Kalender för Landsvägscykling

Om du söker hastighet, natur och uthållighet, är landsvägscykling något för dig! När du väl har fått en smak av det, kommer du vilja spendera timmar i sadeln varje dag. Ett landsvägscykellopp är fyllt med utmaningar: distanser, höjdskillnader, allt finns där! Och efter ansträngningen kommer belöningen: god mat, drycker, prisutdelningar och en vänlig atmosfär. Redo att kasta dig in? Upptäck grunderna i landsvägscykling med oss!

Till skillnad från mountainbike eller gravelbike 🚲, utmärker sig landsvägscykling genom sin lätta ram, böjda styren och ultratunna däck 😏. Som med alla utomhusaktiviteter ⛅, är det viktigt att klä sig rätt för vädret och temperaturen 🌡️. På hösten och vintern behöver du mer rejäla kläder för att skydda mot kylan och väderelementen jämfört med våren och sommaren! 🌞

Denna disciplin har utvecklats markant de senaste åren, med två huvudsakliga stilar: sportives och cykelturer! Sportives-evenemang är en cykelevent med fokus på uthållighet och prestation 🏆. När vi tänker på sportives, dyker evenemang som Étape du Tour de France 🇫🇷, Marmotte GranFondo eller Paris-Roubaix 🗼 ofta upp. Kanske är det vad som inspirerade dig att börja med landsvägscykling! 🤩 När det gäller cykelturer, är det mer som en cykelresa ✈️, med ett turistiskt snarare än ett prestationsinriktat tillvägagångssätt 🙌. Det är också ett fantastiskt sätt att utforska nya platser. Vissa använder det till och med för vandring med cykel, känt som bikepacking! ⛺

Landsvägscykling är en mycket tillgänglig sport oavsett ålder eller konditionsnivå 🤓. Det finns något för alla, från fritidsturer till ultracykling! Med vårens ankomst och längre dagar 🌸, har du alla förutsättningar för att upptäcka och cykla 1 till 2 gånger i veckan 🗓️. Om du cyklar regelbundet, kommer du snabbt att se din utveckling 💪. Överdriv inte i början, starta med enkla turer på cirka 30 kilometer och sträva inte direkt efter 100 kilometer ✅. När du är bekväm på din landsvägscykel, kan du börja klättra små backar med lutningar mindre än 5% ⛰️. Generellt sett räcker det med ett tiotal platta turer för att vara redo för detta steg!

Oavsett vilka distanser du föredrar ❤️, är det avgörande att förbereda sig väl inför din cykeltur. Se till att sträcka ut dina muskler ordentligt, hålla dig hydrerad och välja din utrustning noggrant (rätt skor, vattenflaskor… 💧). Det finns ingen anledning att inte förälska sig i denna sport. När du väl har provat den, kommer du att se: du kan inte få nog 🌟. Så, ska vi ses ikväll för en efter-arbets-ride?