Praga, stolica i największe miasto Czech 🇨🇿, leży w Czechach, historycznym regionie Europy Środkowej! 🇪🇺 Chcesz kolejny ciekawy fakt? Bieg odbywa się w maju, kiedy warunki do biegania są optymalne 🌞. Więc załóż buty i przygotuj się na jedne z najbardziej niezapomnianych zawodów sportowych w swoim życiu! 🔥
Spodziewaj się spotkać kilka tysięcy biegaczy w „mieście stu wież”, jeśli zdecydujesz się dołączyć do tego międzynarodowego wydarzenia 🌍. W zeszłym roku było ponad 10 000 uczestników i przeszło 300 drużyn sztafetowych! 🤝 Jak możesz sobie wyobrazić, atmosfera jest absolutnie elektryzująca! 🎉 Na trasie zaplanowano mnóstwo atrakcji, na tle krętych uliczek, które opowiadają o bogatej przeszłości miasta 🌇. Główne wydarzenie, majestatyczny dystans 42,195 km, czeka na Ciebie — do pokonania solo, w duecie 🔗 lub w sztafecie. Biegacze z ponad pięćdziesięciu różnych narodowości spotkają się na tym coraz popularniejszym maratonie — szczególnie od czasu wprowadzenia biegu dla dzieci na 4,2 km, który przyciąga całe rodziny! 👦🏼
Start i meta znajdują się na Rynku Staromiejskim 👵, w samym sercu historycznego centrum czeskiej stolicy📍. Trasa poprowadzi Cię przez Pragę i wzdłuż Wełtawy 💦, najdłuższej rzeki w kraju, często prowadząc tuż jej brzegiem. Przebiegniesz także przez Most Karola, zobaczysz Katedrę św. Wita oraz Zamek Praski 🏰. Te średniowieczne i gotyckie cuda architektury, wraz z bajecznymi ogrodami imponującego Zamku Cesarskiego, z pewnością wprawią Cię w zachwyt — tak samo jak sama Praga przeniesie Cię przez różne epoki i kultury, które odcisnęły piętno na mieście, dzięki jego imponującym zabytkom ✨.
Maratońska trasa oczaruje Cię także minimalnym przewyższeniem, mimo pagórkowatego ukształtowania miasta ⛰️. Bieg jest otwarty dla wszystkich poziomów. Zarówno początkujący, jak i profesjonaliści znajdą tu swój rytm, choć potrzeba sporo odwagi i treningu 🏋️♀️, by pobić rekordy Alexandre’a Mutiso (2 godziny 5 minut i 09 sekund) oraz Lonah Chemtai Salpeter (2 godziny 19 minut i 46 sekund)! 🥵 Mimo pozornej łatwości trasy pamiętaj, że 1,5 km prowadzi przez bruk średniowiecznego centrum (uważaj na stawy na tej twardej nawierzchni! 😮💨). To jednak w pełni się opłaca 🕯️, bo prawdopodobnie zobaczysz jeden z najpiękniejszych startów i finiszów w swojej biegowej karierze 😍. Niezależnie od tego, czy solo 👤 (dzięki maratonowi), z rodziną 👨👩👧👦 (dzięki biegom dla dzieci), czy z przyjaciółmi (dzięki biegom sztafetowym 🤝) — to szansa na niezapomniane przeżycia!
Polecamy też skorzystać z okazji, by przedłużyć weekend i dorzucić do przygody kilka odkryć ✔️ (choć sam bieg już je zresztą zaczyna 😜). Miłośnicy zwierząt 🦁 mogą wybrać się do Zoo w Pradze, które zajmuje 45 hektarów i jest domem dla około 4 600 zwierząt. Dla fanów historii opcji jest mnóstwo! Poza wspomnianymi zabytkami możesz odwiedzić Ratusz Staromiejski, w którym znajduje się trzeci najstarszy średniowieczny zegar na świecie 🕰️ i wciąż działa. Jeśli szukasz kwintesencji czeskiej dzielnicy, Mała Strana jest jedną z najbardziej malowniczych części miasta. Przebiega nią starożytny szlak królów 🤴 — to historyczna dusza Pragi. Znajdziesz tu sklepy 🛍️ i restauracje... 🍴 A to świetnie, bo pod względem kulinarnym kraj ma naprawdę wiele do zaoferowania! W Czechach zwyczajowo zaczyna się od dobrej zupy 🥣, takiej jak gulasz, danie na bazie wołowiny. svíčková na smetaně to kolejna specjalność, podobnie jak vepřoknedlozelo (tylko dla ludzi o mocnym żołądku 😂).
No cóż, nie jesteśmy przecież przewodnikami 🙅. Ale jesteśmy specjalistami od biegania! I tym razem musisz zaufać naszemu pragmatyzmowi i uwierzyć nam, gdy mówimy: ten bieg to must-have! 🏆
Jeśli chcesz nacieszyć oczy, czeka Cię prawdziwa gratka! 😉 Trasa Maratonu Praskiego 🇨🇿 jest kultowa. Samo miasto jest zachwycające, a Ty będziesz mieć okazję pobiec w niesamowitej scenerii! 🤘
Start 🚩 odbędzie się na Placu Wacława, tuż pod ogromnym Muzeum Narodowym 🖼️. Kieruj się w stronę Mostu Legionów, gdzie po raz pierwszy przekroczysz Wełtawę 💦 — najdłuższą rzekę w Czechach. Na tym moście prześlizgniesz się nad zielenią wyspy Střelecký ostrov Střelecký, zanim dotrzesz na zachodni brzeg miasta 🌱.
Przygotuj się na trasę pełną licznych zakrętów 📐. Pierwszy pojawia się przed drugim kilometrem, a dalej pobiegniesz wzdłuż Ogrodów Petřína, pięknego parku 🌳. Zmierzysz się z łagodnym podbiegiem, który doprowadzi Cię do jednego z najważniejszych punktów trasy: Mostu Karola 🌟. Wcześniej pokonasz brukowane ulice prowadzące do Zamku Praskiego 🏰. Będziesz na 3. km, bez tchu nie od biegu, lecz od zapierającej dech w piersiach średniowiecznej architektury i rzeźb 🦇.
Następnie przekroczysz Most Mánesa, tuż przed ostatnim dużym zakrętem, który otwiera 4-kilometrową prostą 🏃♂️. Na 8. km przebiegniesz przez Most Libeňski, kierując się do pierwszego solidnego punktu odżywczego 🥕. Wróć do centrum miasta, by chłonąć historię w dzielnicy " Josefov ", czyli praskiej dzielnicy żydowskiej ✡️. Potem ruszysz w stronę drugiego z najważniejszych punktów tego biegu — Rynku Staromiejskiego! ✨ Zbliżając się do trzeciego punktu z wodą 💧, miniesz ponownie miejsce startu. Stamtąd wyruszasz na kolejną pętlę!
Na 15. kilometrze rozpoczniesz drugą połowę Maratonu Praskiego 🌃. Zaczyna się ona na południu miasta, prowadząc Cię przez Most Jiráska. Znajdziesz tam drugi solidny punkt odżywczy 🧀 przed Mostem Palackiego. Tak, to naprawdę sporo mostów! 🌁 Ale właśnie na tym polega urok tego biegu! Gdy będziesz zbiegać, zaczniesz oddalać się od nadrzecznych bulwarów, wchodząc w miejski krajobraz Pragi 🏘️. Nawrotka na 19. km, dalej na południe przez 3 km, zanim zawrócisz przy Moście Palackiego. Przekrocz go jeszcze raz, kierując się na północ tak jak na pierwszej pętli, aby domknąć ostatnie kilometry Maratonu Praskiego. Na koniec pora ruszyć w dół do mety! 🏁
Gotowy, by przesunąć swoje granice na tej niezwykłej trasie? 💪
Więc myślisz o przebiegnięciu Maratonu Praskiego w sztafecie? 🤝 Świetny wybór! To naprawdę idealna trasa, żeby przeżyć ją w duecie.
Ta sama trasa co w biegu indywidualnym, ale dla waszego zespołu zostanie podzielona na dwie części. Pierwszy biegacz pokona pierwsze 21 km na południe od Pragi, przebiegnie przez Most Palackiego i poprowadzi go wędrówka ulicami miasta. Drugi biegacz będzie czekał na przekazanie pałeczki w dzielnicy Podolí 🖍️. Gdy wymiana zostanie zakończona, drugi biegacz zmierzy się z pozostałymi 21 km, przebiegając przez trzy różne mosty. Zobaczy Most Karola, przebiegnie przez centrum miasta i ukończy bieg na Placu Wacława! 😅
Więc zastanawiasz się nad podjęciem wyzwania Maratonu Praskiego jako czteroosobowa drużyna sztafetowa? 🤝 Dokonałeś świetnego wyboru — to zdecydowanie idealna trasa, by cieszyć się nią razem z zespołem!
To ta sama trasa, ale tym razem możesz dzielić to doświadczenie z trzema innymi osobami!
Dla najmłodszych, którzy chcą pójść w ślady dorosłych, przygotowano bieg na dystansie 4,2 km 😁.
Maraton wystartuje o 8:00 w niedzielę, 4 maja 2025 r.
Numer startowy można odebrać na Marathon Expo, które zostanie otwarte kilka dni przed wydarzeniem. Marathon Expo odbędzie się pod adresem Výstaviště 170 00, 170 00 Praha 7-Bubeneč, Czech Republic.
Expo będzie czynne:
czwartek, 1 maja, od 10:00 do 21:00
piątek, 2 maja, od 10:00 do 21:00
sobota, 3 maja, od 10:00 do 21:00
Punkty z napojami i odżywianiem będą dostępne co 2,5–3 km oraz na mecie.
Musisz ukończyć maraton w czasie krótszym niż 7 godzin (około 9'45 na km).
Dla pierwszych 1 500 zarejestrowanych: 63,40 €
Dla osób z numerami 1 501–3 850: 93,11 €
Od 3 851. zgłoszenia wzwyż: 114,90 €
Dokładna lokalizacja zostanie ogłoszona bliżej dnia biegu. Prosimy w pierwszej kolejności korzystać z transportu publicznego, ponieważ metro jest najwygodniejsze. Samochody należy zostawiać na parkingach typu P+R. Bardziej szczegółowe informacje zostaną zaktualizowane później i można je znaleźć na oficjalnej stronie praskiej komunikacji miejskiej.
W ramach zgłoszenia otrzymujesz:
numer startowy
dostęp do zaplecza technicznego: szatnie, depozyt, toalety i prysznice
jednorazowy chip do pomiaru czasu
punkty odżywiania i nawadniania
medal za udział
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.