Maraton för de kapabla 2026

Lockar det att springa tvärs över Frankrike i flera veckor? 🏃

I mitten av september får du uppleva 18 dagar utanför tiden ⏳. Varje morgon går du upp med din grupp 🌅, lyssnar på dagens genomgång (rutt, väder, uppmärksamhetspunkter) 📢 och ger dig av mot en ny etapp! Mellan 28 och 63 km beroende på dag 📏, korsar du skogar 🌲, följer kanaler 🚣, upptäcker städer och byar 🏘️, och framför allt tar du dig fram tillsammans med dussintals andra personer som delar samma galenskap som du 😄. Maraton för de kapabla är inte tidtagen ⏱️, det finns ingen ranking, ingen tävling. Målet? 🎯 Stötta varandra 🤗 och korsa mållinjen tillsammans i Marseille 🎉 Det är en helt annan filosofi än andra lopp: här springer du inte mot andra, du springer MED andra 💕

Rutten i sig är en resa genom Frankrike 🇫🇷 Du startar i Port-Marly nära Paris 🗼, passerar Fontainebleauskogen 🌲, fortsätter ner till Montargis och Gien vid Loire 💦, korsar Bourgogne och dess vingårdar 🍇, och kommer fram till Lyon, den gastronomiska huvudstaden 🍽️. Du passerar traboulerna, Fourvièrebasilikan ⛪ som tronar över staden, och kanske får du chansen att smaka en riktig lyonesisk quenelle 😋. På väg söderut förändras landskapen helt 🌄: du lämnar slätterna och ser de första höjderna dyka upp, fälten blir mer gyllene ☀️ och dialekten börjar sjunga 🎵. I Montélimar kan du inte missa nougatbutikerna (det är en moralisk skyldighet att köpa lite 🍬). Avignon och dess Påvepalats påminner dig om den medeltida historien 👑, Salon-de-Provence doftar av lavendel och timjan 🌿💜, och när du till sist når Aix och sedan Marseille blir det en explosion av Medelhavet 🌊: cikador 🦗, plataner 🌳, fontäner, sydliga strålar... Och den där joddoften när du äntligen ser havet 🏖️. Varje region har sin charm, sina specialiteter 🧀, sina landskap... Det är som att resa runt Frankrike i en ultrauthållighets-version, fast utan cykel 🚴‍♂️! Och det bästa? Du kan anmäla dig till bara en etapp om du vill testa 🧪, några etapper för en lång atletisk helg 📅, eller hela om du känner dig som en äventyrare 🏕️. Solo, som duo, med ett kompisgäng 👫👬👭, eller till och med genom ditt företag för kvalitativ teambuilding 💼... Alla upplägg är möjliga!

Det som gör Maraton för de kapabla riktigt speciellt är dess inkluderande natur 🌈 Mer än 80 % av rutten är tillgänglig för personer med nedsatt rörlighet 🦽: vissa i rullstol, andra med proteser 🦿, synnedsättning 👨‍🦯, eller åker i joëlette med ledsagning... Tillsammans bildar vi en gemenskap där olikhet blir en rikedom 💎 Du kommer med din anpassade utrustning och ditt team av hjälpare vid behov (guider, påskjutare, följeslagare) 👥, och organisationen gör allt för att underlätta din resa. Volontärerna är utbildade och vänliga 💙, redo att hjälpa utan att döma. Du kommer att bevittna stunder av ren magi ✨: funktionsfriska som skjuter rullstolar uppför 🔺, band som knyts mellan främlingar 🤝, applåder vid varje ankomst 👏... Dessa 18 dagar kommer att förändra dig, det är ett löfte 🌟

MDC:s värderingar är huggna i sten 🪨: hjälpsamhet, respekt, solidaritet, inkludering 🌟. Här kommer vi för att uppleva något vackert tillsammans, inte för att leka cowboy 🤠. Om någon har det svårt, hjälper vi 🆘. Om någon behöver bryta, stöttar vi moraliskt 💛. Vänskaper uppstår, minnen skapas... Folk kommer första dagen och undrar om de kommer klara det 😰, och de går i mål i Marseille förvandlade, starkare, mer självsäkra 💪 Det är magin med inkluderande ultrauthållighet: du upptäcker att du är kapabel till mycket mer än du trodde 🚀

Och framför allt inser du att tillsammans kommer vi verkligen längre 🤝✨