Kadiouk Trail Casamanca 2026

Możesz odebrać swój numer startowy na miejscu podczas ogólnego briefingu tygodnia.

Dzień 1 – Niedziela, 29 listopada 2026:

Odkrywanie i zanurzenie w Casamance

• 04:30 – Spotkanie na lotnisku Paris Orly

• 07:00 – Bezpośredni lot z Transavia

• 12:20 – Przybycie do Cap Skirring

• Transfer autobusem do Ziguinchor

• Popołudnie: aklimatyzacja i zwiedzanie miasta

• Kolacja i tygodniowy briefing w typowym miejscu

• Noc w hotelu Kadiandoumagne – Ziguinchor

Dzień 2 – Poniedziałek, 30 listopada - Etap 1 – Bieg i solidarność:

• Pierwszy etap biegowy w AGNACK: 10 lub 20 km – Przejście przez wioski i las tropikalny, zakończenie na wiosce Agnack

• Lunch i wizyta na folklorystycznym rynku Ziguinchor

• Popołudnie solidarity: Wizyta w stowarzyszeniu Futur Au Présent i spotkanie z młodymi dziewczynami i wolontariuszami w trzecim miejscu

• Kolacja w stowarzyszeniu

• Noc w hotelu Kadiandoumagne – Ziguinchor

Dzień 3 – Wtorek, 1 grudnia - Etap 2 – Pomiędzy kulturą i bolongami:

Drugi etap biegowy w POINTE SAINT GEORGES: 10 lub 20 km – Bieg wśród baobabów, drzew ceiba i pól ryżowych, zakończenie na brzegu Casamance.

• Transfer pirogą na wyspę Niomoune

• Rozbicie obozu

• Lunch, spacery i relaks wzdłuż bolongów

• Kolacja i noc w obozie przyrody i ekologii Alouga

Dzień 4 – Środa, 2 grudnia:

Etap 3 – Zanurzenie na wyspie Niomoune

Trzeci etap biegowy na WYSPie NIOMOUNE: 10 lub 20 km Bieganie po wyspie między wioskami a polami ryżowymi

• Lunch w obozie Alouga

• Popołudnie: odkrywanie wyspy w lokalnym tempie

• Kolacja i noc w obozie Alouga

Dzień 5 – Czwartek, 3 grudnia:

Etap 4 – Pomiędzy Tradycjami a Legendami

• Transport pirogą na etap

• Czwarty etap “Hitou”: 10 lub 20 km – Unikalna trasa „na końcu świata”, dostępna tylko pirogą

• Lunch i zwiedzanie wioski Hitou oraz tradycji animistycznych

• Transfer pirogą do Cachouane

• Świąteczna, muzyczna kolacja w gospodzie Sounka

• Noc w Cachouane

Dzień 6 – Piątek, 4 grudnia:

Etap 5 – Od spokoju Cachouane po zgiełk Djembering & Cap Skirring

• Transport tuk-tukiem na etap

• Piąty etap “Djembering”: 10 lub 20 km – Bieg pomiędzy wioskami, potem dojście do oceanu i długiego przejścia wzdłuż plaży

• Lunch w hotelu

• Popołudnie: odpoczynek, relaks / wolne zwiedzanie Cap Skirring

• Świąteczny wieczór w Cap Skirring

• Noc w hotelu – Cap Skirring

Dzień 7 – Sobota, 5 grudnia:

Dzień wolny

• Śniadanie w hotelu

• Dzień wolny: Plaże / Targ i zwiedzanie miasta / Opcjonalnie: wprowadzenie do surfingu lub lekcja

• Noc w hotelu – Cap Skirring

Dzień 8 – Niedziela, 6 grudnia:

Powrót do Francji

• Śniadanie w hotelu

• Transfer na lotnisko (15 min)

• 13:30 – Lot z Cap Skirring → Paris Orly

• 22:00 – Przybycie na Paris Orly (bezpośredni lot Transavia)

Tak, oto on:

• Camelback / uchwyt na butelkę, aby mieć co najmniej 1L wody podczas etapów

• 1 gwizdek

• Minimalna ilość jedzenia na etapy (żele, batony owocowe lub inne).

• Rzeczy solidarnościowe - więcej informacji wkrótce

• Paszport

Oto lista zalecanego sprzętu do zabrania przez organizację:

• Stroje biegowe (przynajmniej 2 lub 3 zestawy: koszulka, szorty, skarpety, buty trailowe)

• Zmiana ubrań na popołudnia i wieczory (szorty, spodnie, koszulka, lekka kurtka, sweter lub cieplejsza kurtka, sandały, buty)

• Przybory toaletowe

• Mała torba na zmianę ubrań po biegu (torba na ramię lub mały plecak)

• Przybory toaletowe do mycia po etapach (mały ręcznik, chusteczki...)

• Okulary przeciwsłoneczne / Czapka

• Krem przeciwsłoneczny

• 1 latarka czołowa

• Ręcznik kąpielowy

• Urządzenia elektroniczne: telefon, aparat, kable...

• Ładowarka zewnętrzna

• Kilka spinaczy do bielizny

• Zatyczki do uszu,

• Zestaw do leczenia drobnych urazów (ból brzucha, pęcherze, ból głowy). Nawet jeśli obecny jest wsparcie medyczne, możesz zabrać mały zestaw pierwszej pomocy.

Zapasy wody i owoców (suszone i świeże) są przygotowane na mecie oraz w połowie niektórych etapów. Uczestnicy mają także możliwość napełnienia plecaka biegowego na starcie.

Stała cena wynosi 2650 € za uczestnika. Dodatkowa opłata 100 euro za uczestnika dotyczy tych, którzy chcą spać w pokoju przez cały pobyt (maksymalna pojemność 26 miejsc). Klasyczna formuła zakwaterowania to 5 nocy w pokoju + 2 noce w namiocie.

Jeśli masz jeszcze pytania, możesz skontaktować się z organizatorami przez e-mail: contact@exaequovoyages.com

Nie, nie ma limitów czasowych.

Rejestracja zawiera:

• Loty w obie strony Paryż/Cap Skirring

• Transport podczas całego pobytu (autobus, samochód, motocykl, pirogi)

• Zakwaterowanie w hotelu lub obozie w pokoju dwuosobowym lub z podwójnym łóżkiem

• Wyżywienie podczas całego pobytu z wyjątkiem jednego wolnego obiadu (ostatniego dnia), z wyjątkiem napojów (w tym wody) podczas posiłków;

• Zapasy (woda, owoce...) na wyzwania

• Pomoc medyczna podczas biegu i pobytu

• Numer startowy

• Medal dla wszystkich uczestników

• Techniczna koszulka w kolorach wydarzenia dla wszystkich uczestników

• Wsparcie techniczne (główna załoga licząca około 6 osób) do organizacji biegu, aktywności i programu solidarnościowego.