Gör dig redo för en start som förmodligen har det mest symboliska namnet i den polska löparkalendern! CROSS-maraton "FrĂ„n helvetet till himlen" gĂ„r av stapeln i kommunen KoĆskie (voj. ĆwiÄtokrzyskie), och namnet kommer frĂ„n tvĂ„ verkliga orter som ligger lĂ€ngs banan: PiekĆo och Niebo. Det Ă€r ett terrĂ€nglopp i ordets fulla bemĂ€rkelse â glöm jĂ€mn asfalt! Banan gĂ„r genom de djupa KoĆskie-skogarna, sandiga skogsvĂ€gar och stigar fulla av rötter som sticker upp. NĂ€r du tar dig an maraton- eller halvmaratondistansen springer du bokstavligen genom "Helvetet" för att, efter en hĂ„rd kamp mot underlaget och din egen trötthet, rusa rakt in i "Himlen" đââïžđ„âïž.
NĂ€r du vĂ€l har nĂ„tt ditt löparnirvana i mĂ„l kommer trakterna kring KoĆskie och Sielpia att bjuda pĂ„ perfekta förutsĂ€ttningar för att komma tillbaka till livet:
Reservoaren i Sielpia â kallad "ĆwiÄtokrzyskies Ibiza", Ă€r den perfekta platsen för avkoppling efter maraton. Breda sandstrĂ€nder och tallskogar som omger vattnet skapar ett mikroklimat som gynnar Ă„terhĂ€mtning. Du kan kyla benen i sjön eller bara vila i en solstol och njuta av framgĂ„ngen đđïž.
Museet för det gammalpolska industriomrĂ„det i Sielpia â om du Ă€r intresserad av teknikhistoria, mĂ„ste du besöka detta stĂ€lle. HĂ€r fĂ„r du se ett gigantiskt vattenhjul och gamla industrimaskiner. Det Ă€r en lugn promenad i skuggan av historiska murar som inte tröttar ut dina muskler, men ger fina visuella intryck âïžđïž.
Klippformationerna i PiekĆo vid NiekĆaĆ â om dina ben mirakulöst nog krĂ€ver Ă€nnu mer rörelse, erbjuder detta naturreservat fantastiska sandstensformationer. De ser ut som frĂ„n en annan planet! Det Ă€r en perfekt plats för en minnesvĂ€rd fotosession med medaljen i "helvetisk" kuliss đșâ°ïž.
Slotts- och parkanlĂ€ggningen i KoĆskie â en promenad i den klassicistiska parken, förbi Gloriettan och det grekiska templet, lĂ„ter dig varva ner efter maratonets vedermödor. Denna eleganta miljö Ă€r en idealisk bakgrund för en Ă„terhĂ€mtande "urtraskning" av trĂ€ningsvĂ€rken đłđïž.
NĂ€r du har tagit dig genom Helvetet och nĂ„tt Himlen kommer din mage garanterat att krĂ€va nĂ„got rejĂ€lt. KoĆskie-regionen Ă€r kĂ€nd för utsökta pierogi och rĂ€tter pĂ„ vilt. Det Ă€r ocksĂ„ vĂ€rt att prova lokala charkuterier och lantbröd, som smakar extra genuint hĂ€r. En rejĂ€l portion kolhydrater pĂ„ en av de lokala vĂ€rdshusen vid reservoaren i Sielpia Ă€r den bĂ€sta belöningen för kampen med banan đ„đ.
Kom ihĂ„g att detta maraton inte bara handlar om kilometer â det Ă€r en berĂ€ttelse du kommer att Ă„terge för vĂ€nner i mĂ„nga Ă„r: om hur du med egna ben tog dig vĂ€gen frĂ„n Helvetet till Himlen. Ăr du redo för den hĂ€r metafysiska löprundan? đ
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.