Biegi w Bretanii

Nic nie przebije pobytu na Zachodzie! 👋 Z jej silną tożsamością kulturową, Bretania to region administracyjny, który obejmuje departamenty Côtes-d’Armor (22), Finistère (29), Ille-et-Vilaine (35) i Morbihan (56). Ten dawny galijski region Armorica rozciąga się na ponad 27 200 km² i liczy około 3,4 miliona mieszkańców. Dzięki swoim ponad 2000 km linii brzegowej, Bretania może się pochwalić niemal jedną trzecią wybrzeża francuskiego metropolii. Idealne miejsce do biegania dla wszystkich miłośników biegów! Kraina kontrastów z zapierającymi dech w piersiach biegami. Nic dziwnego, bo tam wiatru nie brakuje! 🌬️ Jak się mówi, tam jest dużo jodu! 😁

Bretania to ocean, morska bryza... i niebo, które lubi zaskakiwać. Region cieszy się łagodnym klimatem oceanicznym, ale nie oczekujcie stałej pogody: tutaj zmienia się szybciej niż aplikacja pogodowa jest w stanie to pokazać! Między dwiema falami przypływu można przejść od mżawki do całkowicie czystego nieba i odwrotnie ☀️. Więc tak, trzeba być gotowym na bieganie w deszczu 🌧️. Ale jak mówią z dumą Bretończycy: "Jeśli pada, poczekaj pięć minut!". Co do dostępu, prefektury Saint-Brieuc, Quimper, Rennes i Vannes to bramy wjazdowe do tego obszaru.

A co powiesz o mitycznych miejscach? 🤩 Z milionami odwiedzających każdego roku, Bretania nie tylko jest piękna: jest pełna zapierających dech w piersiach darów natury — naprawdę! Między lądem a morzem, ukrywa skarby takie jak Regionalny Park Przyrodniczy Zatoka Morbihan, Park Armorique, czy Morski Park Przyrodniczy Iroise. A to tylko niewielka część!

Poczekaj, zatrzymajmy cię na chwilę, nigdy nie byłeś w Bretanii? 🫣 Jeśli planowałeś odwiedzić kiedyś, zapomnij o tym… i zarezerwuj od razu cały tydzień urlopu! Dwa dni to fajnie. Tydzień to lepiej. A i tak nie zobaczysz wszystkiego! Od północy do południa, ten region obfituje w zróżnicowane krajobrazy, od klifów Côtes-d'Armor po rozległe piaszczyste plaże Morbihan, różnica jest magiczna ✨. To właśnie magia Bretanii. Piknik przy zachodzie słońca, poranny surf, sobotni targ w Erquy, aby spróbować słynnej galette-saucisse (której smak możesz również doświadczyć w Rennes, podczas meczu piłki nożnej na legendarnym Roazhon Park), wszystko tam jest ⚽️.

Szukasz oryginalnych szlaków z dala od górskich ścieżek? ⛰️ Wyprawa na Zatokę Morbihan z jej licznymi wyspami: Île d’Arz, Île-aux-Moines, Belle-Île, Île de Groix czy też półwysep Crozon… Archipelag cudów do odkrycia w butach sportowych! Nie zabraknie ci spacerów, każdy objazd wyspy jest inny, do wyboru zgodnie z twoim poziomem lub chęcią na kilometry 😁. A na północ? Odkryj wyspy Bréhat, Batz lub Ouessant. Między wyspiarskimi spacerami a dzikimi krajobrazami, przeżyjesz unikalny pobyt na końcu świata. Każda wyspa to oddzielny wszechświat, gdzie życie płynie spokojnie, bez samochodów (lub prawie!). Las Brocéliande, Pointe du Raz czy Wybrzeże Różowego Granitu czeka także na ciebie! 🌳 Między wybrzeżowymi szlakami o niekończących się widokach, wyzwaniami wysokościowymi w Masywie Armorikańskim, a plażami dla wzmocnienia mięśni nóg, jest co robić 🏖️.

Bretania to nie tylko kraj rowerzystów (choć jest dobrze znana z tego!), to również wymarzone miejsce dla pasjonatów biegania 🏃‍♀️. Ani zbyt trudne, ani zbyt łatwe. Często mówi się, że Bretończycy są świetnymi wspinaczami... I nie bez powodu! Myślimy tutaj o Warrenie Barguilu na trasach Tour de France 🇫🇷 lub Julii Bresset, mistrzyni olimpijskiej w MTB cross-country w 2012 roku w Londynie 🇬🇧. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem trailu, biegania rekreacyjnego, czy też wyzwań w trybie wojownika, Bretania ma to, czego potrzebujesz: niekończące się ścieżki przybrzeżne, Masyw Armoricański na trening wysokościowy 🥵, i piaszczyste plaże, aby wzmocnić mięśnie łydek. Krótko mówiąc, tutaj się biega, marzy...

Napełniony kalendarz festiwali i biegów. Region nie brakuje wydarzeń i znanych atrakcji. Setki tysięcy festiwalowiczów przyjeżdża do kraju bretońskiego każdego roku 🎉. Prawdziwe miejsce festiwali, można wspomnieć o Vieilles Charrues, Festiwalu Interceltique w Lorient, Bout du Monde w Crozon, czy też Fête du Bruit w Landerneau.

Twoje podniebienie również nie będzie zawiedzione 🤤: naleśniki i crêpes z solonym masłem, karmel, owoce morza, kouign-amann i cydr bretoński. Zapas energii przed przebiegnięciem kolejnych kilometrów, możesz nam wierzyć. Nie wierzysz nam? Załóż buty i zmierz się z jednym z licznych biegów organizowanych na terytorium bretońskim. I bez wymówek, coś dla każdego 😉.

Kalendarz traili w Bretanii jest dobrze zaplanowany, z przykładami takimi jak 20 km Rubanu Bleu, Między Wydmami i Bouchots czy trail Glazig który przeniesie cię w niezwykłe malownicze krajobrazy nadmorskie 🌊. W głębi lądu Apirun Tour czeka na ciebie, abyś podziwiał widoki, gdy twoje uda wykonają pracę! A lista jest jeszcze długa: Menestrail, Intrail-Muros, Trail de Guerlédan... 😁. Chcesz przetestować swoje granice? Ultratraile regionu, takie jak Grand Raid Du Finistère i Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan na pewno dadzą ci wyzwanie! Jeśli lubisz urban traile, nie zapomnij zapisać się na ten w Rennes lub w Vannes, prawdziwe odniesienia!

Jesteś entuzjastą biegów ulicznych? Nie martw się, znajdziesz coś dla siebie na liście Półmaratony w Bretanii. Można wspomnieć o kilku spotkaniach, których nie można przegapić, takich jak Tout Rennes Court, Obieg Wyspy Batz, Półmaraton Auray-Vannes czy też tego w Cancale Saint-Malo. W końcu różne Maratony w Bretanii zadowolą najodważniejszych, możesz wziąć udział w słynnym Maratonie w Vannes lub wybrać Maraton Vert Rennes School of Business 🌳.

Punktem kulminacyjnym jest to, że na zachodnim krańcu słońce zachodzi najpóźniej we Francji 🌅. Dzięki temu można przedłużyć wszystkie te wspaniałe chwile sportowe... i jak to mówią Bretończycy: Kenavo! 🖤