Wyścig certyfikowany przez Finishers: impreza zatwierdzona przez organizatora

Les Foulées Cernaysiennes 2026

Data kolejnego wydarzenia potwierdzona
Zobacz więcej o ofertach
Autor zdjęcia: Les Foulées Cernaysiennes

Wydarzenie w skrócie

Znowu koleś szuka numeru startowego... 👀

Mamy cię Cernay, przyznaj się 🤫. Obiecałeś sobie „to ostatni raz”, a potem znalazłeś się na Finishers „tylko po to, żeby rzucić okiem” 🤨. I nagle znalazłeś się w wirze... och, patrz, trail niedaleko mnie👀. No cóż, skoro tu jesteś, możemy wyjawić prawdę: twoja kolejna czerwcowa przygoda to Les Foulées Cernaysiennes 🏃, blisko Paryża.

No dalej, pozbądź się klaksonów, stresu i paryskiego metra 🚇. Cernay-la-Ville to detoksykująca kuracja, której twoja miejską dusza desperacko potrzebuje 🌳. Godzina jazdy z Paryża, w Yvelines, przyjeżdżasz na Les Foulées Cernaysiennes 🙌. Do wyboru: 10 lub 20 km zieleni i świeżości dla dobra Twojego układu nerwowego 🧠. Start odbywa się w uroczym miasteczku Cernay-la-Ville, następnie zanurzasz się w tym, co Île-de-France ma najlepszego do zaoferowania: Étang de l’Abbaye, Bois Domanial des Cinq-Cents-Arpents, Bois Boisseau i Ru de Vaux, które towarzyszy ci na prawie całej trasie 🐍. Jedno jest pewne: pomiędzy czerwcowym światłem a leśnymi ścieżkami, przeżyjesz trail, który oddycha (bardziej niż ty…💨). I ponieważ organizatorzy są mili (i znają cię 😍), przewidzieli mocne końcowe zasilanie 💪. A po wszystkim czyż nie jest to coś, na co zasługujesz? 🏆

Po powieszeniu medalu na szyi, nie ruszaj z powrotem zbyt szybko: tu jest wiele do poznania 🤤. Kilka kroków dalej masz Wersal, ogromny pałac 🏰, jego ogrody i fontanny ⛲️. Kilka kilometrów dalej Rambouillet wita cię swoim ogromnym lasem, idealnym na spacer regeneracyjny 🧘. A jeśli chcesz zanurzyć się w średniowieczną sielankę rodem z filmu (myślimy o gościach 🛡️), udaj się do Chevreuse i jego zamku Madeleine, usytuowanego wysoko ⬆️. A przede wszystkim, jak można wrócić bez zwiedzania Parku Naturalnego Regionalnego Haute Vallée de Chevreuse? Ten przybytek natury świętuje zresztą swoje 40. urodziny w tym roku! 🎉 To informacja może trochę niepotrzebna, którą chcielibyśmy ci jednak przekazać 😂. 

Więc oto jest, myślałeś „tylko patrzę”, a teraz cię to kusi...🤷‍♀️

4 powody, dlaczego powinieneś dołączyć do tego wyścigu

Dostępne dystanse 🙌
Les Foulées Cernaysiennes oferuje dwa dystanse: trail o długości 10 lub 20 km. Oznacza to, że masz dwa razy większą szansę na ukończenie biegu! 😉 Jeśli nie jesteś pewny, czy zapisać się na 20 km, zawsze możesz wybrać 10 km (w trybie relaksacyjnym lub szybkim, decyzja należy do ciebie 🚀).
Na jednodniową wycieczkę 1h od Paryża 📍
Cernay-la-ville znajduje się zaledwie godzinę jazdy samochodem od Paryża. Zapisanie się na ten trail to najlepszy sposób na oddech z dala od miasta 🏙️. Szczerze mówiąc, numer startowy to najlepsza wymówka na weekendowy relaks z dala od domu 🙃.
Bo to w czerwcu, oczywiście! 🌞
Jeśli jest jakiś powód, aby się zapisać, to letnie słońce, które powraca do łask ✅. Niezależnie od tego, jaki dystans zdecydujesz się pokonać, otrzymasz zastrzyk witaminy D (potrzebujesz jej, jesteś cały blady ⚪️).
Bliskość miejsc do zwiedzania 📸
Po biegu gorąco zachęcamy do pozostania blisko Cernay-la-ville 😍. To krok od zamku w Wersalu, lasu Rambouillet lub ciesz się Chevreuse i jego zamkiem Madeleine 🏰. Możesz także spróbować lokalnych specjałów, takich jak Yolin, purée Saint-Germain, brioche de Nanterre lub Noyau de Poissy, jeśli masz mocny żołądek 😨.

Dystans na każdy gust

Trail 20 km

TrailNajczęściej wyświetlane
  • niedziela, 14 czerwca 2026 10:00
  • 200+ biegaczy w ostatniej edycji
  • 1 loopx20 km
GPX

Często zadawane pytania (FAQ)

Możesz odebrać swój numer startowy:

Sobota 13 czerwca 2026:

  • Odbiór numerów startowych dla dorosłych, od 10:00 do 12:00, w szkole w Cernay La Ville, 2 rue des Moulins, aby uniknąć tłoku w niedzielny poranek.

Niedziela 14 czerwca 2026:

  • Odbiór numerów startowych dla dorosłych, od 8:00 do 9:30, w szkole w Cernay La Ville, 2 rue des Moulins, 78720 Cernay La Ville.

Start biegów odbędzie się w Cernay w niedzielę 14 czerwca 2026:

  • O 10:00 dla długiego biegu.

  • O 10:30 dla krótkiego biegu.

Nie, nie jest obowiązkowe, niemniej jednak należy okazać jedno z poniższych:

  • Zaświadczenie PPS nie dłuższe niż rok przed datą biegu.

  • Licencję Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running wydaną przez FFA, ważną w dniu wydarzenia. Inne licencje wydane przez FFA (Zdrowie i Nadzór) nie są akceptowane.

  • Dla biegu „długiego”: Biegaczom urodzonym przed 31/12/2007.

  • Dla biegu „krótkiego”: Biegaczom urodzonym przed 31/12/2009.

Tak, oto one:

  • Czas trwania biegu 10 km będzie ograniczony do 2 godzin i 30 minut, dlatego linia mety zostanie zamknięta o 13:00.

  • Czas trwania biegu 20 km będzie ograniczony do 3 godzin, dlatego linia mety zostanie zamknięta o 13:00.

Nagrody dla 3 pierwszych miejsc w klasyfikacji generalnej:

  • Nagroda dla pierwszego i pierwszej z Cernay La Ville.

  • Nagroda dla pierwszego i pierwszej z Senlisse.

Przewidziane są punkty odżywcze na km:

  • 10 km: 1 punkt na półmetku (Płyny: Woda, napoje gazowane, soki owocowe + Ciało stałe: Banany, herbatniki solone…) + punkt odżywczy na mecie.

  • 20 km: 2 punkty na trasie (Płyny: Woda, napoje gazowane, soki owocowe + Ciało stałe: Banany, herbatniki solone…) + punkt odżywczy na mecie.

Wskazane jest posiadanie rezerwy wody, plecaka hydracyjnego i jedzenia (batony, suszone owoce...).

Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj

Obrazy

Les Foulées Cernaysiennes
Les Foulées Cernaysiennes
Les Foulées Cernaysiennes
Les Foulées Cernaysiennes
®

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.