Jungfrau-Maraton 2025

Jo-ho-ho 🎶

Wybierz się do Szwajcarii, do Interlaken na zapierające dech w piersiach przeżycie Jungfrau-Maraton🇨🇭. Będziesz biegać w Regionie Jungfrau, w Bernese Oberland, u stóp Alp Szwajcarskich 🏔️. Krajobraz będzie wydawał się nierzeczywisty. Majestatyczne szczyty, bujne łąki i malownicze wioski, które wyglądają jakby wyskoczyły z reklamy Ricola na Ciebie czekają. Poczujesz się, jakbyś wszedł do animowanego świata Heidi 😍.

Już jesteś podekscytowany na tę niezwykłą imprezę 🤩. Biegając przez serce Miejsca Przyrodniczego Jungfrau-Aletsch-Bietschhorn, miejsca Światowego Dziedzictwa UNESCO, na pewno poczujesz motywację 🔥. Ale zanim zmierzysz się z trudnym wzniesieniem, mała lekcja historii 🕰️. Ten epicki wyścig został pomyślany przez Heinz Schild, umysł stojący za Grand Prix de Berne. W 1993 roku, dyrektor Kolei Jungfrau poprosił Heinza o stworzenie wyścigu, aby uczcić 100-lecie kolei 🚞. Heinz podjął wyzwanie i stworzył górski maraton z Interlaken. We wrześniu tego samego roku, 1 500 odważnych dusz wystartowało w zaśnieżonych warunkach ❄️. Wyścig nawet zawiązał przyjaźń z wyścigiem Mount Fuji w Japonii na inauguracyjny bieg 🇯🇵. Od tego czasu, Jungfrau-Maraton zdobył elitarny status, stając się jednym z najbardziej znanych górskich maratonów na świecie, przyciągając coraz więcej biegaczy... w tym Ciebie w tym roku 🫵.

Jeśli chodzi o trasę, przygotuj się na festival krajobrazów pełen skurczów 🏞️. Start w centrum Interlaken, bieg wzdłuż Jeziora Brienz aż do Bönigen, na wysokości 597 metrów. Na 10 kilometrze zaczyna się prawdziwe wyzwanie. Wspinaj się z Wilderswil, udaj się w kierunku Zweilütschinen a następnie Lauterbrunnen. Przyjazna wskazówka: złap kęs i głęboki oddech, ponieważ między km 20 a metą, zmierzysz się z 1 043 metrami przewyższenia 📈. Twoje łydki będą krzyczeć głośniej niż jodler po kilku sznapsach 🤣. Miniesz Wodospady Staubbach, pomkniesz obok legendarnej trasy narciarskiej Lauberhorn, przejdziesz przez moreny i spojrzysz na Mönch, Jungfrau... aż dotrzesz na szczyt Eigergletscher, na wysokości 2 320 metrów. To (prawie) zabawa dla dzieci, prawda? 😅 A jeśli nie jesteś gotów dołączyć do najlepszych maratończyków, nie martw się 🧘. Możesz się rozgrzać na „Bieg Harder”, krótki 4,4 km z 755 metrami przewyższenia lub cieszyć się „Minimaratonem”: nierankingowym 4,2195 km otwarty dla wszystkich poziomów. W tym roku maraton współpracuje z PluSport, szwajcarskim centrum sportów dla osób niepełnosprawnych 🤝. Program obejmuje 200-metrowy sprint „Para” oraz włączanie osób niepełnosprawnych we wszystkich wydarzeniach, ponieważ piękno sportu polega na włączeniu 🫶. Odbędą się też biegi dla dzieci 👶.

Kiedy będziesz na szczycie, masz dwa zadania 2️⃣. Najpierw odpocznij, odzyskaj siły i oczyść umysł 🥵. Następnie wybierz się kolejką linową do Grindelwaldu. Tutaj znajdziesz pasta party, strefę masażu... i zasłużony prysznic 🚿. Poza tym, nie przybyłeś do Szwajcarii tylko na rundkę. Gdy już będziesz w okolicy, zarezerwuj chwilę na relaks w Lauterbrunnen, idyllicznej wiosce jak z bajki 🧚. Wyobraź sobie oglądanie jednego z największych wodospadów Szwajcarii podczas delektowania się smacznym serem alpejskim 🧀. A tak w ogóle, lokalna kuchnia z pewnością cię zachwyci: fondue, raclette, taca berneńska, rösti... tradycyjne dania są równie solidne co przewyższenie maratonu! 🫕

Więc, czy jesteś gotowy, by zmierzyć się z szwajcarską górą? 🚀