność do naśladowania: “No human is limited”

To stwierdzenie podsumowuje jego filozofię 📖. Dla niego każdy może przekroczyć swoje granice dzięki pracy, cierpliwości i determinacji. To przesłanie dotyczy nie tylko sportu. Inspiruje wszystkich biegaczy do dążenia do lepszej wersji siebie.

Dlaczego mówimy o tym na Finishers? 🩵

Bo tutaj wiemy, że prawdziwy wyścig to ten z samym sobą. A Kipchoge to ucieleśnienie tego przezwyciężania. Nieważne, czy skończysz maraton w 2 godziny, czy w 6 godzin, każdy finiszer jest bohaterem 🦸. Więc, tak, może nigdy nie pobijesz jego czasu, ale możesz inspirować się jego dyscypliną, mentalnością i przede wszystkim jego uśmiechem na mecie 🏁.