Wyścig 🏃♀️, półmaraton i zachód słońca 🌅 w sercu 💓 Walonia, czy to cię kusi? To w Dour, w najbardziej francuskojęzycznym regionie Belgia 🇧🇪, będziesz miał możliwość przeżyć to wyjątkowe doświadczenie z biegającymi pasjonatami entuzjastami biegania... i zwierzętami! Tak, masz także możliwość przebiegnięcia 11.5 km, 6.1 km i wreszcie THE Dour Półmaraton aka 21KM.be AKA Półmaraton Hauts-Pays. Uff... to wiele nazw! 😅 Ale nie ma to znaczenia, bo w gruncie rzeczy chodzi o to samo: musisz przybyć na ten bieg, a my wyjaśnimy dlaczego! 👇
To w kwietniu 🪡, pod łagodnymi wiosennymi temperaturami 🌸, odbędzie się czwarta edycja ✌️ Dour Półmaratonu. W programie: pagórkowate trasy ⛰️ (195 mD+), niezwykłe krajobrazy oraz 21 km w pół-nocy 🌓, które pozwolą odkryć wspaniały zachód słońca, tak jak w zeszłym roku. Ta pętla 🔁 na południu kraju pozwoli odkryć okolice gminy, graniczące z Francją 🐓. Może znasz to miasto z jego festiwalu muzycznego (Dour Festival)... 🎸 Przynajmniej, jesteś ostrzeżony! Miejscowi mają rytm w żyłach! 🎶 Tam, nie powinieneś czuć się zbyt obco, czy to pod względem krajobrazu, języka, czy temperatury 😌. Ale nie zapomnij: masz do czynienia z Belgami! Więc, nawet jeśli są niesamowicie przyjaźni (do tego stopnia, że wystawiają profesjonalny zespół fizjoterapeutów do wykonywania wszystkich masażów jakich chcesz 💆♀️), nie powinieneś wahać się bronić swoich barw! 🇫🇷
Oczywiście, żartujemy! 😉 Gościnność i przyjaźń to słowa kluczowe tej zawodów relaksujących 👍. Na Dour półmaratonie będziesz z pasjonatami, którzy zrobili wszystko, aby przywitać uczestników. Dowód: zawarli również 11,5 km i 6,1 km w tej rywalizacji 👐. Tak więc nawet początkujący mogą wziąć udział! Ale to nie wszystko, ponieważ canicross 🐶 pozwoli ci cieszyć się tą gorącą atmosferą 🔥 i odkrywać piękno regionu 🥰 z twoim wiernym towarzyszem. Co więcej, sportowcy parasportowych mogą wziąć udział, gdyż pół trasa jest dostosowana do przyjęcia joëlettes ♿. Ponadto wyścig jest częścią wyzwania 😮 obejmującego 5 belgijskich maratonów, które obejmują ten w Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise i Braine Le Comte 👑. Tymczasem możesz się przygotować, zaczynając od tego półmaratonu, który jest uważany za najtrudniejszy z wyzwania, zwłaszcza ze względu na jego różnorodne wzniesienia 📈 (odbicia), które wymagają dobrego technicznego przygotowania. Tak, tak, z jego 195 mD+, trasa jest zaskakująco stroma, zwłaszcza gdy wiesz, jak bardzo Belgia to płaski kraj! 📏
Jednak wydaje się, że krajobrazy do odkrycia na 21KM.be są również najpiękniejsze. Dla twojej informacji, będziesz przechadzać się po obrzeżach miasta pełnego malowniczych uliczek i w Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc i Onnezies. Ale jak można się domyślić, będzie też natura! Będziesz biegać przez pola 🌾, wiatraki 🌬️, oraz las 🌳 w Hauts Pays i w Quievrain. 6,1 km lub 11,5 km pozwolą ci odkryć Honnelles między lasami 🪵, szlakami i drogami. Jeśli nie jesteś geografem, ucieszy cię wiadomość, że Park Krajobrazowy Hauts-Pays to wyjątkowe miejsce przyrodnicze z bogatą florą i fauną 💫. W sumie 11,5% jego terytorium (1,840 hektarów) jest klasyfikowane jako Natura 2000 🌿. Nieźle! 👏
Mamy nadzieję, że jesteś przekonany, ponieważ my kochamy Dour! 🫶
Hurra! 👊 Organizowany jest bieg juniorski dla dzieci w wieku 10 do 15 lat. Dystans, 6,1 km, jest otwarty dla nastolatków urodzonych między 2009 a 2014 rokiem.
Rejestracje odbędą się bezpośrednio na miejscu 📍, przed startem wyścigu o 15:30 w sobotę, 5 kwietnia 2025.
Na miejscu w lokalizacji Dour Sport w sobotę, 4 kwietnia 2026, między 14:00 a 17:45.
Na 21 km: Start w sobotę, 4 kwietnia 2026, o 18:30 z Kompleksu Sportowego Dour
Na 11,5 km: Start w sobotę, 4 kwietnia 2026, o 18:40 z Kompleksu Sportowego Dour
Na 6,1 km: Start w sobotę, 4 kwietnia 2026, o 18:45 z Kompleksu Sportowego Dour
Na 21 km:
20 € od 10 lipca do końca września 2025
25 € od 1 października do końca grudnia 2025
30 € od 1 stycznia do połowy marca 2026
35 € od 16 marca do końca marca 2026
Na 11,5 km: 12 €
Na 6,1 km: 8 €
Nie jest wymagane zaświadczenie lekarskie. Jednak rejestrując się, zgadzasz się na regulamin wewnętrzny, co oznacza, że oświadczasz na własną odpowiedzialność, że nie masz przeciwwskazań medycznych do biegania wyczynowego.
Punkty żywieniowe będą rozstawione co 5 km (woda, napoje, ewentualnie owoce/stałe produkty).
Nie ma ograniczeń wiekowych. Jeśli uczestniczą osoby niepełnoletnie, muszą one biec pod odpowiedzialnością rodzica lub opiekuna prawnego, który ponosi pełną odpowiedzialność za ich bezpieczeństwo podczas biegu.
Chcesz pomóc? Możesz kliknąć na ten link.
Możesz skontaktować się z organizatorami:
Przez e-mail: Contact@21km.be
Telefonicznie: +32(0)488-25-52-83
Będziesz mieć 4 godziny na ukończenie Półmaratonu.
Koszulkę z podpisem BOOST BY BORLEE, międzynarodowego trenera z 50 medalami (który będzie również obecny podczas startu i ceremonii wręczenia nagród)
Medal
Bezpłatny prysznic CityWash (wartość 5 €)
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.