Znowu koleś szuka numeru startowego... 👀
Mamy cię Cernay, przyznaj się 🤫. Obiecałeś sobie „to ostatni raz”, a potem znalazłeś się na Finishers „tylko po to, żeby rzucić okiem” 🤨. I nagle znalazłeś się w wirze... och, patrz, trail niedaleko mnie👀. No cóż, skoro tu jesteś, możemy wyjawić prawdę: twoja kolejna czerwcowa przygoda to Les Foulées Cernaysiennes 🏃, blisko Paryża.
No dalej, pozbądź się klaksonów, stresu i paryskiego metra 🚇. Cernay-la-Ville to detoksykująca kuracja, której twoja miejską dusza desperacko potrzebuje 🌳. Godzina jazdy z Paryża, w Yvelines, przyjeżdżasz na Les Foulées Cernaysiennes 🙌. Do wyboru: 10 lub 20 km zieleni i świeżości dla dobra Twojego układu nerwowego 🧠. Start odbywa się w uroczym miasteczku Cernay-la-Ville, następnie zanurzasz się w tym, co Île-de-France ma najlepszego do zaoferowania: Étang de l’Abbaye, Bois Domanial des Cinq-Cents-Arpents, Bois Boisseau i Ru de Vaux, które towarzyszy ci na prawie całej trasie 🐍. Jedno jest pewne: pomiędzy czerwcowym światłem a leśnymi ścieżkami, przeżyjesz trail, który oddycha (bardziej niż ty…💨). I ponieważ organizatorzy są mili (i znają cię 😍), przewidzieli mocne końcowe zasilanie 💪. A po wszystkim czyż nie jest to coś, na co zasługujesz? 🏆
Po powieszeniu medalu na szyi, nie ruszaj z powrotem zbyt szybko: tu jest wiele do poznania 🤤. Kilka kroków dalej masz Wersal, ogromny pałac 🏰, jego ogrody i fontanny ⛲️. Kilka kilometrów dalej Rambouillet wita cię swoim ogromnym lasem, idealnym na spacer regeneracyjny 🧘. A jeśli chcesz zanurzyć się w średniowieczną sielankę rodem z filmu (myślimy o gościach 🛡️), udaj się do Chevreuse i jego zamku Madeleine, usytuowanego wysoko ⬆️. A przede wszystkim, jak można wrócić bez zwiedzania Parku Naturalnego Regionalnego Haute Vallée de Chevreuse? Ten przybytek natury świętuje zresztą swoje 40. urodziny w tym roku! 🎉 To informacja może trochę niepotrzebna, którą chcielibyśmy ci jednak przekazać 😂.
Więc oto jest, myślałeś „tylko patrzę”, a teraz cię to kusi...🤷♀️
Możesz odebrać swój numer startowy:
Sobota 13 czerwca 2026:
Odbiór numerów startowych dla dorosłych, od 10:00 do 12:00, w szkole w Cernay La Ville, 2 rue des Moulins, aby uniknąć tłoku w niedzielny poranek.
Niedziela 14 czerwca 2026:
Odbiór numerów startowych dla dorosłych, od 8:00 do 9:30, w szkole w Cernay La Ville, 2 rue des Moulins, 78720 Cernay La Ville.
Start biegów odbędzie się w Cernay w niedzielę 14 czerwca 2026:
O 10:00 dla długiego biegu.
O 10:30 dla krótkiego biegu.
Nie, nie jest obowiązkowe, niemniej jednak należy okazać jedno z poniższych:
Zaświadczenie PPS nie dłuższe niż rok przed datą biegu.
Licencję Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running wydaną przez FFA, ważną w dniu wydarzenia. Inne licencje wydane przez FFA (Zdrowie i Nadzór) nie są akceptowane.
Dla biegu „długiego”: Biegaczom urodzonym przed 31/12/2007.
Dla biegu „krótkiego”: Biegaczom urodzonym przed 31/12/2009.
Tak, oto one:
Czas trwania biegu 10 km będzie ograniczony do 2 godzin i 30 minut, dlatego linia mety zostanie zamknięta o 13:00.
Czas trwania biegu 20 km będzie ograniczony do 3 godzin, dlatego linia mety zostanie zamknięta o 13:00.
Nagrody dla 3 pierwszych miejsc w klasyfikacji generalnej:
Nagroda dla pierwszego i pierwszej z Cernay La Ville.
Nagroda dla pierwszego i pierwszej z Senlisse.
Przewidziane są punkty odżywcze na km:
10 km: 1 punkt na półmetku (Płyny: Woda, napoje gazowane, soki owocowe + Ciało stałe: Banany, herbatniki solone…) + punkt odżywczy na mecie.
20 km: 2 punkty na trasie (Płyny: Woda, napoje gazowane, soki owocowe + Ciało stałe: Banany, herbatniki solone…) + punkt odżywczy na mecie.
Wskazane jest posiadanie rezerwy wody, plecaka hydracyjnego i jedzenia (batony, suszone owoce...).
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.