Trail de la Roque 2026

Trail de la Roque to NIE do przegapienia wydarzenie, jeśli kochasz naturę i świeże powietrze 🏞️. Nie, pomimo swojej nazwy, Michèle Laroque nie ma z tym nic wspólnego… 👱‍♀️ Ale gdyby tu była, pewnie powiedziałaby ci, że ten trail to wielki spektakl! 🎭 Udaj się do Saint-Sériès, uroczej wioski w Hérault w regionie Oksytania, aby wziąć udział w biegu, podczas którego każdy krok zbliża cię do Roque de Saint-Sériès 🪨.

Z 4 trasami odpowiednimi na każdy poziom, na pewno zakochasz się w jednej z odległości 🫦. Jeśli jesteś typem, który lubi wielkie wyzwania 💥, to "Semi de la Roque" jest dla ciebie! Z 400 mD+, to wymagająca trasa, która poprowadzi cię przez las, winnice i garrigę. Po starcie z Saint-Sériès będziesz miał tylko kilometr, aby znaleźć swój rytm, zanim zagłębisz się na pierwsze ścieżki 🌳. Pierwsze pięć kilometrów jest technicznych, więc bądź czujny, ponieważ między kamieniami, korzeniami i kapryśnymi wzniesieniami to jest pole do gry dla doświadczonych biegaczy górskich 💪. Jeśli półmaraton wydaje ci się trochę za dużo 🥵, "Via Tolosana" oferuje piękną alternatywę z 12 km i 280 mD+ 🤪. Młodsza siostra półmaratonu prowadzi 95% tego samego szlaku. Ten trail zachowuje cały urok dużej trasy, ale w bardziej dostępnej i równie zanurzeniowej wersji 😎. Jeśli chcesz zaznać przyjemności trailu bez zbytniego zawracania sobie głowy, to jest FORMAT dla ciebie 🫵. A jeśli preferujesz krótkie dystanse 🤏, to "ROQ Sprint" jest idealnym zastrzykiem adrenaliny! ⚡️ Z 5 km i 90 mD+, to niewielka wycieczka po garrigach, bez najtrudniejszych odcinków trasy 📈. To okazja, aby się wyzwać, cieszyć się i zdobyć przedsmak magii trailu (aby potem się w nim zakochać i stać się szaleńcem 😈). Ale Trail de la Roque to nie tylko bieg, to także przygoda do smakowania na spokojnie z wędrówką na 10 km i 200 mD+. Tutaj brak zegara ⏰, brak presji, tylko przyjemność i piękne widoki 🧘‍♂️. I przede wszystkim… zasłużona grillowana kolacja i piwo na mecie! 🍖 Oczywiście należy spożywać z umiarem 😌.

Po biegu program się nie kończy ❌. Bo Saint-Sériès to nie tylko plac zabaw dla biegaczy, to także idealny punkt wyjścia do odkrywania Oksytanii 🕵️‍♂️. Czemu nie przedłużyć pobytu i wybrać się do Montpellier, tylko kilka kilometrów stąd, aby pospacerować po Place de la Comédie i skosztować pysznej tielle sétoise? 🥧 A może odkryć Camargę, jej flamingi 🦩 i stada byków? 🐂 I jeśli po biegu twój apetyt wzrósł 😋, warto go zaspokoić lokalnymi specjałami: cassoulet, gardiane de taureau lub dobrą garburą, ta tak sycąca zupa z południowego zachodu, że będziesz się toczyć do domu 😋.

Jedno jest pewne: ścieżki, atmosfera i smaki Oksytanii czekają tylko na ciebie! 🏃‍♂️