Det hĂ€r Ă€r ett av de mest stĂ€mningsfulla bergsloppen i Polen, som gĂ„r av stapeln i Kletno (Stronie ĆlÄ skie kommun). Loppets namn Ă€r ingen slump â det Ă€r nĂ€mligen hĂ€r den berömda Björngrottan ligger, dĂ€r man har upptĂ€ckt kvarlevor av tusentals djur frĂ„n istiden. NĂ€r du startar hĂ€r springer du bokstavligen i spĂ„ren av förhistoriska rovdjur! Banorna leder genom nĂ„gra av de vildaste och mest charmiga hörnen av Ăstra Sudeterna. Tekniska stigar, tĂ€ta skogar och hisnande vyer vĂ€ntar â och Sudeterna kan verkligen visa klorna just hĂ€r! đâ°ïž
NĂ€r du vĂ€l har âkommit undanâ grottbjörnen och anmĂ€lt dig i mĂ„l erbjuder omrĂ„det kring Kletno och Stronie ĆlÄ skie Ă„terhĂ€mtning i "nature"-version:
Besök i Björngrottan: NĂ€r du Ă€ndĂ„ Ă€r hĂ€r Ă€r det ett mĂ„ste. Kom bara ihĂ„g att boka biljetter i förvĂ€g! En promenad bland otroliga droppstensformationer i en konstant temperatur pĂ„ ca 6°C Ă€r den perfekta nedkylningen för en uppvĂ€rmd kropp. đŠđ
Stare Morawa-reservoaren: ligger ett stenkast frĂ„n Kletno. Det Ă€r en av de högst belĂ€gna konstgjorda sjöarna i Polen. Ett dopp i rent, bergigt vatten med utsikt över bergen Ă€r den bĂ€sta kryoterapin för trötta ben. đđââïž
Tur till ĆnieĆŒnik: Om dina ben pĂ„ nĂ„got mirakulöst sĂ€tt fortfarande vill jobba, gĂ„ upp till toppen av ĆnieĆŒnik och den nya utsiktstornet. En 360-graders panorama över Polen och Tjeckien Ă€r en belöning vĂ€rd varenda anstrĂ€ngning. đđïž
Jordmuseet i Kletno: Det ligger precis intill banan. DĂ€r kan du se fossiliserade dinosaurieĂ€gg och fantastiska mineraler. En lugn rundtur Ă€r ett bra sĂ€tt att âgĂ„ urâ starten. đŠđ
Regionen Ă€r kĂ€nd för odling av kĆodzko-öring. FĂ€rsk fisk som Ă€ts pĂ„ nĂ„gon av de lokala fiskrestaurangerna i Kletno eller Stronie Ă€r det bĂ€sta Ă„terhĂ€mtningsbrĂ€nslet (protein och omega-3!), som du kan ge dig sjĂ€lv đđœïž Grottbjörnloppet Ă€r ett förslag för löpare som Ă€lskar rĂ„ natur och vill kĂ€nna adrenalinkicken pĂ„ historiska leder. Redo att vĂ€cka ditt inre rovdjur? đ
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.