Lopp certifierat av Finishers: tÀvling godkÀnd av arrangören

Kvinnans lopp (Spinneys) 2025

Datum för nÀsta evenemang bekrÀftat
Se mer om erbjudandena
Foto kreditering: Wikimedia Commons

Med nÄgra fÄ ord

För att skriva din egen berĂ€ttelse, visa din kraft, kom och strĂ€ck pĂ„ benen đŸŠ” i de vackra gatorna i Beirut. Damer, oavsett om ni Ă€r nybörjare, entusiaster âŹ†ïž eller proffs, visa er styrka! đŸŠč‍♀ "Var och en sin vĂ€g, var och en sin stig" đŸŽ¶, mĂ€n Ă€r ocksĂ„ inbjudna, men du kan springa utan dem! đŸ©· Det Ă€r upp till dig! Vi ses i november, i huvudstaden i Libanon đŸ‡±đŸ‡§, för att stödja kvinnor i ett lopp fullt av överraskningar! 🎁

Kom och spring för att inspirera 💭 alla kĂ€mpar! För denna kommande upplaga Ă€r 5 km i rampljuset, perfekt för att samla sĂ„ mĂ„nga som möjligt đŸ‘Żâ€â™‚ïž. Stöd kvinnor bland kvinnor, hur kan det bli bĂ€ttre? Ett exklusivt kvinnolopp đŸ§šâ€â™€ïž organiseras över 5 km, för att skriva din egen berĂ€ttelse 📖. PĂ„ samma sĂ€tt för mĂ€n, bra att komma med polarna och stödja den omkring dig. Annars, tillsammans förenade för samma sak 🌾, en rutt för att vara tillsammans, alla förenade, ett riktigt starkt budskap 😉. Sedan Ă€r det roliga đŸ€Ș den första gĂ€sten i detta lopp eftersom mĂ„nga överraskningar vĂ€ntar er lĂ€ngs vĂ€gen! För att se till att loppet gĂ„r smidigt 🛞 inbjudits de roligaste till att göra 3 km med rullskridskor đŸ›Œ i staden. Och ingen lĂ€mnas utanför, sĂ„ inga ursĂ€kter ❌ för unga förĂ€ldrar, som inte vill lĂ€mna sina smĂ„ 🧒. Ett 1 km lopp Ă€r annonserat för att vĂ€lkomna er lilla familj 🧑‍🧑‍🧒‍🧒. En festlig atmosfĂ€r Ă€r lovad, tillrĂ€ckligt för att föresprĂ„ka för goda Ă€ndamĂ„l pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt! đŸ„ł

En huvudstad för att skapa en oförglömlig dag ⭐, det Ă€r verkligen ett privilegium! Beirut Ă€r en blandning av Öst och VĂ€st, full av historia đŸŽžïž och varierande landskap. Förlorad i GemmayzĂ©gatorna đŸ˜ïž, finns det mycket att beundra i de libanesiska strukturerna. NĂ€r du passerar Martyrtorget đŸ™ïž, i stadens centrum, en sann berĂ€ttelse, med stadens symboliska staty đŸ—œ som sĂ€kerligen kommer att sĂ€tta ett avtryck hos dig. Om du Ă€r en historieentusiast öppnas det Nationalmuseum i Beirut đŸ›ïž för dig, fyllt med arkiv och minnen, riktigt imponerande 😼. Ett arabiskt land innebĂ€r basar, mycket att Ă„tervĂ€nda mer lastad Ă€n nĂ€r du anlĂ€nde! đŸ›ïž Beiruts souk Ă€r ganska olika frĂ„n andra, som ett köpcentrum, med över 200 butiker! Kreditkortet kommer att bli varmt đŸ„”. Behöver du mer natur? 🌳 GĂ„ söder om Beirut och besök Chouf, ett naturomrĂ„de, med avkopplande berg 😌. Annars Ă€r cornichen ocksĂ„ redo att erbjuda dig ett maritimt 🌊 landskap mellan staden och vĂ„gorna, riktigt slĂ„ende.

Missa inte detta lopp, som stöder en sĂ€rskild sak 💐 och mycket viktig. Kom och dela ditt mod och din styrka med alla nĂ€rvarande och anmĂ€l dig! 🙃

4 för att gÄ med i detta lopp

En viktig sak 👾
Kvinnans lopp skapades ursprungligen för att lĂ„ta libanesiska kvinnor springa đŸƒâ€â™€ïž i en officiell tĂ€vling. Gradvis öppnades registreringen för kvinnor frĂ„n andra arabiska lĂ€nder 🌍, och nu bjuder man in kvinnor frĂ„n hela vĂ€rlden. MĂ„let Ă€r att visa kvinnors styrka đŸ’Ș, deras kraft och deras rĂ€ttigheter.
En vĂ€xande gemenskap 🌐
För att stĂ€rka loppet skapade kvinnliga löpare i Libanon en hashtag #ïžâƒŁ för att sĂ€nda ett starkt budskap och stĂ€ndigt stöd đŸ€ž till alla deltagare. För loppet Ă€ndrades sloganen "Rita din vĂ€g" i Ă„r ✅ till "hon springer sin berĂ€ttelse" för en Ă€nnu större inverkan đŸ’„.
En rolig och guidad tur đŸ€©
Kvinnans lopp organiseras i stadens centrum 🌆, sĂ„ du kan passera historiska gator och upptĂ€cka nya platser. Som förvĂ€ntat Ă€r det mycket roligt 🎉, sĂ„ denna rutt kommer att erbjuda överraskningar lĂ€ngs hela vĂ€gen för en fest utan dess like! đŸ€Ż
En kollektiv inbjudan đŸ„°
HĂ€r finns ingen urvalsprocess, ALLA Ă€r vĂ€lkomna. Oavsett din nivĂ„ ⏫, din Ă„lder, vi vĂ€ntar pĂ„ dig! 2019 uttryckte en 18-Ă„rig student đŸ‘©â€đŸŽ“ sin förvĂ„ning över att se sĂ„dan mĂ„ngfald, att kunna springa med tjejer frĂ„n 10 👧 till 70 Ă„r đŸ‘©â€đŸŠł. VĂ€ldigt imponerande, eller hur?

En strÀcka som passar alla

Gatulöpning 5 km

GatulöpningDen mest populÀra
  • söndag 30 november 2025 kl. 7:00

NÄgra fler ord

Vad Ă€r bĂ€ttre Ă€n att anmĂ€la sig till ett 5 km endast för kvinnor? đŸ©· För detta lopp startar du vid havet, precis framför Fouad Chehab-stadion đŸŸïž. GĂ„ rakt fram och följ kustvĂ€gen tills du nĂ„r marinbasen đŸš€. GĂ„ runt tennisklubban och gör din vĂ€g tillbaka. Det finns inget trick hĂ€r: det Ă€r en rak vĂ€g till mĂ„llinjen! 🏁

Vanliga frÄgor

Loppen startar vid:

  • 5 km Kvinnor: 06:30

  • 5 km MĂ€n: 07:30

  • 5 km Fun Run: 08:45

  • 1 km FörĂ€ldrar/Barn: 08:15

  • 3 km Rullskridskor: 10:00

Ja:

  • 5 km Kvinnor: 8 Ă„r och uppĂ„t

  • 5 km MĂ€n: 8 Ă„r och uppĂ„t

  • 5 km Fun Run: Öppet för alla

  • 1 km FörĂ€ldrar/Barn: 0 till 7 Ă„r

  • 3 km Rullskridskor: Öppet för alla

HÀr Àr startnummerpriserna för varje lopp:

  • 5 km Kvinnor:

    • FrĂ„n 15/09/2025 till 30/09/2025: 20 USD (16,98€)

    • FrĂ„n 01/10/2025 till 13/11/2025: 25 USD (21,22€)

    • FrĂ„n 13/11/2025 till 20/11/2025: 35 USD (29,71€)

  • 5 km MĂ€n:

    • FrĂ„n 15/09/2025 till 30/09/2025: 20 USD (16,98€)

    • FrĂ„n 01/10/2025 till 13/11/2025: 25 USD (21,22€)

    • FrĂ„n 13/11/2025 till 20/11/2025: 35 USD (29,71€)

  • 5 km Fun Run:

    • FrĂ„n 15/09/2025 till 20/11/2025: 20 USD (16,98€)

  • 1 km FörĂ€ldrar/Barn:

    • FrĂ„n 15/09/2025 till 30/09/2025: 25 USD (21,22€)

    • FrĂ„n 01/10/2025 till 13/11/2025: 30 USD (25,47€)

    • FrĂ„n 13/11/2025 till 20/11/2025: 35 USD (29,71€)

  • 3 km Rullskridskor:

    • FrĂ„n 15/09/2025 till 20/11/2025: 15 USD (12,73€)


Ja, hÀr Àr de:

  • 5 km Kvinnor: 45 min

  • 5 km MĂ€n: 45 min

  • 5 km Fun Run: 1 timme

  • 1 km FörĂ€ldrar/Barn: 30 min

  • 3 km Rullskridskor: 1 timme

Din registrering inkluderar:

  • 5 km Kvinnor / 5 km MĂ€n:

    • Loppregistrering

    • LAF-avgift ("Libanesiska Friidrottsförbundet")

    • Lopptröja

    • Medalj

    • Tidtagarintyg

    • Startnummer och chip

    • VĂ€lkomstpĂ„se

  • 5 km Fun Run: 08:45

    • Loppregistrering

    • LAF-avgift

    • Lopptröja

    • Medalj

    • Startnummer

    • VĂ€lkomstpĂ„se

  • 1 km FörĂ€ldrar/Barn:

    • Loppregistrering för barnet + 1
      FörÀlder/Guide

    • LAF-avgift

    • T-shirt för barnet + FörĂ€lder/Guide

    • Medalj för barnet och förĂ€ldern/guiden

    • Startnummer för barnet & 1 guidestartnummer för en förĂ€lder/guide

    • Goodie Bag för barnet + 1 förĂ€lder/guide

  • 3 km Rullskridskor: 10:00

    • Loppregistrering

    • LAF-avgift

    • Lopptröja

    • Medalj

    • Startnummer

    • VĂ€lkomstpĂ„se

Fokus

Mer info om detta lopp

Âź

En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.