För att skriva din egen berĂ€ttelse, visa din styrka, kom och strĂ€ck ut benen đŠ” i de vackra gatorna i Beirut. Damer, oavsett om ni Ă€r nybörjare, entusiaster âŹïž eller professionella, kom och visa er styrka! đŠčââïž "Var och en sin vĂ€g, var och en sin stig" đ¶, mĂ€n Ă€r ocksĂ„ inbjudna, men ni kan springa utan dem! đ©· Det Ă€r upp till er! Vi ses i november, i huvudstaden Libanon đ±đ§, för att stödja kvinnor i ett lopp fullt av överraskningar! đ
Kom och spring för att inspirera đ alla kĂ€mpar! För denna kommande upplaga Ă€r 5 km i rampljuset, idealiskt för att samla sĂ„ mĂ„nga som möjligt đŻââïž. Stöd kvinnor bland kvinnor, vad kan vara bĂ€ttre? Ett exklusivt kvinnligt đ§ââïž lopp Ă€r organiserat över 5 km för att komma och skriva din egen berĂ€ttelse đ. LikasĂ„ för mĂ€n, bra att komma med dina vĂ€nner för att stödja de omkring dig. Annars, alla tillsammans för samma sak đž, en rutt för att vara tillsammans, alla enade, ett ganska starkt budskap đ. Sedan Ă€r det kul đ€Ș den första gĂ€sten i detta löp, eftersom massor av överraskningar vĂ€ntar dig lĂ€ngs vĂ€gen! För att sĂ€kerstĂ€lla att loppet gĂ„r smidigt đ, Ă€r de roligaste inbjudna att göra 3 km pĂ„ rullskridskor đŒ i staden. Och ingen lĂ€mnas utanför, sĂ„ inga ursĂ€kter â för unga förĂ€ldrar, som inte vill lĂ€mna sina smĂ„ đ§. Ett 1 km lopp Ă€r annonserat för att vĂ€lkomna din lilla familj đ§âđ§âđ§âđ§. En festlig stĂ€mning lovas, tillrĂ€ckligt för att föresprĂ„ka goda saker pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt! đ„ł
En huvudstad för att skapa en oförglömlig dag âïž, det Ă€r ganska ett privilegium! Beirut Ă€r en blandning av Ăst och VĂ€st, full av historia đïž och varierande landskap. Borttappad i gatorna đïž i GemmayzĂ©, finns det gott om att beundra i de libanesiska strukturerna. Passera genom Martyrernas torg đïž, i stadens centrum, en riktig berĂ€ttelse, med stadens symboliska staty đœ som kommer att lĂ€mna ett mĂ€rke pĂ„ dig. Om du Ă€r historieentusiast, öppnar Nationalmuseet i Beirut đïž sina dörrar för dig, fyllt med arkiv och minnen, ganska förvĂ„nande đź. Ett arabiskt land betyder souk, gott om att Ă„tervĂ€nda mer laddad Ă€n nĂ€r du kom! đïž Soukerna i Beirut Ă€r ganska annorlunda frĂ„n andra, som ett shoppingcentrum, med över 200 butiker! Kreditkortet kommer att hetta upp đ„”. Behöver du mer natur? đł GĂ„ söder om Beirut och besök Chouf, ett naturligt omrĂ„de, med avkopplande berg đ. Annars Ă€r Ă€ven kustremsan redo att erbjuda dig en maritim đ landskap mellan staden och vĂ„gorna, ganska slĂ„ende.
SĂ„ missa inte detta lopp, som stöder en sĂ€rskild sak đ och mycket viktigt. Kom och dela ditt mod och din styrka med alla nĂ€rvarande och anmĂ€l dig! đ
Vad kan vara bĂ€ttre Ă€n att anmĂ€la sig till ett 5 km lopp exklusivt med kvinnor đ©·. För detta lopp, kom och utmana er sjĂ€lva bland tjejerna, stötta varandra och trĂ€ffa nya mĂ€nniskor! Perfekt för sightseeing, njutning đ§ââïž, och att stödja en god sak!
En 5 km Ă€r idealisk för att visa dina vĂ€rden đ§ , och bland mĂ€n Ă€r det mer lugnande. I hjĂ€rtat av staden vĂ€ntar en spĂ€nnande đ„ł och överraskande bana. Perfekt för att utmana dina kollegor i en mytisk huvudstad!
Tillsammans gĂ„r vi snabbare! âĄïž Ja, du kan ocksĂ„ delta i detta lopp genom att göra en blandad 5 km. Alla kĂ€mpar! â Och Beirut Ă€r staden som gĂ€rna vĂ€lkomnar dig för denna sak.
1 km, det finns en början pĂ„ allt. FrĂ„n en ung Ă„lder đ„ föds vĂ€rderingar, sĂ„ unga mĂ€nniskor Ă€r ocksĂ„ sjĂ€lvklart inbjudna att utforska staden. I sĂ€llskap med sina förĂ€ldrar đ§âđ§âđ§ eller en guide, kommer gatorna att vara redo för detta sprintlopp.
Loppen startar vid:
5 km Kvinnor: 6:30
5 km MĂ€n: 7:30
5 km Kul Löp: 8:45
1 km FörÀldrar/Barn: 8:15
3 km RullÄkare: 10:00
Ja:
5 km Kvinnor: 8 Är och uppÄt
5 km MÀn: 8 Är och uppÄt
5 km Kul Löp: Ăppet för alla
1 km FörÀldrar/Barn: 0 till 7 Är
3 km RullĂ„kare: Ăppet för alla
HÀr Àr priserna för nummerlappar för varje lopp:
5 km Kvinnor:
FrĂ„n 15/09/2025 till 30/09/2025: 20 USD (16.98âŹ)
FrĂ„n 01/10/2025 till 13/11/2025: 25 USD (21.22âŹ)
FrĂ„n 13/11/2025 till 20/11/2025: 35 USD (29.71âŹ)
5 km MĂ€n:
FrĂ„n 15/09/2025 till 30/09/2025: 20 USD (16.98âŹ)
FrĂ„n 01/10/2025 till 13/11/2025: 25 USD (21.22âŹ)
FrĂ„n 13/11/2025 till 20/11/2025: 35 USD (29.71âŹ)
5 km Kul Löp:
FrĂ„n 15/09/2025 till 20/11/2025: 20 USD (16.98âŹ)
1 km FörÀldrar/Barn:
FrĂ„n 15/09/2025 till 30/09/2025: 25 USD (21.22âŹ)
FrĂ„n 01/10/2025 till 13/11/2025: 30 USD (25.47âŹ)
FrĂ„n 13/11/2025 till 20/11/2025: 35 USD (29.71âŹ)
3 km RullÄkare:
FrĂ„n 15/09/2025 till 20/11/2025: 15 USD (12.73âŹ)
Ja, hÀr Àr de:
5 km Kvinnor: 45 min
5 km MĂ€n: 45 min
5 km Kul Löp: 1 tim
1 km FörÀldrar/Barn: 30 min
3 km RullÄkare: 1 tim
Din registrering inkluderar:
5 km Kvinnor / 5 km MĂ€n:
Löparregistrering
LAF avgift ("Libanesiska Friidrottsförbundet")
Löpartröja
Medalj
Tidningscertifikat
Nummerlapp och chip
VÀlkomstvÀska
5 km Kul Löp: 8:45
Löparregistrering
LAF avgift
Löpartröja
Medalj
Nummerlapp
VÀlkomstvÀska
1 km FörÀldrar/Barn:
Löparregistrering för barnet + 1 FörÀlder/Guide
LAF avgift
T-shirt för barnet + FörÀlder/Guide
Medalj för barnet och förÀlder/guide
Nummerlapp för barnet & 1 guide-lapp för förÀlder/guide
Goody-vÀska för barnet + 1 förÀlder/guide
3 km RullÄkare: 10:00
Löparregistrering
LAF avgift
Löpartröja
Medalj
Nummerlapp
VÀlkomstvÀska
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.