Cabo Verde Ribeira Trail
Gotowy czy nie? 🤪
Jest duża szansa, że nie znasz swojej dzisiejszej destynacji 🫣. Zabieramy cię na wyścig do... Republiki Zielonego Przylądka 🇨🇻! U wybrzeży Senegalu 🇸🇳, Gambii 🇬🇲, i Maurytanii 🇲🇷, ta mała wyspa 🏝️ jest miejscem Szlaku Ribeira Cabo Verde, wyścigu trwającego kilka dni z niesamowitym profilem 🤩. Zanim spakujesz walizki, wyjaśnijmy to wspaniałe wydarzenie 👇.
Odwróć się, specjaliści od bicia rekordów i ultra-trail: ten wyścig to trasa do pokonania w etapach 🧘. Wyobraź sobie siebie z grupą 40 osób 👫, wybranych i przeszkolonych z wyprzedzeniem na tę okazję, na trasie, gdzie będziesz zachwycony 👀. Podczas 5 dni wyścigu (ale 8 dni w sumie z podróżą), będziesz podróżować przez Republikę Zielonego Przylądka, region składający się z różnych wysp (dziesięć w sumie), w tym dwie, które odkryjesz podczas swojego wyjątkowego pobytu: São Vicente i Santo Antão. Między morzem 💦 a górami 🏔️, ten szlak oferuje niesamowite panoramy 😍 oraz spotkania z mieszkańcami Republiki Zielonego Przylądka. Kraj charakteryzuje się licznymi krajobrazami pochodzenia wulkanicznego ☄️ oraz rozległymi solnymi pustyniami, zawsze imponującymi. Na wyspie Santo Antão zobaczysz krajobrazy pola trzciny cukrowej i plantacje bananowców 🍌.
Dwie trasy składające się z 5 etapów są oferowane uczestnikom wyścigu Szlaku Ribeira Cabo Verde, każdy znajdzie coś dla siebie! 🙌 Jeśli chcesz cieszyć się krajobrazem bez obaw o wyniki, możesz pokonać 53 km (2500 mD+ /3400 mD-) biegając 🏃♀️ lub chodząc 🚶♀️. Możesz także rzucić wyzwanie doświadczonym biegaczom i wybrać trasę 95 km (3800 mD+ / 6000 mD-), wyłącznie zarezerwowaną dla biegaczy 🏃. Dodatkowo szybko wczujesz się w klimat, gdyż pierwszy dzień 📆 pobytu jest poświęcony eksploracji otoczenia i instruktarzu organizatorów. Jeśli obawiasz się udziału w tego typu przygodzie, bądź spokojny, to dobrze zorganizowane: poza drobnymi bólami mięśni nic ci się nie stanie 🙃. Ale bądź ostrożny! Powinieneś przynajmniej raz w życiu mieć na nogach buty do wędrówki, to nie jest piknikowa wycieczka ✋.
W pierwszych godzinach w stolicy wyspy São Vicente, Mindelo, będziesz zachwycony 😳. Jesteśmy tutaj, w mieście znanym dzięki śpiewaczce Cesarii Evory 🎙️, wciąż wielkiej międzynarodowej gwieździe Republiki Zielonego Przylądka. Spędzisz dwie cudowne noce 🛌! W sekcji "Dla każdego dystans" poniżej znajdziesz więcej szczegółów na temat pięciu etapów trasy i ich specyfiki. Na menu są oazy 🏖️, małe wioski 🏡, wybrzeża 🌊, wulkany 🌋... Na ciebie czeka unikatowa ścieżka, pełna zapierających dech w piersiach widoków do oczekiwania. Możesz zobaczyć niektóre obrazy na stronie organizacji... Albo nie! To twój wybór, aby zostawić sobie niespodziankę! 🤫 Dla informacji: w kwietniu klimat jest gorący i suchy, oczekuj gorącej i suchej pogody na wyścigi 🥵.
Jeśli chodzi o język, możesz podróżować spokojnie, znajdziesz sposób, nie potrzebujesz słownika: podczas gdy urzędowym językiem Republiki Zielonego Przylądka jest portugalski 🇵🇹, to większość mieszkańców mówi w kreolskim zielonoprzylądkowym 🇨🇻, a angielski 🏴 oraz francuski 🇫🇷 są nauczane w szkołach 🤓.
Przejdź przez bramę wejściową, a spotkamy się na drugim końcu świata na prawdziwym szlaku poszukiwacza przygód! 🌍
Ten kurs wielodniowy oferuje 5 etapów dla swoich uczestników, nie licząc dwóch dni przejazdowych:
Ten wielodniowy wyścig oferuje 5 etapów dla uczestników, nie licząc dwóch dni na tranzyt:
Punkty odświeżania z wodą i owocami (świeżymi i suszonymi) będą dostępne w połowie i na mecie każdego wydarzenia. Organizator dostarczy ci 4 litry wody dziennie do dystrybucji według własnego uznania.
Powinieneś mieć następujący sprzęt:
pojemnik o pojemności co najmniej 1 litra
minimalną ilość jedzenia
buty do biegania po trailu
gwizdek
Zalecamy zabrać:
nakrycie głowy (kapelusz, czapka...)
krem przeciwsłoneczny
balsam do ust
apteczkę pierwszej pomocy
Kije są dozwolone.
Obywatele Francji nie potrzebują wizy, jeśli pobyt trwa krócej niż 30 dni. Podróżując do Republiki Zielonego Przylądka, paszport musi być ważny co najmniej 6 miesięcy.
Cały program znajdziesz tutaj.
Rejestracja kosztuje 1900 € (bez przelotów) i obejmuje:
transport wahadłowy między hotelem a lotniskiem
codzienne transporty
hotele
posiłki
punkty odświeżania
numer startowy
pomoc medyczna
koszulkę techniczną
wsparcie przez cały pobyt
atrakcje turystyczne, w tym wizyty w wioskach i możliwie w destylarni
Jednakże rejestracja nie obejmuje:
przelotów w obie strony
dwóch darmowych obiadów na początku i końcu pobytu
dodatkowych nocy i posiłków
Jeśli masz dodatkowe pytania, możesz skontaktować się z organizatorami telefonicznie pod numerem 02 31 53 94 17, e-mailem: contact@exaequovoyages.fr lub wypełniając formularz kontaktowy.
Do kraju nie są wymagane żadne obowiązkowe szczepienia. Jednakże, jeśli przejeżdżasz przez Senegal lub Brazylię, musisz być zaszczepiony przeciw żółtej febrze. Musisz również posiadać międzynarodową kartę szczepień.
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.