Löpning i kantonen Bern

Bern, förbundshuvudstaden som ligger nästlad i en krök av Aare, har en gamla stan som är upptagen på Unescos världsarvslista och björnar som bor vid vattnet 🐻. För en löprunda i kantonen Bern erbjuder kantonen mycket mer: sjöstränder, kullar i Emmental och gator kantade av arkader.

Terrängen är lättlöpt. Vägarna följer Aare mjukt, sjörundorna går runt Biel och Brienz, och lagom branta backar leder mot Burgdorf. Det milda klimatet förlänger säsongen, med starter redan i maj, svala morgnar på sommaren och gyllene eftermiddagar på hösten 🍂. Enda förbehållet: vissa banor stiger rejält så fort man närmar sig Berner Oberland. Huvudstaden i sig utforskas i bra tempo, mellan parlamentsbyggnaden, de färgglada fontänerna och flodstränderna där bernarna badar så fort de första fina dagarna kommer.

Bernernas löpkalender inleds i maj med Le Grand Prix de Berne i huvudstaden 🏃 och Bieler Lauftage i Biel. I juni följer Les Courses de Bienne, Schweizer Frauenlauf Bern och Marathon des 2 Vignobles, som löper längs Bielersjön. På hösten avslutar Brienzerseelauf i Brienz, YB-Stadionlauf och Herbstlauf Burgdorf i Burgdorf säsongen. Det finns alltså gott om val, oavsett nivå.

Bernarna har ryktet om sig att aldrig skynda sig, en klyscha som löparnas tider gärna motbevisar 😄. Till och med den lokala fotbollsklubben, Young Boys, har ett lopp som bär dess namn, ett bevis på att idrotten genomsyrar hela kantonen ⚽. Alla kan alltså välja format efter nivå och lust, från 5 km med vänner till maraton. För en bredare överblick, gå till löpning i Schweiz, från kanton till kanton.