Landsvägslopp
TCS Amsterdam Marathom
Kommande landsvägslopp
Tokyo
Ragusa
Santa Pola
SevillaPÅ VÄGEN, HELA DEN HELIGA DAGEN…
Det är en stor familj! Landsvägslöpning samlar alla löpardiscipliner på asfalt, med några få undantag (som vissa OS-lopp 🏆 som hålls på arenor). De flesta tävlingar är långdistans- eller ultralångdistanslopp 🛣️.
Oavsett om du föredrar löptävlingar, 5 km, 10 km, halvmarathon, marathon eller till och med 100 km, har landsvägslöpning erövrat miljoner entusiaster över hela världen 🗺️. Denna disciplin har genom tiderna ⏳, från antiken till idag 🗓️, erbjudit både löpare, amatörer och professionella chansen att tänja sina gränser och leva sin passion 🌟. Barn, män, kvinnor, unga eller gamla, det finns något för alla smaker 🍓, alla stilar och alla stämningar! 🎊 En komplett disciplin som aktiverar alla kroppens muskler och erbjuder många psykologiska fördelar 💆, löpning är en integrerad del av många fransmäns 🇫🇷 liv.
Landsvägslöpning 🛣️ är ett äventyr genom varierande landskap 🏞️. Den låter dig till exempel besöka centrala delar av vissa storstadsområden 🏙️, som under Vredestein 20 km i Paris, Citadellens lopp i Lille, Marvejols-Mende eller Toulouse Ekiden. Annars erbjuder den också möjligheten att springa vid kusten 🏝️, såsom med 20 km Côte de Granit Rose 🌊, Foulées O2 l'Air, Relais Rose de Bastia eller Pyramiderna i La Grande Motte. Trots att landsvägslöpning ofta sker på platt underlag, erbjuder vissa lopp som Mont-Ventoux Halvmarathon 🏔 och Ronde des Grangeons mer kuperade banor 📈.
Det finns till och med nattlopp 🌙, som Nocturne de Puyricard, Roazhon Run, Foulées de Bourges och Ronde Nocturne des Ponts Bleus. Varje landsvägslopp har sin egen identitet! Några är stad-till-stad-banor som Paris-Versailles 🏙️ och andra är mer festliga, som Beaujolais International Marathon, där deltagarna uppmuntras att klä ut sig. Tävlingar pågår året runt. Du kommer alltid att hitta ett lopp som passar dig.
Oavsett ditt favoritavstånd ❤️, bör du ta din förberedelse på stort allvar. Muskelskador 🦵, knäproblem och andra seninflammationer kan förebyggas genom att träna regelbundet, sträcka, hydrera ordentligt 🍶 och lägga stor vikt vid val av utrustning (skor lämpliga för vägen, hydreringsryggsäck… 💧).
Det finns ingen anledning till att du inte skulle bli förälskad i denna sport. Du kommer att se: att prova är att anta 🌟.
Ska vi ses vid lunch för en kort jogging? 🏃
Se alla loppenKommer du att välja en kort eller lång sträcka?
Idag handlar det om en oemotståndlig distans: 5 km. Det är som morgonkaffet ☕, det väcker dig mjukt och ger dig en energikick för hela dagen! 💪
Ah, 10 km... Den här distansen är utan tvekan den mest välbekanta för alla löpare! 🏃 Det är det perfekta tävlingsformatet för att börja tävla 🚩 och mäta dina framsteg i träningen ✓. Och glöm inte alla fartfantaster! 🚅 Många deltar i det här loppformatet för att slå sitt PB (Personbästa) på 10 km ⚡️.
21,0975 km: det är den exakta distansen för ett halvmaraton. Som namnet antyder motsvarar det hälften av ett maraton, som är 42,195 km långt. Halvmaraton (eller halvmara) har fått en särskild status för många löpare över hela världen på grund av sin tillgänglighet för nybörjare och sin prestige för experter. Denna distans lockar därför en stor mångfald av löparprofiler.
Maratonloppet, en löpartävling som sträcker sig över 42,195 kilometer, är en ikonisk utmaning som först såg dagens ljus under de olympiska spelen i Aten 1896. Dess historia är lika legendarisk som dess genomförande är krävande. Trots de fysiska och psykiska utmaningarna som loppet innebär, är maraton den mest berömda tävlingen inom friidrotten och samlar miljontals entusiaster från hela världen.
Kalender för landsvägslopp
Var kan man springa ett landsvägslopp?
Andra typer av lopp väntar på dig
En plattform av nästa generation som hjälper sportentusiaster på alla nivåer att upptäcka territorier och kulturarv genom tävlingar anpassade efter dem.
Gjort mellan Lyon och Nantes