Drömmer du om stigningar, sol, grönska (eller snö) och en hint av spansk accent ? DÄ Àr det hög tid att sÀtta kurs mot Pyrenéerna! I sydvÀstra Frankrike, med Aneto och Canigou som kompanjoner, Àr bergskedjan som strÀcker sig över 430 kilometer frÄn Medelhavet i öster till Biscayabukten i vÀster, den perfekta mötesplatsen för trailentusiaster och gastronomer.
LĂ„t oss lĂ€gga grunden innan vi fortsĂ€tter. PyrenĂ©erna strĂ€cker sig över mer Ă€n 19 000 km mellan Spanien, Andorra och Frankrike (vi lĂ„ter dig förestĂ€lla dig möjligheterna) och berör pĂ„ den franska sidan PyrĂ©nĂ©es-Atlantiques (enda departementet i Nouvelle-Aquitaine), Hautes-PyrĂ©nĂ©es, PyrĂ©nĂ©es-Orientales och naturligtvis Haute-Garonne, Aude och AriĂšge (för Occitanien). Vi talar om "lĂ„ga PyrenĂ©erna" (under 2000m), Ăstra PyrenĂ©erna i öster (eller Katalanska) och Centrala PyrenĂ©erna (det behövs ingen bild för de sista đ). PĂ„ medelhög höjd kan du vandra bland steniga garrigue-buskmarker, ek- och tallskogar. Högre upp, i de högsta dalarna, öppnar sig stora gröna Ă€ngar och du kan upptĂ€cka vackra lĂ„ngsmala granar och förlora dig i skogar av bok och krokiga tallar. Med sitt oceaniska klimat i vĂ€ster och norr, kontinentalt och medelhavsklimat i söder och öster, kryllar omrĂ„det av löparsliga platser för en frisk löptur. Inte bara finns GR10, men totalt finns 900 km markerade leder frĂ„n Atlanten till Medelhavet för att möta rĂ„djur, stenbockar, vargar och till och med björnar.
Med ett exceptionellt djur- och vĂ€xtliv erbjuder de 45 707 hektar (för vi Ă€r exakta hos Finishers) i PyrenĂ©ernas Nationalpark unika vandringsleder eftersom de förblivit vilda och bevarade. För att förlĂ€nga nöjet erbjuder parken 230 högt belĂ€gna sjöar (230, ja du lĂ€ste rĂ€tt đ), det finns mycket att göra inom vattenaktiviteter. Och vad sĂ€gs om Naturparken PyrenĂ©erna i AriĂšge med sina 202 km GR och 166 km leder. Dessutom kan du doppa fötterna i dess magnifika floder, trĂ€na i kĂ€rnan av kĂ€rr eller spela Ă€ventyrare i de mĂ„nga grottorna i nĂ€rheten... Efter allt detta mĂ„ste du naturligtvis bege dig till Naturparken i PyrenĂ©erna Catalanes som ocksĂ„ kommer att förföra mellan vattenfall, grottor, floder och leder. Om du fortfarande har energi kvar och vill ta lite höjd, har du verkligen hamnat pĂ„ rĂ€tt plats, du kan utforska kvarterets mastodonter. Vi varnar, det blir ingen lĂ€tt match mellan Pic du Midi, BalaĂŻtous, Vignemale, Montcalm, NĂ©ouvielle, Taillon, Long, PerdiguĂšre eller MarborĂ©. Vilken fantastisk uppstĂ€llning, om de gick till Coachella, skulle de alla vara huvudattraktionerna pĂ„ lördagen đ„âŠ
PyrenĂ©erna Ă€r fulla av naturliga skatter att upptĂ€cka under alla Ă„rstider⊠Ars vattenfall med sina tre pĂ„ varandra följande fall kommer att lĂ€mna ett oförglömligt minne, liksom Artigue. Efter detta mĂ„ste du se sjöarna Lacs dâOĂŽ (och ja, vi pĂ„minner om att en sjö bestĂ„r av vatten đ€·ââïž) och Gaube⊠Och om du inte Ă€r rĂ€dd för djupet, Ă€r den underjordiska floden Labouiche vĂ€rd ett besök, liksom Niaux-grottan och Galamus-klippklyftorna. För att förlĂ€nga dina steg i fullstĂ€ndig lugn, mitt i naturen, kan du bege dig till Gavarnie- och Troumouse-cirklarna, det doftar av frihet⊠Om du vill ha mycket stigning med utsiktspunkter, tveka inte att klĂ€ttra upp till Col dâAubisque, Col du Tourmalet⊠För att Ă„terhĂ€mta dig (eller prestera đȘ) kan du bege dig till de naturreservat i PyrenĂ©erna, sĂ„som Ossau, NĂ©ouvielle, Aulon, Pibeste eller Orlu. Du kommer att bli imponeradđ€!
Om du vill kombinera löpning med kulturell upptĂ€cktsfĂ€rd, doftar mĂ„nga stĂ€der och byar i PyrenĂ©erna av rugby och Tour de France. Lourdes Ă€r den nĂ€st största vallfartsorten i vĂ€rlden efter Rom. BagnĂšres-de-Bigorre Ă€r kĂ€nt för sin kurort vid Adour och de helande vattnet i Castres fontĂ€n som ligger i nĂ€rheten. Ax-les-Thermes i det övre AriĂšge, en favoritplats för Fabien Barthez, Ă€r ocksĂ„ vĂ€l vĂ€rt ett besök, liksom Font-Romeu kĂ€nt för sin skidort och för att hysa vĂ€rldens bĂ€sta idrottare som Mo Farah. Under dina trĂ€ningspass tveka inte att göra stopp i de autentiska byarna i massivet som Villefranche-de-Conflent, Saint-Jean-Pied-de-Port, Evol (det Ă€r inte ett namn pĂ„ en PokĂ©mon hahaha), Castelnou, Eus (det Ă€r ingen grekisk gud), AmĂ©lie-les-Bains. En sak Ă€r sĂ€ker, att springa i PyrenĂ©erna Ă€r att öppna sig för en stor risk: att snubbla över exceptionella byggnader, vi tĂ€nker pĂ„ MontsĂ©gur-borgen, Holzarte-bron (mĂ„ste inte ha höjdskrĂ€ck đ±) i Templarriddarnas kyrka i Luz Saint Sauveur eller Saint-Martin-du-Canigou-klostret (faktiskt, om du kan, försök besöka dem alla!).
Du gissar det, med sÄ mÄnga landskap, höjdkurvor, mÄngfald och variation i klimat, Àr Pyrenéerna en riktig mark för traillöpning! Kalendern Àr ganska full och erbjuder banor för alla smaker och nivÄer. Pyrenéerna erbjuder en mÄngfald av landskap. Du kommer se det om du deltar i ett lopp i Pyrenéerna som Grand Raid, Luchon Aneto Trail, 100 miles Sud de France eller Gavarnie Trail...
Efter dina Àventyr, ta dig tid att lyssna pÄ poesin av pyreneiska sÄnger och sÀtt dig sedan vid ett vackert bord för att njuta av en skorstenskaka, en ouillade, den lokala grytan, samt ett rejÀlt stycke Bethmale eller Cabécou.
Pyrenéerna, för de som Àlskar kedjereaktioner !
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.