Ironcat 2025

Od 2004 roku IronCat rozbrzmiewa w małym miasteczku L’Ampolla rytmem potrójnego wyzwania 3️⃣. Właśnie zamierzasz zapisać się na triatlon odpowiedni dla mistrzów🏅. I to nie byle gdzie! 👆 Znajdziesz się w Deltcie Ebro, w regionie Baix Ebro, w Hiszpanii 🇪🇸. Płyń, jedź i biegnij wzdłuż katalońskiego wybrzeża, czyż to nie marzenie? 🤩

W październiku IronCat zaprasza Cię, aby wybrać swą stronę między trudnym a bardzo trudnym 💪. Możesz wybrać dystans Pełny Ironman lub Połowiczny. Pełny to 3,8 km pływania, 180 km jazdy na rowerze i 42 km biegania (pfff, zbyt łatwe 🙄). Połowa to 1,9 km pływania, 90 km jazdy na rowerze i 21 km biegania 🏃. Na części pływackiej zanurzysz się w Naturalnym Porcie Fangar, prostokąt do wykonania dwukrotnie na początku i końcu Klubu Nautycznego de l’Ampolla 📍. Następnie, siadaj na siodełko! 🚴 30 km trasa rowerowa do pokonania 3 lub 6 razy, prosto, płasko, rozkosz przyspieszenia ⚡️. Mamy nadzieję, że kataloński wiatr nie będzie Ci przeszkadzał, bo mógłby popsuć zabawę 😕. Na koniec zostawiasz rower i biegniesz 7 km okrążenia 🔄, trasa składająca się z asfaltu i dróg gruntowych. Ten triathlon przybliża Cię do publiczności i wolontariuszy, którzy będą kibicować Ci do końca 📣. Tutaj nie ma ceregieli: przyjeżdżasz na stoper ⏱️, uśmiechy i tę wiejski klimat, który sprawia, że zapominasz o bólu ostatnich kilometrów 🥵.

A gdy już przekroczysz linię mety? Czas na komfort i katalońskie smaki! 🦐 Ciesz się swoim pobytem w L’Ampolla, aby odkryć pola ryżowe delty Ebro 🌾. Co roku uprawia się tutaj około 135,000 ton ryżu. Nie będziemy liczyć, ile potraw z kurczakiem można by z tego przygotować, ale to wiele 🍗. Następnie wybierz się na spacer po Parku Naturalnym Delt Ebro i nawet wypad do Tarragony po dawkę rzymskiej kultury. Ups! Prawie zapomnieliśmy o najważniejszym: posiłku po wyścigu 🤤. Okolica pełna jest typowo katalońskich restauracji 😋. Usiądź naprzeciw morza i delektuj się fideuà lub zarzuela gorącą prostą daniem 💨 (coś w stylu paelli bez ryżu 🥘). Możesz także spróbować świeżych ostryg 🦪. A przede wszystkim wznieś toast za swoje osiągnięcie dobrym kieliszkiem Cava (oczywiście z umiarem) 🥂. Krótko mówiąc, w L’Ampolla przyjeżdżasz na triatlon... a przedłużasz pobyt po wszystko inne! 🧘

Więc, czy jesteś gotowy, aby przeprawić się z pazurami? 😼