Ironcat 2025

Od 2004 roku IronCat wprowadza wibracje do małego miasteczka Ampolla w rytmie potrójnego wysiłku 3️⃣. Jesteś na drodze do zgłoszenia się do triathlonu stworzonego dla mistrzów🏅. I to nie byle gdzie! 👆 Znajdziesz się w Delcie Ebro, w regionie Baix Ebro w Hiszpanii 🇪🇸. Pływanie, jazda na rowerze i bieganie na katalońskim wybrzeżu, czyż to nie marzenie? 🤩

W październiku IronCat zachęca do wyboru swojego obozu między trudnym...i bardzo trudnym 💪. Możesz wybierać między dystansem Full Ironman a dystansem Half. Full to 3,8 km pływania, 180 km jazdy na rowerze i 42 km biegu (pfff, bułka z masłem 🙄). Half to 1,9 km pływania, 90 km jazdy na rowerze i 21 km biegu 🏃. Na części pływackiej zanurkowałeś w Naturalnym Porcie Fangar, prostokątnie dwa razy na starcie i mecie Klubu Nautycznego w Ampolli 📍. Następnie wsiadaj na rower ! 🚴 30 km okrążenie rowerowe do przejechania 3 lub 6 razy, prosto, płasko, uczta dla dostarczenia watów ⚡️. Mamy nadzieję, że kataloński wiatr cię nie zatrzyma, bo to mogłoby zepsuć zabawę 😕. Na koniec zostawiasz rower, by pobiec na okrążeniach 7 km 🔄, na trasie z asfaltu i szlaków ziemnych. Ten triathlon doprowadzi cię blisko do publiczności i wolontariuszy, którzy będą cię dopingować 📣. Tu nie ma bzdur : przyszedłeś po czas ⏱️, uśmiechy i tę wieśnia atmosferę, która zapomina się o bólu na ostatnich kilometrach 🥵.

I co po przekroczeniu linii mety? Czas na pociechę i katalońskie smaki ! 🦐 Ciesz się pobytem w Ampolli, aby odkryć pola ryżowe delty Ebro 🌾. Każdego roku uprawiane są tam około 135 000 ton ryżu. Liczba talerzy z kurczakiem, które możesz z tym zrobić, jest ogromna 🍗. Następnie wybierz się na spacer po Parku Naturalnym delty Ebro, a jeśli masz ochotę, pojedź do Tarragony po dawkę rzymskiej kultury. Oops! Prawie zapomnieliśmy o najważniejszym: posiłku po biegu 🤤. Okolica obfituje w typowe katalońskie restauracje 😋. Usiądź naprzeciwko morza, by skosztować fideuà lub dobrze gorącą zarzuela 💨 (coś w rodzaju paelli bez ryżu 🥘). Możesz również skosztować świeżych ostryg 🦪. I przede wszystkim, wznieś toast za swoje osiągnięcie dobrym kieliszkiem schłodzonego Cava (oczywiście z umiarem) 🥂. Krótko mówiąc, do Ampolli przyjeżdżasz na triathlon... ale zostajesz na wszystko inne ! 🧘

Jesteś gotowy do wyostrzenia pazurów? 😼