Słyszałeś o Wysokim Atlasie? Nie mówimy tu o Atlasa z mitologii greckiej, ale o paśmie górskim w Maroku 🇲🇦.
Udaj się do prowincji Al Haouz w regionie Marrakesz-Safi na przygodę, która zabierze cię na dziewiąty obłok 🌌. Na początku lipca ośrodek narciarski w Oukaimeden zamienia narty ⛷️ na twoje buty do biegania w terenie 👟 na intensywny weekend z Trail Atlas Oukaimeden! ☀️ Jeśli chodzi o pogodę w tym czasie, będziesz dobrze usatysfakcjonowany: przyjemne temperatury (15-25°C), bez fali upałów jak w mieście 🌆. Dodatkowo będziesz miał długie dni, aby cieszyć się wspaniałymi wysokogórskimi pustynnymi krajobrazami wokół ciebie 🏜️.
Z 8 wydarzeniami na przestrzeni 2 dni jest coś dla każdej nogi! Czy jesteś doświadczonym ultra-biegaczem 💪 czy ciekawym początkującym, który chce odkryć biegi górskie 🌱, UTAO pomyślało o tobie! "Wyzwanie L'Ouka" (67 km na 2 dni z 3860 mD+) dla tych głodnych zmian wysokości 🤤 jak i "Wyzwanie Agnouziz" na dwa dni, ale z łączną odległością 46 km do pokonania, "Trail Imnane" (42 km) dla tych, którzy chcą prawdziwego wyzwania 🔥, "Trail Trzech Szczytów" (25 km) dla intensywnego odkrycia ⚡, "Trail Doliny" (21 km) dostępny, ale wymagający 💯, "Trail Schronisk" (16 km) by poczuć wysokość 🥾, "Mini Trail Awoto" (10 km) dla łagodnego startu 😊, a nawet "Trail dla Dzieci" (3 km) dla małych mistrzów 🏆. Tak, nie chcemy żadnej zazdrości. Bieganie w terenie jest dla każdego! 🤲 Krótko mówiąc, możesz przyjść z rodziną i każdy znajdzie swoje szczęście! 👨👩👧👦. Wystarczy powiedzieć, że twoje uda będą to pamiętać, ale twoje oczy również, i to jest najważniejsze 🤩. Co do terenu, nie ma tutaj żartów z technicznością 🛠️. Trasa to czysta esencja berberyjskiej góry 🥤. Będziesz przemierzać szlaki przodków, przekraczać obszary luźnych skał, jak i bujne oazy 🌳, a nawet przechodzić przez przełęcze, które wymagają rzeczywistej fachowości 🎢. Przejdziesz przez niesamowite miejsca jak szczyt Oukaimeden, Przełęcz Tizi n'Eddi, czy dolinę Ourika. Jest surowo, jest sucho 🌵 i to właśnie kochamy w biegach wysokogórskich 📈. Takie krajobrazy nie znajdziecie nigdzie indziej na świecie 🌍. To naprawdę złota okazja, aby dodać prawdziwe Maroko do swojej podróży i listy marzeń dotyczącej biegów terenowych ✈️.
Zapomnij o stereotypach dotyczących Maroka przy plaży 🏖️. Tutaj to autentyczne Maroko gór 🏔️, które niewielu turystów zna 🤫. Oukaimeden to ośrodek narciarski zimą ⛷️ (tak, można jeździć na nartach w Maroko, śnieg nie jest mitem 😮) i raj dla biegaczy i wędrowców latem 🏃. Skorzystaj ze swojego pobytu, aby zbadać dolinę Ourika 🌿, odwiedzić wysoko położone wioski berberyjskie 🏘️ i obserwować ryty skalne 🗿. Nie zapomnij zatrzymać się w Marrakeszu oddalonym zaledwie o godzinę i pół z jego placem Jemaa el-Fnaa 🐍, jego kolorowymi sukami 🌶️, Ogrodami Majorelle 💙 i Pałacem Bahia 🏰. Jeśli chodzi o kulinaria 🍽️, skosztuj tajina 🍲, kuskusa, słodko-słonego pastilli 🥧, ulicznych szaszłyków 🍢 oraz marokańskich ciasteczek 🍰 (rogów gazeli, chebakia) z przyjemną herbatą miętową 🍵.
Więc, gotowy osiągnąć szczyt swojej formy? Uważaj jednak: po wysiłku najtrudniejszą rzeczą będzie unikanie przedawkowania tajina. To jest prawdziwy minus sukcesu! 🥇
„Ouka Wyzwanie” to najtrudniejsza trasa Trail Atlas Oukaïmeden 🌶️. Odbywa się przez dwa dni ✌️ i łączy „Trail Imnane” o długości 42 km oraz „Szlak Trzech Szczytów” o długości 25 km.
„Wyzwanie Agounziz” odbywa się przez dwa dni ✌️. Łączy „Szlak Doliny” o 21 km z „Szlakiem Trzech Szczytów” o 25 km.
Szukasz pełnego wyzwania w górach? ⛰️ Nie szukaj dalej! "Imnane Trail" o długości 42 km to dystans stworzony dla ciebie 🫵!
Twoja podróż rozpocznie się w Oukaïmeden, kierując się na południe! Będziesz podążać drogą 🛣️ i strumykiem 💦 (zapełnionym mniej lub bardziej w zależności od pory roku) aż do km 4, gdzie czeka cię pierwszy mały stromy odcinek. Poprowadzi cię na wysokość 2 948 m nad poziomem morza, idealny moment, by cieszyć się widokiem 👁️. Następnie zejdziesz technicznymi ścieżkami i przejdziesz przez berberyjskie wioski Tamgaist, Ouanskra i Tacheddirt 🏘️. Po małej pętli w sercu osad, pójdziesz za Tinerhourdine na km 18 ścieżką opadającą 📉. Przekroczysz Ikkiss na km 20, a następnie Amskere na km 22, zanim dotrzesz do Arg na km 25. To będzie najniższy punkt twojego wyścigu, na wysokości około 1520 m. Cisza przed burzą 🌪️, ponieważ przed tobą pojawi się trudna wspinaczka o przewyższeniu 1 218 m. Osiągniesz szczyt 🔝 na km 36. Ostatni kilometr, głównie płaski, przyprowadzi cię z powrotem do punktu wyjścia, aby przekroczyć linię mety 🏁.
„Szlak Trzech Szczytów” o długości 25 km to kultowy bieg dla doświadczonych biegaczy trailowych poszukujących wyzwań 🥇 i wspaniałych panoram 👌.
Trasa przebiega przez trzy spektakularne szczyty ⛰️ Oukaïmeden, łącząc wzniesienia i techniczne złożoności. Bądź gotowy 🧳 na to wyzwanie.
Wyruszysz ze stacji 🎿 w kierunku zachodnim do pierwszego szczytu. Jego wzniesienie rozpocznie się na 2 km i potrwa do 11 km. Przewyższenie? Cóż, to 680 mD+ na 9 km. To twarda przeprawa! 💪 Po wspinaczce oczywiście nastąpi... zjazd. Uważaj na skaliste odcinki w tym miejscu 🪨. Po pętli 🔁 rozpoczniesz wspinaczkę na drugi szczyt na 14 km, najmniejszy z trzech o wysokości 2,818 m n.p.m.. Nie ma odpoczynku, gdyż są trzy szczyty, w końcu 😉. Ten wzniesie Cię na 562 mD+ 📈 na ponad 3,000 m wysokości, zanim zjedziesz do Oukaïmeden i przekroczysz linię mety 🏁.
"Trasa w Dolinie" o długości 21 km to idealny bieg dla biegaczy trailowych szukających równowagi między wydajnością a przyjemnością 👌.
Trasa meandruje przez serce dolin Oukaïmeden, dolinę Oussertek oraz płaskowyż Ouka w pobliżu chat, na przemian prowadząc przez naturalne ścieżki, techniczne przejścia i otwarte panoramy na Wysoki Atlas 🏔️.
Startujesz ze stacji wzdłuż strumyka 💦 (mniej lub bardziej pełnego w zależności od pory roku), kierując się na południe od stacji. Na 2,5 km rozpoczniesz zjazd 📉 prawie 1,000 mD-. Osiągniesz najniższą wysokość (1 818 m) na 9 km. Miniesz kilka zabudowań, zanim zaczniesz ponownie wznosić się. Twoje podejście przejdzie przez małą wioskę Imzough 🏘️ i wokół Gliz, aby dotrzeć do płaskowyżu na wysokości 2 735 m. Miniesz mały staw 🛶 na 17 km, a następnie przemierzysz ostatnie 4 km na płaskim terenie przed linią mety. 🏁
Jeśli chcesz poczuć atmosferę biegania trailowego w wysokich górach, nie nadwyrężając się zbytnio 🛑 przez długi czas, "Szlak Chalets o 16 km to idealna odległość dla Ciebie 🫵. Trasa pozostaje na szczycie kurortu ⛷️ i oferuje wspaniałe widoki na tradycyjne kamienne chalets 🪨. To dynamiczna trasa, z pewnymi punktami ożywienia, które podniosą Twój puls 🫀, ale krajobrazy wynagrodzą ten wysiłek. 📈 Przejdziesz przez pastwiska, gdzie z pewnością napotkasz jakieś stada, co doda pastoralnego uroku Twojej wycieczce. 🐑
"Mini Trail Awoto" to idealny punkt wyjścia 🚪 dla początkujących lub tych, którzy chcą cieszyć się prędkością. ⚡ Trasa jest mniej surowa niż inne, ale zachowuje cały urok Atlasu z zabawnymi ścieżkami 😜. Rozpoczniesz pięknie od ładnego podbiegu o wysokości 116 mD+ na 1 km. Na 6 km pokonasz kilka serpentyn, zanim obejdziesz mały jezioro na 8 km. Ostatnie dwa km, stosunkowo płaskie, doprowadzą cię z powrotem do linii mety 🏁.
To idealna odległość, aby wprowadzić się do biegania po szlakach na wysokości, podziwiając otaczające szczyty 🏔️. Czysta chwila prostego szczęścia dostępna dla wszystkich sportowców. 😊
„Szlak dla Dzieci” to wyścig specjalnie zaprojektowany dla dzieci, aby wprowadzić je w radość biegania po szlakach w górach w bezpieczny sposób. ⛰️
Krótkie, zabawne i dostosowane do wieku trasy, przeprowadzone przez panoramiczne szlaki Oukaïmeden. Celem jest dobra zabawa, ruch na świeżym powietrzu i oddychanie powietrzem Wysokiego Atlasu, przy jednoczesnym rozwijaniu sportowego ducha i smaku przygody od najmłodszych lat. 🧒
Możesz odebrać swój numer startowy w Oukaimeden. Więcej informacji wkrótce.
Wszystkie starty odbędą się z Oukaimeden według następującego harmonogramu:
Sobota, 4 lipca 2026: Trail Imnane 42km i Wyzwanie L'Ouka 3237 o 7:30.
Sobota, 4 lipca 2026: Trail Doliny 21km i Wyzwanie Agounziz o 8:00.
Sobota, 4 lipca 2026: Mini Trail Awto 10km o 9:00.
Niedziela, 5 lipca 2026: Trail Trzech Szczytów 25km i kontynuacja Wyzwań o 7:30.
Niedziela, 5 lipca 2026: Trail Schronisk 16km o 9:00.
Niedziela, 5 lipca 2026: Trail dla Dzieci 3km o 10:00.
Tak, będziesz musiał przedstawić certyfikat medyczny przy odbieraniu numeru startowego. Dla wyścigów Trail Imnane 42km i Trail Trzech Szczytów 25km musisz również udowodnić, że ukończyłeś wyścig górski między 1 stycznia 2018 a dniem rejestracji.
Musisz mieć co najmniej 18 lat w dniu wydarzenia dla większości konkurencji. Minimalny wiek to 16 lat dla Mini Trail Awoto 10km i Trail Schronisk 16km.
Opłaty rejestracyjne różnią się w zależności od wybranej odległości:
Wyzwanie L'Ouka 3237 (67km): 1600 Dhs (około 148€)
Wyzwanie Agounziz (46km): 1400 Dhs (około 129,50€)
Trail Imnane 42km: 900 Dhs (około 83,20€)
Trail Trzech Szczytów 25km: 800 Dhs (około 74€)
Trail Doliny 21km: 700 Dhs (około 64,70€)
Trail Schronisk 16km: 600 Dhs (około 55,50€)
Mini Trail Awto 10km: 500 Dhs (około 46,20€)
Trail dla Dzieci 3km: 200 Dhs (około 18,50€)
Tak, maksymalne czasy są określone dla każdego wyścigu:
10 godzin dla 42km i Wyzwania L'Ouka.
9 godzin dla 25km.
8 godzin dla 21km.
5 godzin dla 16km.
3 godziny dla 10km. Musisz opuścić każdy punkt zaopatrzenia przed zamknięciem wskazanym przez organizację.
Organizacja zapewni punkty zaopatrzenia w stałe i płynne produkty na trasie, w tym wodę, suszone owoce, pomarańcze i zupę warzywną w zależności od dystansu.
Na miejscu nie będą rozdawane kubki; musisz używać własnego kubka osobistego.
Tak, oto on:
Minimalny zbiornik na wodę 1 L (dla 42km, 25km i 21km).
Koc ratunkowy i gwizdek.
Kurtka wodoodporna i rezerwa jedzenia.
Naladowany telefon komórkowy i dowód tożsamości.
Latarka czołowa (dla 42km, 25km i 21km).
Własny kubek, miska i sztućce.
Zalecany sprzęt:
Kijki
Zapasowa odzież
Kwota 100 Dhs w gotówce
Wazelina lub krem przeciw otarciom
*Jeśli zdecydujesz się zabrać kijki, dotyczy to całego czasu trwania wyścigu. Zabronione jest zaczynanie bez kijków i podnoszenie ich po drodze.
Twoja rejestracja obejmuje:
Numer startowy z chipem elektronicznym
Pamiątkowa koszulka wydarzenia
Medal dla finiszerów
Zaopatrzenie podczas wyścigu
Pomoc medyczna
Transport zaopatrzenia na linię mety w przypadku rezygnacji lub przymusowego zatrzymania przez organizację. (Transport nie jest dostępny na niektórych PKP, uczestnik musi dojść do następnego PKP, chyba że źle się czuje)
Posiłek po wyścigu.
Jeśli masz dodatkowe pytania, możesz skontaktować się z organizatorami za pośrednictwem e-maila: UTAOcontact@gmail.com
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.