Hur gÄr man frÄn maraton till trail?

LÀmna asfalten för stigen
Foto kreditering:

wikimedia.org

Hur gÄr man frÄn maraton till trail?

Att gÄ frÄn maraton till trail innebÀr att byta ut asfalten och dess kilometer-markörer mot stigen och dess oförutsedda inslag. Glöm klockan: trail hanteras utifrÄn höjdmeter, anstrÀngning och teknisk terrÀng. StÀrk din fotisÀttning för nedförslöporna, tillÄt dig att gÄ i uppförsbackarna och skaffa en dedikerad utrustning: skor med grovt mönster, ryggsÀck, stavar.

Detta kan ocksÄ vara av intresse för dig

Âź

En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.