Wyścig certyfikowany przez Finishers: impreza zatwierdzona przez organizatora

Kathmandu Marathon 2026

Emoji running-shoe-2Zobacz więcej o ofertach
Biegi Uliczne🏅 Wyścigi kwalifikacyjne do Bostonu
🏘️ W mieście⛰ Górskie🏙 Stolice / Duże miasta
 Zobacz wszystkie dystansy

Wydarzenie w skrócie

Chcesz biegać na dachu świata? ☝️ Wśród pagod, starożytnych pałaców 🏯 i w tle himalajskich szczytów 🗻, Kathmandu Marathon zaprasza do przemierzenia serca Nepalu 🇳🇵. To w miesiącu listopadzie, na początku nepalskiej zimy ❄️ i przy białych szczytach, jedno z najpiękniejszych krajów na świecie wita Cię, abyś przebiegł jego najbardziej kultowy maraton! 🌟 W szczególności w Satdobato, wydarzenie zaprasza co roku blisko 30 000 biegaczy z 20 różnych narodów! Moment sportu i dzielenia się, jak najbardziej kosmopolityczny! 💙 Ale nie tylko maraton, masz również możliwość przebiegnięcia półmaratonu, 10 km, 5 km oraz 3 km solo lub w zespole 😉.

Stworzony na początku lat 2000. przez entuzjastę biegania i ultra-maratończyka, ten wyścig ma rzeczywistą wartość dodaną w oczach miejscowych 😍. Promuje coś głębszego niż wyniki i podkreśla to: w zdrowym ciele zdrowy duch 🧘‍♂️. Tak, stąd hasło "Buduj zdrowy styl życia" 🤓, Nepalczycy są bezpośredni! Tam umysł jest świątynią... 🫶 Między wpływami hinduistycznymi a buddyjskimi, ciało jest pielęgnowane, człowiek jest duchowo w pokoju, a cóż lepszego niż bieganie, aby oczyścić umysł i utrzymać dobrą kondycję fizyczną? 😁 Mantra, która przyciąga coraz więcej miłośników wellness u bram Himalajów! 🤩

Po biegu między Durbar Square, Boudhanath Stupa, Tripureshwor aż do Dasarath Rangashala, czas zdjąć swoje karbonowe buty 👟 i odkrywać okolicę 🚶‍♀️‍➡️. Twoje ciało dało z siebie wszystko i zasługuje na coś więcej niż tylko drzemkę 😴. Udaj się do ajurwedyjskiego spa, gdzie czeka na Ciebie nepalska kąpiel parowa (Janzu) 🧖‍♂️ i sesja jogi 🧘‍♀️, w dzielnicach Thamel lub Patan. Wśród świętych miejsc obecnych i wpisanych przez UNESCO, polecamy Swayambhunath (świątynia małp) 🦧 z niesamowitym widokiem na dolinę 😍. Możesz również wykorzystać okazję do zakupów! Jest wiele sklepów rzemieślniczych pełnych instrumentów muzycznych 🎻, kadzideł 🪷, flag modlitewnych 🏳️, itp. Idealnie na zbieranie pamiątek i przywiezienie ich do domu ❤️. Zakończ swoją sportową przygodę, zapadając się w momos 🥟 i dhal bat 🍛. Prawdziwa regeneracja dla mistrzów! 💪

Więc, czy jesteś przekonany, aby wyruszyć w podróż do krainy, gdzie spotykają się światy? ✨

4 powody, dlaczego powinieneś dołączyć do tego wyścigu

Fizyczne i głęboko duchowe doświadczenie 💛
To wyścig, gdzie pokonujesz trasę zarówno sercem, jak i nogami 🦵. Atmosfera, śpiewy, kadzidła, flagi modlitewne na wietrze... wszystko zachęca do skierowania uwagi na siebie. To wyzwanie, tak, ale także medytacja w ruchu 🏃‍♂️‍➡️.
Himalaje w tle 👀
W Kathmandu, horyzont będzie Twoją największą nagrodą po biegu 🏅. Choć wyścig pozostaje miejski, majestat Himalajów jest wszędzie 🤩. Na każdym rogu, między mgłą a dachami, zawsze wyróżnia się szczyt. Bieganie tutaj oznacza bycie u stóp dachu świata z gwarantowanymi emocjami przy każdym kroku 💨.
Kultura 🇳🇵
Podróżuj na drugą stronę świata 🛫, biegaj przez wieki kultury: buddyjskie stupy, hinduistyczne świątynie, królewskie place wpisane na listę UNESCO ⭐️. Nie tylko mijasz zabytki, biegniesz w sercu świętego i żywego dziedzictwa, którego doświadcza niewielu w ciągu swojego życia! ☝️
Miłość do biegania 👟
Tam, dołączysz do ludzi o różnych historiach, ale o tej samej pasji: bieganiu! 💙 Zanurz się w unikalnym sportowym doświadczeniu z entuzjastami z różnych środowisk, którzy są równie gotowi do rywalizacji na asfalcie, jak i do dzielenia się pięknymi wspomnieniami z Tobą! 🫵

Dystans na każdy gust

Maraton

Biegi UliczneNajczęściej wyświetlane
Emoji running-shoe-2Zobacz więcej o ofertach
Biegi Uliczne🏘️ W mieście⛰ Górskie🏙 Stolice / Duże miasta
  • Koniec październik 2026

Parę dodatkowych słów

Zaczynamy fajną pętlę! 🔁 Rozpocznij swoją podróż na Stadionie Dasharath ⚽️, kontynuuj na wschód ➡️ do starego miasta Bode, i kieruj się z powrotem do Maharajgunj. Odwzorujesz swoje kroki, aby zakończyć bieg obok Bhadrakali... Gratulacje, zrobiłeś to! ✅

Emoji running-shoe-2Zobacz więcej o ofertach

Często zadawane pytania (FAQ)

Na miejscu w Kathmandu, 25 i 26 października 2025 roku.

Na stadionie Dasarath Rangashala, Tripureshwor, Kathmandu, 1 listopada 2025 roku.

  • Maraton o 5:30 rano

  • Półmaraton o 5:35 rano

  • 10 km o 5:40 rano

  • 5 km o 5:45 rano

  • 3 km Open o 5:50 rano

  • 3 km School o 5:55 rano

  • 3 km Family Run o 6:00 rano

Dla biegaczy międzynarodowych, zgodnie z dystansem (Ceny różnią się w zależności od daty rejestracji, od Early Bird do Late):

  • Maraton: od 93 € do 140 €

  • Półmaraton: od 74 € do 112 €

  • 10 km: od 56 € do 93 €

  • 5 km: od 33 € do 47 €

  • 3 km Open lub School: od 19 € do 47 €

  • Numer startowy

  • Oficjalna koszulka

  • Torba z upominkami

  • Medal finishera

  • Wsparcie medyczne

  • Dostęp do napojów

Stadion znajduje się w centrum miasta. Jest łatwo dostępny pieszo, taksówką lub transportem lokalnym z Thamel i innych głównych obszarów.

Na trasie znajduje się 12 punktów z wodą.

  • Maraton i półmaraton: 18 lat

  • 10 km: 16 lat

  • 5 km: 12 lat

  • 3 km: 10 lat

  • 3 km Family Run: brak ograniczeń wiekowych

  • Dla maratonu: maksymalnie 5 godzin

  • Dla półmaratonu: maksymalnie 3 godziny i 30 minut

  • Podia w kategorii wiekowej: Open, Masters 40+, 50+, itd.

  • Ceremonia wręczenia nagród dla najlepszej trójki z każdej kategorii

  • Oficjalny czas dla dystansów 10 km i więcej

O tej porze roku, pogoda jest sucha. Temperatura wynosi od 12°C (wcześnie rano) do 25°C (w ciągu dnia). Możliwe poranne mgły lub miejski pył

Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj

Obrazy

Kathmandu Marathon
®

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.

© Wszelkie prawa zastrzeżone, własność Finishers
Wykonane we Francji, pomiędzy Lyonem a Nantes