Wydarzenie certyfikowane przez Finishers: impreza zatwierdzona przez organizatora

Maraton Zdolnych 2026

Data kolejnego wydarzenia potwierdzona
Zarezerwuj teraz
Autor zdjęcia: Marathon des Capables

Wydarzenie w skrócie

Czy perspektywa biegu przez Francję przez kilka tygodni brzmi kusząco? 🏃

W połowie września przeżyjesz 18 dni poza czasem ⏳. Każdego ranka wstaniesz ze swoją grupą 🌅, wysłuchasz odprawy dnia (trasa, pogoda, punkty uwagi) 📢 i wyruszysz na nowy etap! Od 28 do 63 km w zależności od dnia 📏, będziesz przemierzać lasy 🌲, biec wzdłuż kanałów 🚣, odkrywać miasta i wioski 🏘️, a przede wszystkim — posuwać się naprzód wraz z dziesiątkami innych osób, które dzielą z Tobą to samo szaleństwo 😄. Maraton Zdolnych jest bez pomiaru czasu ⏱️, nie ma klasyfikacji ani rywalizacji. Cel? 🎯 Wspierać się nawzajem 🤗 i przekroczyć linię mety razem w Marsylii 🎉 To zupełnie inna filozofia niż w innych biegach: tutaj nie biegniesz przeciwko innym — biegniesz Z innymi 💕

Sama trasa to podróż przez Francję 🇫🇷 Startujesz w Port-Marly niedaleko Paryża 🗼, przechodzisz przez las Fontainebleau 🌲, schodzisz do Montargis i Gien nad Loarą 💦, przemierzasz Burgundię i jej winnice 🍇, docierasz do Lyonu, gastronomicznej stolicy 🍽️. Mijasz traboule, bazylikę Notre-Dame de Fourvière ⛪ górującą nad miastem i być może będziesz mieć okazję spróbować prawdziwej lyońskiej quenelle 😋. Kierując się na południe, krajobrazy zmieniają się całkowicie 🌄: opuszczasz równiny, by zobaczyć pierwsze wzniesienia, pola stają się bardziej złote ☀️, a akcent zaczyna śpiewać 🎵. W Montélimar nie da się przeoczyć sklepów z nugatem (moralnym obowiązkiem jest kupić trochę 🍬). Awinion i jego Pałac Papieży przypominają o średniowiecznej historii 👑, Salon-de-Provence pachnie lawendą i tymiankiem 🌿💜, a gdy wreszcie dotrzesz do Aix, a potem do Marsylii, następuje eksplozja Morza Śródziemnego 🌊: cykady 🦗, platany 🌳, fontanny, południowe promienie... I ten jodowy zapach, kiedy w końcu zobaczysz morze 🏖️. Każdy region ma swój urok, swoje specjały 🧀, swoje krajobrazy... To jak objechanie Francji w wersji ultra-endurance, tylko bez roweru 🚴‍♂️! A najlepsze? Możesz zapisać się tylko na jeden etap, jeśli chcesz przetestować 🧪, na kilka etapów na długi sportowy weekend 📅 albo na całość, jeśli czujesz się jak poszukiwacz przygód 🏕️. Solo, w duecie, z grupą przyjaciół 👫👬👭, a nawet przez swoją firmę w ramach jakościowego team buildingu 💼... Wszystkie formuły są możliwe!

To, co naprawdę wyróżnia Maraton Zdolnych, to jego włączający charakter 🌈. Ponad 80% trasy jest dostępne dla osób z ograniczoną mobilnością 🦽: niektórzy na wózkach, inni z protezą 🦿, z niepełnosprawnością wzroku 👨‍🦯 albo w joëlette... Razem tworzymy społeczność, w której różnorodność staje się bogactwem 💎 Przyjeżdżasz ze swoim dostosowanym sprzętem i — jeśli potrzeba — ze swoim zespołem wsparcia (przewodnicy, osoby pchające, osoby towarzyszące) 👥, a organizacja robi wszystko, aby ułatwić Ci tę drogę. Wolontariusze są przeszkoleni i życzliwi 💙, gotowi pomóc bez oceniania. Zobaczysz chwile czystej magii ✨: osoby pełnosprawne pchające wózki pod górę 🔺, więzi rodzące się między nieznajomymi 🤝, brawa na każdym finiszu 👏... Te 18 dni Cię odmieni — to obietnica 🌟

Wartości MDC są nie do ruszenia 🪨: wzajemna pomoc, szacunek, solidarność, włączenie 🌟. Tu przyjeżdża się przeżyć razem coś pięknego, a nie bawić się w kowbojów 🤠. Jeśli ktoś ma trudności, pomagamy mu 🆘. Jeśli ktoś musi zrezygnować, wspieramy go moralnie 💛. Rodzą się przyjaźnie, powstają wspomnienia... Ludzie przyjeżdżają pierwszego dnia, zastanawiając się, czy dadzą radę 😰, a kończą w Marsylii odmienieni — silniejsi, pewniejsi siebie 💪. Na tym polega magia włączającej ultra-wytrzymałości: odkrywasz, że stać Cię na dużo więcej, niż myślałeś(-aś) 🚀

A przede wszystkim uświadamiasz sobie, że razem naprawdę docieramy dalej 🤝✨

4 powody, dlaczego powinieneś dołączyć do tego wydarzenia

Włączająca przygoda 🤝
Maraton Zdolnych to TEN bieg, w którym każdy ma swoje miejsce. Ponad 80% trasy jest dostępne dla osób z ograniczoną mobilnością 🦽, a duch wzajemnej pomocy towarzyszy na każdym kilometrze. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą pełnosprawną czy z niepełnosprawnością, sam(-a) czy w zespole — przeżyjesz niezapomniane doświadczenie, w którym finiszujemy razem 👥. Tutaj nie ma stopera, nie ma rywalizacji — jest tylko siła kolektywu ✨.
18 etapów przez Francję 🇫🇷
Z Port-Marly do Marsylii — w 18 dni przemierzysz 5 francuskich regionów! Od Île-de-France po śródziemnomorskie słońce, każdy etap o długości od 28 do 63 km pozwala odkrywać zachwycające krajobrazy. Przejeżdżasz przez Fontainebleau, Lyon, Awinion, Aix-en-Provence... Szalona sportowo-kulturalna podróż. A możesz pobiec tylko jeden etap, kilka lub całą ultra, jeśli masz naprawdę dużą motywację 🗺️.
Razem jesteśmy silniejsi 💪
Maraton Zdolnych opiera się na wartościowych zasadach: wzajemnej pomocy, szacunku, solidarności i włączeniu. To nie tylko bieg — to tymczasowa rodzina tworzona przez 18 dni. Poznasz niezwykłych ludzi, niesamowite historie i odkryjesz w sobie coś, czego się nie spodziewałeś(-aś) 🤗.
Organizacja na najwyższym poziomie 🔝
Punkty odżywcze co 10 km (woda, owoce, batony energetyczne...), codzienne odprawy, by poznać trasę dnia, dedykowany zespół wolontariuszy, pomoc medyczna na miejscu... Wszystko jest przygotowane tak, byś mógł/mogła skupić się na tym, co najważniejsze: iść naprzód. A jeśli potrzebujesz szczególnego wsparcia (joëlette, wózek, osoby towarzyszące), przyjeżdżasz ze swoim zespołem i sprzętem, a organizacja dostosowuje się do Twoich potrzeb 💙

Wiadomość organizatora:

"Maraton Zdolnych to coś więcej niż bieg. To ruch, który chciałbym, aby stał się nieodłączną częścią francuskiego sportu.” Od początku mój cel jest jasny: stworzyć wydarzenie, w którym każdy znajdzie swoje miejsce — pełnosprawny i z niepełnosprawnością. Ultramaraton, który stawia człowieka w centrum, gdzie biegniemy dla sprawy, dla włączenia, dla przekraczania własnych granic. Razem z zespołem chcemy rozwijać tę przygodę tak długo, aż stanie się narodowym symbolem sportu bardziej dostępnego, bardziej solidarnego, bardziej żywego. Ta historia dopiero się zaczyna. Dziękuję, że budujecie ją razem z nami. — Moussa Diallo"

Dystans, na który wszyscy się zgodzą

Course à étapes (19 étapes)

Biegi UliczneNajczęściej wyświetlane
  • śr., 16 wrz ➜ sob., 3 paź 2026
  • Charakterystyczne miejsca startu i mety

Parę dodatkowych słów

Oficjalna lista etapów 2026:

GPX

Często zadawane pytania (FAQ)

Musisz pobrać aplikację Spond, a następnie dołączyć do grupy „Marathon des Capables”. Zostaniesz dodany(-a) do podgrup i znajdziesz tam wszystkie informacje potrzebne do udziału.

Bieg wystartuje w środę, 16 września 2026 r., spod ratusza w Port-Marly.

Każdy etap będzie startował spod ratusza miasta etapu, w podanym terminie.

Nie, nie jest obowiązkowe. Jednak musisz dostarczyć zaświadczenie PPS wystawione nie wcześniej niż rok przed datą biegu.

Jeśli nie znasz PPS: to francuski „Parcours de Prévention Santé”, internetowe zaświadczenie profilaktyki zdrowotnej akceptowane przy rejestracji na bieg.

Tak. Aby wziąć udział, musisz mieć ukończone co najmniej 16 lat (w przypadku niepełnoletnich wymagana jest zgoda rodziców/opiekunów).

  • Etap 1: Port-Marly → Paryż – 16 września 2026 – 28,6 km: 35 €

  • Etap 2: Combs-la-Ville → Fontainebleau – 17 września 2026 – 43,4 km: 35 €

  • Etap 3: Fontainebleau → Montargis – 18 września 2026 – 63,3 km: 35 €

  • Etap 4: Montargis → Gien – 19 września 2026 – 40,2 km: 35 €

  • Etap 5: Châtillon-sur-Loire → Pouilly-sur-Loire – 20 września 2026 – 49,3 km: 35 €

  • Etap 6: Magny-Cours → Moulins – 21 września 2026 – 45 km: 35 €

  • Etap 7: Moulins → Lapalisse – 22 września 2026 – 46,5 km: 35 €

  • Etap 8: Lapalisse → Roanne – 23 września 2026 – 54,7 km: 35 €

  • Etap 9: Tarare → Villefranche-sur-Saône – 25 września 2026 – 35,9 km: 35 €

  • Etap 10: Villefranche-sur-Saône → Lyon – 26 września 2026 – 41,1 km: 35 €

  • Etap 11: Lyon → Vienne – 27 września 2026 – 36,6 km: 35 €

  • Etap 12: Valence → Montélimar – 28 września 2026 – 54,2 km: 35 €

  • Etap 13: Montélimar → Bollène – 29 września 2026 – 38,1 km: 35 €

  • Etap 14: Orange → Avignon – 30 września 2026 – 29,9 km: 35 €

  • Etap 15: Avignon → Salon-de-Provence – 1 października 2026 – 56,1 km: 35 €

  • Etap 16: Salon-de-Provence → Aix-en-Provence – 2 października 2026 – 35 km: 35 €

  • Etap 17: Aix-en-Provence → Marsylia – 3 października 2026 – 33,9 km: 35 €

  • Pętla w Marsylii, Vieux Port – 3 października 2026 – 6,5 km: 35 €

Przy udziale w 1 etapie każdy dodatkowy etap kosztuje 10 €.

Na każdym etapie będzie punkt odżywczy mniej więcej co 10 km, a także jeden na mecie.

Tak — musisz mieć przy sobie:

  • W pełni naładowany telefon

  • Kamizelkę odblaskową

  • Latarkę czołową (na ciemne odcinki)

  • Minimalny zapas wody 500 mL

  • Dla sportowców z niepełnosprawnościami (PMR): sprzęt zgodny z wymaganiami i skontrolowany

Jeśli nadal masz pytania, możesz skontaktować się z organizatorami e-mailem: marathondescapables@gmail.com

Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj

Obrazy

Marathon des Capables
Marathon des Capables
Marathon des Capables
Marathon des Capables
®

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.