I Cergy pĂ„ cykel, vi kör om bilarna đ¶
Joe Dassin förutsĂ„g din nĂ€sta utmaning: IDF Gravel Festival Cergy đČ. Det hĂ€r evenemanget Ă€r en dag av cykling och firande i Ăle-de-France đ. I oktober Ă€r det bara att göra din tvĂ„hjuling redo för en heeelt galen resa i Cergy, nĂ€ra ParisđŒ. Oroa dig inte, det hĂ€r Ă€ventyret utspelar sig mitt i naturen đż, inte pĂ„ parisiska kullerstenar đźâđš. SĂ„ du kommer att köra om fler kor Ă€n bilar đ.
Cykelfantaster eller lugna söndagsĂ„kare â IDF Gravel Festival Ă€r hĂ€r för att stilla alla appetiter đœïž. 3 gravel-distanser stĂ„r pĂ„ menyn. Om du har stor aptit kan du vĂ€lja att genomföra strĂ€ckan pĂ„ 100 km. Med tekniska partier đ, platta spĂ„r och idylliska skogsstigar kommer den hĂ€r banan att vinna dig đ. Du kan ocksĂ„ korta ner kilometrarna och satsa pĂ„ 70 eller 35 km. Under ditt episka Ă€ventyr cyklar du genom typiska byar đ. Alla dessa smĂ„ byar Ă€r Frankrikes hjĂ€rta, med sina grĂ€nder, kyrkor och slott frĂ„n en annan tid đ°. Och till slut, oavsett vilken distans du vĂ€ljer: du kommer att cykla genom franskt kulturarv, prata med andra deltagare och pressa dig i Val d'Oises varierade, pittoreska landskap Val d'Oise đ.
NĂ€r du har nyktrat till trampat klart, stĂ€ll ner vĂ€skorna đ§ł. Regionen Ăle-de-France har massor av överraskningar Ă„t dig đ. Du kan börja med att njuta av faciliteterna pĂ„ Cergy-Pontoise Fritidsö för att koppla av vid vattnet eller debriefa dagens bedrifter đŠ. Sedan kan du ta dig till Paris, för man tröttnar aldrig pĂ„ Ljusstaden đ«¶. GĂ„ och se Eiffeltornet, utforska Louvren, promenera genom Montmartre... och köra om bilar i full fart pĂ„ din gravel đš. Om du Ă€r mer av en landsbygdsflykt-typ kan du stanna runt Cergyđ. Om du gillar historia har du hamnat rĂ€tt! Alldeles intill vakar Pontoise, som har fĂ„tt mĂ€rkningen Stad för konst och historia, över Oise frĂ„n toppen av sin Saint-Maclou-katedral, som Ă€r klassad som historiskt monument, medan Axe Majeur som förestĂ€llts av skulptören Dani Karavan strĂ€cker sina 3,2 km hela vĂ€gen till dammarna pĂ„ Fritidsön đ°. Och gastronomin dĂ„? Inte sĂ€mre den! đ Men vĂ„r favoritspecialitet Ă€r Paris-Brest đ§. Formad som ett cykelhjul uppfanns den hĂ€r kakan Ă„r 1910 pĂ„ begĂ€ran av arrangören av cykelloppet Paris-Brest, helt enkelt! đĄ
SĂ„, redo att trycka ner watten? đ„
Festivalens flaggskeppsevenemang, för att sĂ€tta din uthĂ„llighet och beslutsamhet pĂ„ prov đȘ. "Sportive" stĂ„r som 103 km pĂ„ pappret, med 800 mD+. Med knappt 8 m höjdmeter per kilometer förblir profilen överlag snabb och löpbar: det Ă€r distansen som kommer att göra skillnaden. Du kommer att lĂ€nka samman skogsstigar, flytande partier och bypassager, avbrutna av nĂ„gra vĂ€l avvĂ€gda tekniska utmaningar. Den hĂ€r krĂ€vande men tillgĂ€ngliga banan riktar sig till erfarna deltagare. MĂ„lgĂ„ngen vĂ€ntar dig i fritidsöns by, dĂ€r after-racet redan Ă€r i full gĂ„ng đ.
Ett snĂ€pp upp, för dig som redan har fĂ„tt en smak av vita vĂ€gar đ§. Med start frĂ„n Fritidsön tar "NĂ©o" dig pĂ„ 70 km och 650 mD+ genom skogar, jordbruksvĂ€gar, lantliga byar och bortglömda stigar i vĂ€stra Ăle-de-France. Rutten Ă€r utformad för att vara stimulerande utan att nĂ„gonsin bli straffande: ett verkligt koncentrat av Ă€ventyr, natur och gemytlighet. Detta lĂ„ngdistansgravel-format Ă€r gjort för en mellannivĂ„, perfekt för att tĂ€nja dina grĂ€nser utan att gĂ„ in i rött đŠ”.
Din inkörsport till gravel-vĂ€rlden đ”. Med start frĂ„n Cergy-Pontoise fritidsö, inbĂ€ddad i hjĂ€rtat av en slinga av Oise, följer "The Demo" en 35 km lĂ„ng runda med bara 150 mD+. PĂ„ menyn: lĂ€ttcyklade stigar, gĂ„rdsvĂ€gar đŸ, en avstickare in i skogen och nĂ„gra snabba, flytande partier som fĂ„r dig att lyfta blicken frĂ„n styret. Rutten Ă€r utformad sĂ„ att alla kan ha kul, oavsett konditionsnivĂ„. Perfekt för ett första Ă€ventyr i ett sportigt sightseeing-tempo, innan du Ă„tervĂ€nder för att njuta av bykĂ€nslan đł.
UtlÀmningen av startnummer sker söndagen den 25 oktober 2026 i tÀvlingsbyn, pÄ Cergy Fritidsö i Neuville-sur-Oise:
La Sportive 100 km: kl. 07.00â08.50
La NĂ©o 70 km: kl. 07.00â08.50
La DĂ©mo 35 km: kl. 07.00â09.50
Du behöver visa upp uthÀmtningskortet som du fÄtt via e-post nÄgra dagar före loppet, en id-handling samt din licens eller ditt FFC-hÀlsintyg.
Starterna gÄr söndagen den 25 oktober 2026 frÄn Cergy Fritidsö i Neuville-sur-Oise:
La Sportive 100 km: kl. 09.00
La Néo 70 km: kl. 09.00
La Démo 35 km: kl. 10.00
Nej, men du mÄste lÀmna in nÄgot av följande tvÄ dokument:
ett hÀlsintyg utfÀrdat av Franska Cykelförbundet (FFC);
en giltig licens som ger rÀtt att utöva tÀvlingscykling, utfÀrdad av FFVélo, FFC, FSGT, UFOLEP eller FFTri.
Licenser frÄn andra sporter accepteras inte.
Du mÄste fylla 16 Är under kalenderÄret för att delta i La Néo 70 km och La Sportive 100 km. MinderÄriga deltagare mÄste lÀmna in ett tillstÄnd undertecknat av en förÀlder eller vÄrdnadshavare.
Priserna, inklusive administrationsavgifter, Àr följande:
La Sportive 100 km: 60 âŹ
La NĂ©o 70 km: 50 âŹ
La DĂ©mo 35 km: 40 âŹ
Innehavare av FFVélo- och UFOLEP-licens fÄr 5 ⏠i rabatt.
Ja, alla deltagare mÄste passera mÄllinjen senast kl. 20.00 söndagen den 25 oktober 2026. NÀr evenemangets svepfordon har passerat betraktas deltagare som fortfarande befinner sig pÄ banan som utanför evenemanget.
Ja, vÀtskestationer kommer att finnas utplacerade lÀngs banorna, och ett individuellt förfriskningspaket delas ut vid mÄlgÄng. Soptunnor finns vid varje station: allt avfall som slÀngs utanför dessa omrÄden kan leda till diskvalificering.
Ja, för att fÄ starta mÄste du ha:
din ramplÄt, fÀst vÀl synligt och fullt lÀsbar;
en godkÀnd hjÀlm med hÄrt skal, utan tillbehör fÀsta pÄ den, sÄsom en kamera;
minst 50 cl vatten.
Följande utrustning rekommenderas starkt:
ett reparationskit med pump eller patron, en slang, punkteringsspray eller tubeless-kit, kedjebrytare och multiverktyg;
en pÄslagen, fulladdad telefon;
en laddad GPS eller en smartphone utrustad med en navigationsapp.
Endast gravelcyklar, MTB och hybridcyklar Àr tillÄtna.
Din anmÀlan inkluderar:
arrangemanget av en sÀker, organiserad cykling;
vÀtskestationer;
tillgÄng till byn och dess aktiviteter;
officiella resultat publicerade online;
en medalj.
TĂ€vlingsbyn Ă€r öppen söndagen den 25 oktober 2026 kl. 07.00â17.00. Den festliga after-race börjar kl. 11.00. PĂ„ plats hittar du food trucks, en förfriskningsbar och lokala produkter (till försĂ€ljning).
Ja, en gratis vÀskinlÀmning finns tillgÀnglig pÄ tÀvlingsdagen, samt sÀker cykelparkering i byn.
Du kan anmÀla dig som volontÀr för etappen i Cergy pÄ evenemangets webbplats via den dedikerade sidan. De föreslagna rollerna strÀcker sig frÄn utdelning av startnummer till vÀtskestationer, inklusive banfunktionÀr och vÀskinlÀmning.
Du kan nÄ arrangörerna via webbplatsens kontaktformulÀr eller via e-post pÄ contact@idf-gravel-festival.fr.
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.